Ahojte,
chcem sa spytat kedy mozem zacat chodit do posilovne po cisarskom s tym,ze brucho nebudem zatial vobec cvicit a ostatne len s malymi vahami?
Velmi ma boli cele telo a doma sa neviem prinutit cvicit-ja mam rada cvicenie na strojoch.
A takisto ma zaujima kedy mozem ist prvy krat na plavaren a teda aj do virivky a sauny.
Dakujem za odpovede
ja som tiez 3mesiace po cisarskom a pred tym som pravidelne chodila do posilovne a teraz by som chcela zase zacat myslim ze brucho mam uz vporiadku a tak by ma zaujimalo ake cviky uz mozem cvicit v posilovni lebo kojim a neviem ci to nebude skodit mliecku tak ak ma niektora skusenosti tak by som bola rada ak by nieco poradila🙂
ak kojis tak nemozes robit cviky tazkeee pri ktorych sa strasne spotis, lebo potom sa meni mlieko v prsnikoch.... nejaka kyselina sa tam tvori,,, to nam teraz hovorili na tehotenskom cviceniii
@bejby81 takze ak mas cas kludne mozes do posilky cvicit s cinkami s lahkou vahou to mozes ked este kojis neodporucam behanie aby si nestratila mliecko ja mam doma steper tak sa snazim pravidelne aspon trocha .priznam sa do posilky este nechodim nie zeby som nechcela ale casovo mi to nevyhovuje :(ale bola som uz a bolo to super 4dni svalovka dobry pocit hihi 🙂 a ty ako si to poriesila ?
co ja viem, tak po 3m
Pridte si vyskusat ukazkovu lekciu MaMaJogy, iba za 1 euro.
https://www.modrykonik.sk/shopy/moj-shop/ine-pr...
ahojte kocky ja som tiez po cisarskom ale dneska je to prestne 8mesiacov co sa moje dvojicky narodili a az minuli mesiac som zacala plavat a robit brusaky zatial som sa bala i ked ma nic nebolelo a to velke brucho ma hnevalo brrr a strasne ale uz teraz to zacina pekne upadat dole takze sa nebooooojteee 🙂)))
Baby kedy si mozem stahovat po cisaraku brusko a na ako dlho? Kedy zmizne? 2 mesiace po porode mame svadbu tak preto sa nahlim. Dakujem za odpovede :-*
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
🙂 ahojte som po sekci presne dnes 2mesiace zajtra by som si isla zaplavat mozem???Boli ma chrbat a chcem ist cvicila som zumbu no krvalcala som trocha po tak radsej nie poradte mi dakujeeem 🙂 🙂 🙂 🙂 napiste mi postu