Poké

Nie je to nič ťažké, pridáš tam to čo máte rady. Ja zvyknem krevety, losos, avokádo, ryžu alebo mie cestoviny, sesam, sójová omáčka atd atd
Môžeš kombinovať čo chceš
Pre predstavu kuk fotky na nete alebo videá na ig

@anonym_24f440 😀 to mi pripomenulo tu reklamu na sushi s parkom. Proste nech to vyzera ako poke a bude to poke.

@anonym_378acc poke pochádza z havaja, čo vlastne u nich v jazyku znamená krájať, rezať, čo vystihuje dané jedlo vsetko je pekne nakrájané na + - rovnaké kúsky a nie sú nijak tepelné upravené a sú pekne zoskupené, nie zmiešané. je podávané väčšinou s ryžou a ide o jedlo kde sa spájajú zelenina a surové mäso, marinované, väčšinou ide o lososa, tuniaka, krevety a pod, ale to už odráža vplyv japonska. takže áno, poke je základ ryža/quinoa, mäso a zelenina, prípadne ovocie. takže všetko čo len chceš, keď len nukladáš do misky je poke.

Teraz som dojedla, ryza krevety edamame uhorka mrkva riasy mango a omacka kysla smotana s medovou horcicou

@terezka2911
Poke recept slovenska varianta - aku mala taku dala- (lebo velmi pochybujem ze by si isla na original so surovymi rybami) 😃

@anonym_24f440 ked chces, aby to stalo za hovno tak ano. Ked chces chutne poke, tak to neni len o nahadzani zeleniny

@terezka2911 tam treba recept?:D

@terezka2911 ja robim vyborne poke.
Kuracie maso napacujem do domacej teriyaki omacky (sojovka, med, cesnak, olej). Zeleninu davam roznu napriklad baby spenat cerstvy, jarna cibulka, paradajka, redkovka, avokado.. potom robim aj zlahka osmahnutu mrkvu nakrajanu na tenke pasiky na mede a cesnaku, potom salatovu uhorku pacujem v paci (voda, praskovy cukor, ocot, sezam). Casto davam aj mango.
Servirujem ryzu do stredu, na nu osmahnute masko, okolo zelenina a na zaver to polejem majonezou zmiesanou s trochou sojovky.

Topka. Lepsie poke, nez v dakej restike