Skúsenosti so Sédatif PC

u nás 0 bodov...
odporúčam magnézium - stres
užívať je potrebné denne a dlhodobo.
Jednu tabl. pred spaním a na to si strekni malatonín - a spíš do 15 min.
ak už nepomôže ani táto komb., tak potom už len niečo na predpis...

@maruniakovaeva mne to absolutne nepomohlo

Absolutne nic. Placebo malokedy funguje. Ja som skusila-0 bodov.

@maruniakovaeva mne pomaha gs Anxiolan na stres vnutorne napätie (zistili mi neskôr aj tetaniu) a magnerot to beriem pocas záchvatu par dni (týždeň zalezi ako dlho som nervózna)

Mne pomohol velmi .. v danom momente som neriesila ci to je homeo/nehomeo .. nakoniec som ho uzivala nepravidelne niekolko rokov a myslim, ze ma zachranil pred tazsimi psycho liekmi. Niekedy zabrala jedna tabletka, niekedy pred spanim, ked mi bolo velmi zle - uzila som postupne aj 5. S navykovostou absolutne ziadny problem.
Persen pre mna uplne nula bodov, do rana som bola hore.

@maruniakovaeva ja ho beriem a mne pomaha ale treba ho brať tak ako je napísane a nečakať zázrak ak si niekto dá jednu tabletku za deň, na spánok mi pomáhal aj Persen 🙂 tiež z byliniek

Horšie je keď človek má zle nastavené biologické hodiny. Neviem či vtedy tie perseny a saditivy zaberajú. Je iné keď je dôvod nespavosti nejaká depresia a je iné keď má človek posunuté biologické hodiny. Ja sa viem dobre vyspať ale mám obrátený režim. Som typ sova. V noci neviem zaspať ale ak zaspím tak si pospím aj do poobedia. Žial kvôli zamestnaniu sa to nedá tak potrebujem za každú cenu zaspať večer ale nejde to.

@monihru Ahoj mala si aj úzkostné stavy?