Skleróza multiplex: Ako sa s ňou vyrovnať?
Ahojte, je tu niekto, kto má sklerózu multiplex? Diagnostikovali mi to pred mesiacom a neviem sa s tým nejako vžiť. Som na tom teraz psychicky nie najlepšie😏 bojím sa, že úplne sa zosypem
@monny222 som z toho nešťastná. Moje dcerky ma doma potrebujú a minimálne 20 rokov este musim dobre fungovať su na mne závislé
@vera0207 ja mam takkisto dve male deti (1 a 3r) a snazim sa na to nemysliet.. ak chces aby sa tvoj stav nezhorsoval urcite zvaz po potvrdeni SM centrum kde ti nastavia liecbu.. pootom uz bude neskoro ked nahodou sa ti pohorsi, a moze sa to stat jednym atakom...
Baby čítali ste Wahls protocol?
@bluka2 co to je?
@monny222 to je taká kniha od doktorky, ktorá sa stravou vyliečila zo SM, vraj. Kazdodopadne, ja som na tej strave niekedy bola a cítila som úžasne benefity, takže verim, že na tom niečo je. Ona v tej knihe tvrdí, že aby to fungovalo dlhodobo, partneri ľudí so SM by mali tiež ist na tu stravu. A ti partneri, ktorí to vyskúšali, vraj oposovali, ako im zmizli všelijaké zdravotne problémy. Ide v podstate o vylúčenie alergénov. Ja som to teda skúsila a fakt sa mi zlepšilo veľa maličkosti, ako zmizla taká elektrina z nohy, čo som vždy mala napríklad pri zakopnutí… odpuchli mi prsty…chodidlo sa zmenšilo o číslo, zrazu štíhle brucho, viac energie, super mi to padlo fakt. U mňa, čo som potom odpozorovala bolo, že mi nerobi dobre lepok. A SM sa spája vo výskumoch aj s lepkom. Ja keby som to mala, určite vyskúšam.
@vera0207 ahoj. Ja som dostala diagnózu ani nie rok dozadu. Len ja už mám aj nejaké trvalé následky, SM vraj mám cca 10 rokov, mám liečbu, ale nie som s ňou na 100% stotožnená.
Hlavu hore, tiež mám skoro 5 ročnú dcéru, takže na SM aspoň 20 rokov čas ešte mať nebudem. Fungujeme ako predtým, len troška som si nastavila stravu plus pohyb a začala som chodiť aj do fitka.
Bude to dobre, nič neboj. Podľa mňa 70% úspechu je o nastavení si hlavy.
A ak ti môžem poradiť prestaň čítať a pridávať sa do FB skupín, lebo mňa neskutočne ťahali dole.
@edinus Ahoj na to som už prišla na tie skupiny na FB tam je všetko zlé a nič nieje dobre. Ja chcem začať cvičiť teraz kengoo a v lete bike. Sem tam plavanie mam tu výhodu ze dcéry uz mozu ist plávať so mnou. No veľký strach mam, som s nimi v podstate cely tyzden sama manžel pracuje mimo, bojim sa tých atakov ale doteraz som žiaden nemala. Ty chodíš kam do SM centra?
@vera0207 ja mam takkisto dve male deti (1 a 3r) a snazim sa na to nemysliet.. ak chces aby sa tvoj stav nezhorsoval urcite zvaz po potvrdeni SM centrum kde ti nastavia liecbu.. pootom uz bude neskoro ked nahodou sa ti pohorsi, a moze sa to stat jednym atakom...
@monny222 ano sm centrum si zajedno to urcite. Len musim mat najprv všetko skompletizované. Kam chodíš do SM centra ty?
@edinus Ahoj na to som už prišla na tie skupiny na FB tam je všetko zlé a nič nieje dobre. Ja chcem začať cvičiť teraz kengoo a v lete bike. Sem tam plavanie mam tu výhodu ze dcéry uz mozu ist plávať so mnou. No veľký strach mam, som s nimi v podstate cely tyzden sama manžel pracuje mimo, bojim sa tých atakov ale doteraz som žiaden nemala. Ty chodíš kam do SM centra?
@vera0207 chodím na Kramáre k MUDr. Slezakovej. Nič neboj, bude to dobre.
Jedna skupina na FB je, pani je veľmi pozitívne naladená, tiež má sklerózu, neskutočná energia z nej ide a plus aj radi, hocikedy sa jej da napísať.
https://www.facebook.com/share/1EfK5eyya8/
Ja som mala ataky 10 rokov a nevedela som, že sú to ataky a to som chodila po lekároch s tým až potom mi to všetko začalo zapadať keď som dostala Dg.
@monny222 ano sm centrum si zajedno to urcite. Len musim mat najprv všetko skompletizované. Kam chodíš do SM centra ty?
@vera0207 ja som zo ZA takze chodim do Martina 🙂 ja by som na tvojom mieste na to nemyslela pokial nemas problemy.. zbytocne sa stresujes... ja necitam nic radsej, tu na MK aspon dam svoj pribeh, recenziu pre inych a to je vsetko... stres tiez nepomaha tejto diagnoze takze sa treba dat do pohody 🙂 viem ze je to lahke povedat ale kedze to sama prezivam tak viem ze sa to da ;)
@vera0207 chodím na Kramáre k MUDr. Slezakovej. Nič neboj, bude to dobre.
Jedna skupina na FB je, pani je veľmi pozitívne naladená, tiež má sklerózu, neskutočná energia z nej ide a plus aj radi, hocikedy sa jej da napísať.
https://www.facebook.com/share/1EfK5eyya8/
Ja som mala ataky 10 rokov a nevedela som, že sú to ataky a to som chodila po lekároch s tým až potom mi to všetko začalo zapadať keď som dostala Dg.
