Slúchadlá alebo štuple do uší na spanie

Ahojte, máte overené slúchadlá alebo štuple, cez ktoré naozaj neprenikne hluk? Mám hlučných susedov, aj dnes vôbec nemôžem spať. Mám obyčajné penové štuple,niečo to pomôže,ale nie dostatočne,ako by som potrebovala. Čítala som o nejakých slúchadlách, čo prehrávajú zvuky mora, prírody.... , ale nemalo to dobré recenzie. Máte niečo overené, buď slúchadlá alebo štuple? Ďakujem 😊