• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Popôrodná inkontinencia moču. Ako cvičiť?

30. septembra 2014 
ahojte.Mam taky problem.Som 6 tyzdnou po porode,a trocha mi unika moc.Nie vela,ale musim pouzivat slipove vlozky.Pred porodom som stym nemala absolutny problem.Normalne mam strach,ze mi to ostane.Vedel by mi niekto poradit???Ma aja niektora z vas takyto problem??????Budte takwe dobre a poradte mi.Alebo neake cviky,alebo lieky.
17. feb 2009 o 11:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahoj treba len cvicit cviky na panvove dno , ja ich mam na papieri tak link ti sem nehodim a neboj to sa upravi..... :wink:
17. feb 2009 o 11:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
jo jo gababu, staci posilit hraz/panevni dno a bude :wink: Muzes treba zacit stahovanim jako kdyz chces zastavit curani. Nejlepe pri kojeni jestli kojis :slight_smile:
17. feb 2009 o 11:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
jo jo, holky mají pravdu, bude to povolenými svaly pánevního dna. Já ho mám po porodu taky povolené, sice bez inkontinence, ale i tak hodně povolené. Můj gynekolog mi dal na kontrole po šestinedělí kontakt na jednu fyzioterapeutku, tam jsem byla asi 5x na zacvičení a teď musím cvičit denně doma :unamused: Tím tě ovšem nechci strašit, nic to není, ale rozhodně to nepodceňuj :wink: Prý čím dřív po porodu se začne, tím rychleji se to spraví :slight_smile:
17. feb 2009 o 11:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja na to pouzivam asi mesiac pripravok Incovenal Comfort.. popritom cvicim a posilnujem. zatial si musim zaklopat.. ale som velmi spokojna :slight_smile: dfuam z to takto pojde dalej.. a sa toho problemu zbavim uplne...
28. aug 2014 o 12:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Mne odporucila gynekologicka casty sex . naozaj
28. aug 2014 o 17:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja doma ficim na Incovenal Comfort-e.. nedam na ne dopustit.. snazim sa aj cvicit. a teda bude trenovat aj castym sexom.. ale pri 2 malych detoch.. asi mi bude zatial stacit ten Incovenal. vdaka ktoremu vidim riadny rozdiel :slight_smile:
31. aug 2014 o 20:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
neviete,ci Incovenal mozem aj pri kojeni?
26. sep 2014 o 18:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Incovenal Comfort pouzivam od leta..ale uz nekojim :( . urcite sa spytaj v lekarni..alebo doktorky.. budu ti vediet poradit :slight_smile: stoji to za to. ja si to neviem vynachvalit..
30. sep 2014 o 22:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby... a ako dlho ho uzivate..? alebo to pomoze zo zaciatku..alebo to beriete na dlhsie.?
30. sep 2014 o 22:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tvoj príspevok