Posilnenie imunity u dospelých
Ahojte..mam známu často býva chorá asi každý mesiac nadcha a hrdlo..pravidelný herpes po celých perách a tiež vaginálna mykoza pred každou menštruáciou poradíte niečo? Vďaka kľudne aj babske recepty 😉😉
@klaudiaden no v dnesnej dobe vela ludi hlada volaco, cim by si posilnili imunitu 🙂 co je vlastne super, lebo podla mna by sa malo nieco uzivat stale, nie len v takomto zimnom chladnom a hlavne chripkovom obdobi. a s cim mas napriklad uz skusenost, ze co si uzivala predtym?
Vieš čo skôr mám pocit, že som si nejaké doplnky dávala len tak sporadicky, nič pravidelne, ale tak chcela by som sa naučiť si nejaký komplex vitamínov dávať pravidelne no. Takže veľa nejakých skúseností asi nemám.
a mas uz aj nieco vytypovane, ze co by si asi tak chcela zacat uzivat? lebo ako je pravda, ze je toho viac na trhu a teraz aj to pocasie je take klamlive, ze sa na chvilku otepli a potom je znova zima, tak ono je fajn, ked sa nieco pravidelne doplna 🙂
No popravde ani veľmi nie, nemala som čas sa tomu venovať ani medzi sviatkami. Vieš mi niečo poradiť? Máš s takým niečím komplexnejším skúsenosť, že čo sa tak oplatí a je fakt dobré a účinné?
vies co akoze mam skusenost, ale tak tiez som si na zaciatku, ked som vlastne take nieco chcela som si zistovala informacie a nechala si poradit, lebo teda aj som mala presne predstavu ze aky komplex vitaminov chcem uzivat, vies teraz toho mas viac ci je to cecko s deckom, ale cecko a zinok a este nieco dalsie 🙂
@vetva99 tak vyznam ako vyznam 🙂 tiez som toho postudovala co sa dalo, predsa len nie som z tych ktori by radi a casto menili nejake doplnky alebo vitaminy, skor ked mi nieco zapasuje, tak to uzivam stale a bez prestavky. vies co nie lekarka ale aj kamosky, kedze sa bavime aj vzhladom na tuto dobu ze treba jednoducho imunitu posilnovat asi viac 🙂
Sweetyna presne také ako si vypísala, nejaké to déčko, céčko možno aj zinok, je taký komplex všetkého v jednom? Ale aj kvalitou a zložením, vieš čo myslím, že to bude obsahovať aj poriadne denné dávky tých vitamínov.
pripnem sa sem. viete mi prosim poradit alebo odporucit nieco dobre co by mi pomohlo si znova imunitu vybudovat. viem ze ju nemam bohvie aku, lebo sa mi prejavuju rozne flaky na kozi a uz mi bolo povedane ze teda je to z toho, len neviem ake vitaminy by boli ok 🙂
@klaudiaden hej jasne, ved to tiez ked som si zhanala pre seba nieco som pozerala kazde zlozenie a co teda aky pomer vitaminov obsahuje 🙂
@vikisukik tak to nie je ktovie co, ked taka znizena imunita na teba takto posobi. a co konkretne by si chcela uzivat?
@vikisukik hej jasne toto 🙂 a je to super 🙂 ale ako mas pravdu je toho vela na trhu, preto si mozno treba nastudovat alebo nechat poradit, ze co by bolo asi tak ok, nieco komplexnejsie, lebo ved tiez nemam rada, keby som mala uzivat neviem ake desiatky vitaminov vo velkych mnozstvach 🙂
Tak toto má aj pekný obal 🙂 Kde si to prosím ťa kúpila a za akú cenu? 🙂 Nevadí aj keď nám už častejšie svieti slnko a oteplieva sa, ale u mňa to býva zradné a práve v takomto prechodnom období bývam častejšie prechladnutá, by som sa tomu vyhla aspoň 🙂
@klaudiaden veru ma 🙂 vies co v DMke za 22eur 🙂 ved to, podobne to tak mam, lebo uz sa tak tesim ze sa oteplieva a just chcem nosit tenisocky a kozenku a vtedy ma ofukne zvyknem byvat chora :D
prosim vas, to je mesacne balenie?
hej hej preto sa o to tak zaujimam, lebo pozeram akurat aj cenu a za mesacne balenie mi to pride super, tak velmi premyslam, ze by som si skusila kupit
Tiež sa pripnem a rada si nechám poradiť, čím si vy podporujete imunitu a snažíte sa byť zdravé 🙂 Úprimne toľko ovocia mi ani nechutí aby som vitamíny takto prijímala 🙂