Voľnopredajný liek na nafukovanie

Dievcata, neviete poradit nejaky liek na plynnatost/nafukovanie? Ja sa uz od nepamatam strasne nafukujem po hocicom, a take ze espumisan, buscopan mi nepomaha, mam brucho ako balón, trochu mi pomoze ked pocvicim ale aj tak som, jedine kedy sa citim taka lahka a okej je rano po prebudení, nieco zjem a uz to somnou ide celý den, a pred ms ani nehovorím...