Trpím veľkou únavou
Ahojte už dlhšie trpím veľkou únavou. Chýbalo mi v krvy trochu železa ale nie až tak hrozne. Momentálne asi dva týždne sa mi pridruzili aj kŕče v lýtkach. Nemôžem ani sa ponáhľať na autobus vždy si musím ísť dopredu a kráčať pomaly. V piatok v práci som dostala ešte aj kŕče do rúk. Dala som si mg ale žiadna únava ani po 3g silného mg. Iba som s neho zaspala. Skúšam teraz piť aloe ale ani po pár týždňoch nič. Nemala to niektorá s vás? Ďakujem
@unicornlady nie nepredpisal že je to ešte v pohode že to viem aj stravou spraviť. Nie hneď chemikálie tlačiť do seba. To železo mi mohlo chýbať vtedy koly veľmi silnej menštruácii. Kde som skončila na kyrete. Ináč mávam železo ok
@levicat skus to železo, mne dr poradila Globifer forte, užívam s ckom, vtedy sa lepsie vstrebáva(je drahšie ale účinok cítiť) . A ak chces aj magnezko tak v rozostupoch lebo magnezko zas blokuje vstrebávanie železa. Ja som síce tehotna, pomaly končím ale od posledného odberu krvi som mala ešte aj covid a potom som bola 2 mesiace totálne unavená, trhalo mi nohami, následne mi zobrali krv a po krvnych testoch bum malo železa. Naozaj mi to veľmi pomohlo.
@hanka1505 mne predpísali Tardyferon a tam som málo doplácala ( mne to dr. kázala počas menštruácie užívať)
@levicat jednoznacne zelezo. nie sorbifer na predpis,ale globifer alebo jamieson. stravou sa tazko dohana nedostatok, mne sa nepodarilo. k tomu dobry horcik. ten tiez nie v zle vstrebatelnej forme ako citrat alebo oxid. standardne dobry je od Galvexu (to je malat). najlepsi je vo forme bisglycinatu (ten som zacala brat pred 2 mesiacmi ja, ostatne akoby som ani ziadny Mg nebrala, napr magnerot ziadny ucinok). na skatulke sa pise celkova hmotnost, napr. ten galvex je 500mg ale cisteho horcika je v nom len 50mg
kontroloval ti dr. toho v krvi viac? moze ti chybat draslik,a lebo magnezium. pripadne ine mineraly.
@unicornlady aha, toto je voľno predajné, ale mne veľmi pomohlo.nech sa ti rýchlo ulavi🙂
Cievy?
@unicornlady na čo je prosim
@ivangeline aj mňa to napadlo som fajčiar možno že bude s tym
Tardyferon je na ten nedostatok železa v krvi: https://www.adc.sk/databazy/produkty/detail/tar...
tiež som chcela spomenúť to železo
keď ti vyšiel nedostatok, nepredpísala ti dr? mne, keď predpísala železo, tak asi po 3 mesiacoch mi vtedy aj vlasy prestali padať