Riešenie migrény z chrbtice
Dobrý deň,
Je normálne, že vždy raz do roka mám takú silnú migrénu z chrbtice, že trvá týždne, dokym to prejde? Žiadne tabletky nezaberajú, cvičím jogu ale to je bieda na krčnú. Viete mi niečo odporučiť na bolesť hlavy? Na MRI hlavy som bola to mám v poriadku, aj očné aj ušné je OK.
bolo by teda dobré riešiť tú chrbticu…
pred rokmi som mala problém s krčnou chrbticou a následne s bolesťami hlavy. riešila som to naprávaním (ale to neodporúčam pokiaľ nemáš fakt super ortopedia ktorý to vie), potom starý pán zomrel a pomáhal mi podporný golier. a samozrejme joga. teda kombinácia joga + golier bola pre mňa zásadná - ale nemala som žiadne poškodenie chrbtice… dodnes ale som opatrná s hybnosťou krku - nepreháňam to s rozsahom pohybu hlavy, v mojom prípade je menej viac. a pomaly…
Cvicenie ms system
bolo by teda dobré riešiť tú chrbticu…
pred rokmi som mala problém s krčnou chrbticou a následne s bolesťami hlavy. riešila som to naprávaním (ale to neodporúčam pokiaľ nemáš fakt super ortopedia ktorý to vie), potom starý pán zomrel a pomáhal mi podporný golier. a samozrejme joga. teda kombinácia joga + golier bola pre mňa zásadná - ale nemala som žiadne poškodenie chrbtice… dodnes ale som opatrná s hybnosťou krku - nepreháňam to s rozsahom pohybu hlavy, v mojom prípade je menej viac. a pomaly…
@biba_18 však to, že ani ja nemám vôbec žiadne poškodenie chrbtice, ale vždy raz za rok ma to tak lapne, že mám pocit že mi hlava odumiera s krkom a ramenom naraz. Vám teda pomohol ortopéd? Lebo mňa neurologicka posiela prave k nemu.
bolo by teda dobré riešiť tú chrbticu…
pred rokmi som mala problém s krčnou chrbticou a následne s bolesťami hlavy. riešila som to naprávaním (ale to neodporúčam pokiaľ nemáš fakt super ortopedia ktorý to vie), potom starý pán zomrel a pomáhal mi podporný golier. a samozrejme joga. teda kombinácia joga + golier bola pre mňa zásadná - ale nemala som žiadne poškodenie chrbtice… dodnes ale som opatrná s hybnosťou krku - nepreháňam to s rozsahom pohybu hlavy, v mojom prípade je menej viac. a pomaly…
@biba_18 môžem sa opýtať na ten golier? Ako to vyzerá a kde to môžem kúpiť? Dakujem.
Ak by to bola migréna máš ju častejšie.Skor máš nejaký blok ja, keď mám seknuty krk, az mi je na zvracanie ani ohnúť sa neviem.Dam si liek na uvoľnenie svalstva a strečing masaz a za pár dní je dobre.Tiez krk a ramena
@biba_18 môžem sa opýtať na ten golier? Ako to vyzerá a kde to môžem kúpiť? Dakujem.
@altaya takýto nejaký https://www.drmax.sk/dj-golier-adams-l-d79-8326...
som chodila s krkom len k ortopedovi, viem rozoznať svoje bolesti hlavy ktorá je migréna a ktorá je z krčnej chrbtice… tú krčnú som upravila ako som písala hore…
Ak by to bola migréna máš ju častejšie.Skor máš nejaký blok ja, keď mám seknuty krk, az mi je na zvracanie ani ohnúť sa neviem.Dam si liek na uvoľnenie svalstva a strečing masaz a za pár dní je dobre.Tiez krk a ramena
@luccija presne to, čo ste opísali mám. A hlavne to, že mi je na zvracanie je asi to najhoršie. Objednala som sa na razovu vlnu s fyzioterapiou, tak som zvedavá. Ale aj toho ortopeda chcem navštíviť ale čakacia doba je extrémne dlhá v Nitre
@altaya takýto nejaký https://www.drmax.sk/dj-golier-adams-l-d79-8326...
@biba_18 skvelé, ďakujem🙂
daj si predpísať sumatriptan.... v prípade potreby zoberieš tabl.