@edinus a ta pani je Slovenka? Ja potrebujem hlavne psychiku dvíhnúť lebo som na tom naozaj zle aleze naozaj
@vera0207 ja som zo ZA takze chodim do Martina 🙂 ja by som na tvojom mieste na to nemyslela pokial nemas problemy.. zbytocne sa stresujes... ja necitam nic radsej, tu na MK aspon dam svoj pribeh, recenziu pre inych a to je vsetko... stres tiez nepomaha tejto diagnoze takze sa treba dat do pohody 🙂 viem ze je to lahke povedat ale kedze to sama prezivam tak viem ze sa to da ;)
@monny222 ano viem že psychika je základným len ja som dosť citlivka 😪 plačem už pomaly 2 mesiace neviem sa na nič sústrediť stale mi hlavou beha to zlé. A najhoršie na tom je že tým ze som psychicky mimo tak si už nahováram aj bolesti atď.... ach jaj
@edinus a ta pani je Slovenka? Ja potrebujem hlavne psychiku dvíhnúť lebo som na tom naozaj zle aleze naozaj
@vera0207 je z CZ ale fakt vie pozdvihnúť, žiadne negatívne atď. čo čítaš inde. Ja som nemala čas ani rozmýšľať po výsledkoch. z MR hneď na druhý deň nemocnica, lumbalka, mala som 1 aktívnu leziu, dali mi 5g Solumedrolu. To je iné svinstvo, ja som mala všetky nežiaduce účinky, nespavosť, depresie - to bola iná káva. Tiež som na tom bola veľmi zle, len som plakala a stále len to zle a negatívne sa mi vybavovalo v hlave. Nebudem ti klamat trvalo to pár mesiacov a potom som si nastavila hlavu, že 10 rokov to mám a ani o tom neviem a fungujem normálne, tak budem aj naďalej. Nehovorím mám nejaké príznaky, ale možno to je tým že sa viac sledujem ako mám Dg., ale nechcem tomu podľahnúť, podvedomie je sviňa.
Na nete nájdeš milión rád atď. Ale hlavné je nastaviť si hlavu, pohyb, strava, vitamíny. Ja som skúšala aj čisto vegánsku, ale po 2 mesiacoch som usúdila, že to nie je pre mňa, normálne som cítila ako zo mňa prcha energia, chuť do zivota - tak som si povedala, tadiaľto cesta nevedie.
U mňa funguje fitko, odkedy chodím cítim sa lepšie.
@vera0207 je z CZ ale fakt vie pozdvihnúť, žiadne negatívne atď. čo čítaš inde. Ja som nemala čas ani rozmýšľať po výsledkoch. z MR hneď na druhý deň nemocnica, lumbalka, mala som 1 aktívnu leziu, dali mi 5g Solumedrolu. To je iné svinstvo, ja som mala všetky nežiaduce účinky, nespavosť, depresie - to bola iná káva. Tiež som na tom bola veľmi zle, len som plakala a stále len to zle a negatívne sa mi vybavovalo v hlave. Nebudem ti klamat trvalo to pár mesiacov a potom som si nastavila hlavu, že 10 rokov to mám a ani o tom neviem a fungujem normálne, tak budem aj naďalej. Nehovorím mám nejaké príznaky, ale možno to je tým že sa viac sledujem ako mám Dg., ale nechcem tomu podľahnúť, podvedomie je sviňa.
Na nete nájdeš milión rád atď. Ale hlavné je nastaviť si hlavu, pohyb, strava, vitamíny. Ja som skúšala aj čisto vegánsku, ale po 2 mesiacoch som usúdila, že to nie je pre mňa, normálne som cítila ako zo mňa prcha energia, chuť do zivota - tak som si povedala, tadiaľto cesta nevedie.
U mňa funguje fitko, odkedy chodím cítim sa lepšie.
@edinus Ja chcemnist teraz na kengoofit aby som vyčistila hlavu a aj zaroven posilnila svalstvo. Potrebujem vypnut. Tiez uz nespím mesiac a plačem stale. Stravu som trosku upravila ale tiež to asi rapídne nepôjde kedze uz teraz som zoslabnuta a este ked vylucim vsetko tak uz vobec nebudem fungovať. Ja len ze ja už budem mať v lete 37 rokov ci to nieje neskoro a ci nedostanem na voziku skoro. Nechcem na to myslieť ale ono stale mi to ide v hlave. A plus este ani neviem aké lieky mi chcú nasadiť kedze este stale s nebola u mudr. Lebo sa čaká za poslednými výsledkami 🤦♀️
@anonym_autor ja ju mam 12 rokov a mam 37 ....mam liečbu a choroba ma neobmedzuje akurát ze sem tam mam bolesti hlavy dost silne vtedy preložím v posteli .
@anonym_autor dcera ju tiezma. Zmierit sa s tym.neda iba naucit zit. Robit co ta bavi.
@monny222 som z toho nešťastná. Moje dcerky ma doma potrebujú a minimálne 20 rokov este musim dobre fungovať su na mne závislé
@vera0207 ahoj. Ja som dostala diagnózu ani nie rok dozadu. Len ja už mám aj nejaké trvalé následky, SM vraj mám cca 10 rokov, mám liečbu, ale nie som s ňou na 100% stotožnená.
Hlavu hore, tiež mám skoro 5 ročnú dcéru, takže na SM aspoň 20 rokov čas ešte mať nebudem. Fungujeme ako predtým, len troška som si nastavila stravu plus pohyb a začala som chodiť aj do fitka.
Bude to dobre, nič neboj. Podľa mňa 70% úspechu je o nastavení si hlavy.
A ak ti môžem poradiť prestaň čítať a pridávať sa do FB skupín, lebo mňa neskutočne ťahali dole.