icon

Strach, úzkosť a pocit nepokoja v duši

avatar
selena2
20. feb 2017

Nájdu sa tu maminy ktoré prežívajú to čo ja?Trápi ma pocit strachu,úzkosť.Neviem ani presne popísať z čoho.Pocit chvenia mám....Taká neustála nespokojnosť a strach.Ako to riešite?K lekárovi zatiaľ nechcem isť...

avatar
sintra
20. feb 2017

@selena2 preco nechces ist k lekarovi? Neliecena uzkostna porucha moze viest az k panickym zachvatom. To nechces zazit.
Mozes skusit nejake volnepredajne vyzivove doplnky na upokojenie alebo magnezium.

avatar
selena2
autor
20. feb 2017

@sintra Dosť mi to znepríjemňuje život.Chýba mi trpezlivosť.Som nervózna.Normálne sa nespoznávam.Nikdy som nemala taketo problemy.Každému chcem vyhovieť v rodine a aj tak nič čo urobím nestačí.

avatar
sintra
20. feb 2017

@selena2 neda sa kazdemu vyhoviet. Taky clovek sa skor ci neskor zruti.

avatar
0silvia0
20. feb 2017

@selena2 prečo takto systematicky ničíš sama seba? Prečo potrebuješ každému vyhovieť?

avatar
mima4
20. feb 2017

@selena2
v prvom rade zbav sa klamstiev ktorym si uverila, ze musis ludom vyhoviet, ze ty mas byt ta posledna v rodine, ze ty "MUSIS" a podobne bludy!!
Zacni si seba vazit, zacni hovorit "nie", zacni pozadovat, aby ostatni respektovali teba ako osobnost a nerobili si z teba sluzku, upratovacku, druhoradého cloveka...

Pokial mas uzkosti, treba ich riesit, pretoze mozes skoncit v tazkych depresiach. Urcite vyhladaj lekarku, co ti nasadi kvalitne lieky + dobru psychologicku.

Psychologicka ti pomoze odhalit povod tvojich uzkosti, lieky su fajn, vo vela pomozu ale bez riesenia problemu, bez riesenia korena toho problemu, ci problemov to nema vyznam. Potrebujes zacat riesit svoj zivot. Uzkosti su prejavom nespokojnosti v zivote cloveka, proste niekde to musi "kypiet"

avatar
3009
20. feb 2017

@selena2 prihlás sa do skupiny Depresia. Ako sa jej najrýchlejšie zbaviť? Tam je plno žien, ktoré trpia týmito problémami.