Za koľko dní ustúpi seknutie v chrbte?

@syslik81 pri akútnom seknuti je zákaz masírovať aj napravat

Autorka...pri správnom pistupe pri liečení prichádza úľava už o dva dni.

@janinah Aky je spravny postup?

Analgetikum+ liek na uvoľnenie svalstva+ suche teplo+ ulavova poloha ( nijake pohyby nasilu)

Ja uz mam za sebou x seknuti v chrbte.
Mne v nemocnici poradili toto a to mi aj vzdy pomohlo:
guajacuran 3x2 tabletky denne
+ magnezium 500mg 3x2 tabl denne (mne naj zaberal magnerot)
+ cosi od bolesti (flector / novalgin... ja som bravala novalgin 500 3x2 tabl denne, ale bolel ma z neho zaludok a zistila som, ze flector mi zabera aj tak lepsie).

A suche teplo (fen napr.) alebo konsky balzam hrejivy (nemasirovat, len zlahka votriet).

Pri lezani napr. mne pomahalo si dat pod kolena dva vankuse.

...a hlavne: ak si tak este neurobila, osvoj si skolu chrbta (ako spravne vstavat, lihat si, zdvihat bremena...), to je najlepsia prevencia.
A samozrejme spevnit svalovy korzet (jednak dostatocnym prijmom bielkovin a jednak cvicenim - odporucam SM system).

A ak mas moznost, nechaj si predpisat spevnovaciu bandaz na krize, ked uz citim, ze je toho na moj chrbat vela, fyzicky narocny den, nasadim si ju a pomoze mi prezit zvysok dna... Predpisat Ti ju moze ortoped, neurolog... no vies i kupit v zdravotnickych potrebach (nekupovala by som inde... ja mam dobre skusenosti s bandazami thuasne, no je viac vyrobcov, tak uz ako preferujes)

Podla toho, ci to riesis aj lekármi, alebo nie. Švagrina bola teraz so seknutim na infúzii.....