Závislosť na jedle, občasná bulímia
Dobry vecer chcela by som sa zdvoverit vyrozpravat som zufala z mojho zivota vsetko sa toci okolo jedla cvicenia a mojej postavy ,pritom mam manzela a malu dcerku ...je pravda ze niekedy zajedam aj stres unavu potom som zo seba zhnusena obcas vraciam ...dam si nieco co som neplanovala a uz zacinam byt zo seba zhnusena a este sa niecim dorazim ...na druhy den som odporna ku vsetkym ...je mi zle zo seba chcem zit normalne a neriesit jedlo ...jest ked aom hladna ...ale je to silnejsie ako ja .ku psychologovi ist nemozem momentalne niesu financie staviame dom.....ako si inak pomost ...cakam nejake rady tipi povzbudenie 😑
@renusik určite vyhľadaj odborníka, vidíš že sama to nedáš. Je super, že to chceš zmeniť a uvedomujes si ze takto nechceš žiť. Sama sa len trápis. Držím palce ✊
Ja som mala zachvatove prejedanie sa spojene s obcasnou bulimou a sla som dobrovolne na liecenie. Nepomohlo lebo som tam bola par dni kedze sme boli spojeny s ludmi s depkami a nedalo sa tam vydrzat. Trochu mi otvorilo oci vidiet ake hrozne pripady su, ja som oproti nim bola normalna. Treba zistit pricinu , vyvolava Ti to psychika,nieco Ta vo vnutri musi velmi trapit
Ja som tiez bulimicka, uz sice abstinujuca, ale vzdy to vo mne bude. Nvm ako ta motivovat, lebo ani nvm presne, ako som to prekonala. Ale pytaj sa ma. Mozno ti v niecom pomozem.
@renusik ked to orejedanie oride na teba,tak skus si ist zabehnut alebo chyt sa robity,daj si pohar vina,skus ten oroblem s jedlom zamerat niekde inde,skus to zamerat na vase ,nove byvanie,skus radsej riesit cely den co si ako urobis alebo ako to bdue vyzerat co tam napasujes alwbo podobne.Pdola mna ja som tiez kedysi mala tento oroblem ale to som mala 18r to musis vybit inym problemom alebo niecom inym.
Vaha k teda ms sklony k oriberaniu bude taka kolisava raz kilo viacej raz kilo menej,je to neprijemne ale casom to mozno nebudes tak riesit lebo bides mt ine veci na riesenie.Inak vekom stratis aj taku chud do jedla,nvm kolko mas rokov ale ja ked som bola mlads mi chutilo inak bol to boj s tym jedlom ale teraz mi staci malo a sim najedena ale chvalabohu uz ani tie chute nemam,staci mi syr kava ,mozno to aj u teba tak bude.
@renusik a este nemaj nic dobre v chladnicke,nerob si zasoby jedla sladkeho,ked mala zaspi spi s nou,toto na tom vies popravovat j na sebaovladani,aspon vecer ked si sma doma lhni s malou spi a rano budes spokojna ze si odolala.Hl ked nic nemas dobre,tak toho podstatne menej zjes.
Viem co prezivas. Skus pozriet stranku https://monikanisznanska.cz/ Pozri si ju, precitaj, skus si to premietnut ako to mas vo svojom zivote. Mne pomohol ebook a meditacia. Pochopila som, co a kde vo mne bolo spustacom.
@medulienka81 kazdy den sa znazim to zmenit ale vzdy to sklzne naspet ....kolkokrat vecer mala zaspi muz v robote ja sama a prejem sa