Kontroly počas PN a riziko straty podpory

Ahojte, som dlhodobo na PN, mám vychádzky ktoré dodržiavam.
No popritom chodím aj na rehabilitácie a k lekárom.
Známej sa stalo, že jej prišli list zo socialky že vtedy a vtedy nebola doma a že jej berú PN. Doteraz som bola v tom, že ak ma kontrola nenájde doma, nechajú v schránke lístok. Teraz mám strach že som mala kontrolu, počas ktorej som nebola doma a prídem o PN. Ja viem, že vziať ju môžu na max 30 dní, ale aj tak by mi ten príjem chýbal a vychádzky z mojej strany boli viac menej vždy dodržané. Stretli ste sa s tým? Ďakujem