Ako zvládať temperamentné deti bez zvýšenej hlasitosti?

Ahojte mam 2 a pol ročnú temperamentnu dost citlivú dcérku zvyšujeme hlas kričím niekedy po nej snažím sa aj v kľude dohovoriť vysvetliť niekedy ale vybuchnem nedá si povedag mna to pot9m mrzí uz mi aj sama povie mama nie kričať hrozne ma to hneva zároveň ona ide bomby niekedy mam výčitky. Vždy si potom situáciu vysvetlíme niekedy sa jej aj oslovím ked prestrelim ale cítim ze to neni takto správne ale ani sa neviem ako keby tak ovládať vzdy