Únava a slabosť po cvičení na chrbticu

Mam problemy s chrbticou, skolioza, oslabene svaly, niektore pretazene, problemom je komplet cela chrbtica od krcnej az po kostrc. Pred mesiaom som bola na fyzio a zacala som poctivo cvicit kazdy druhy den a striedam to bud s rychlejsou chodzou alebo tai chi. Problem ale je ze ja som strasne unava odkedy cvicim. Citim sa kazdy den ako keby ma presiel parny valec, boli ma cele telo, som slaba, fungujem len s velmi silnym premahanim, najradsej by som cely den prespala, som hrozne unavena. Beriem horcik, cecko, decko a zinok. Zazila ste niektora nieco podobne? Vdaka