Ako 7 mesačnú odučiť od zaspávania na rukách?
Ahojte mamicky....mam dcerku,bude mat 7 mesiacov.Bohuzial som si ju naucila zaspavat iba na rukach.Tak si nato zvykla ze uz inak ani nezaspi.Myslite si ze by som ju mohla nejako odnaucit.? Musim ju tak uspavat nielen vecer ale aj cez den ked chodi 2krat denne spavat.Ak ju necham v postielke place uz aj od unavi ale nezaspi,ale ako ju zoberiem na ruky tak uz zatvara ocka.A potom ju 20 minut musim uspavat na rukach.Nechcem ju tam nechat plakat citim sa potom ako zla mama.Mala ste niektora takyto problem?dakujem
Stručné zhrnutie
- Mnohé bábätká vo veku do približne 6–9 mesiacov preferujú zaspávať v náručí rodiča a rodičia na to reagujú tromi hlavnými prístupmi: metódou „kontrolovaného plaču“, postupným jemným presúvaním a akceptáciou kontaktového uspávania (nosenie, spoločné spanie, dojčenie na požiadanie).
- Kniha „Každé dítě může dobře spát“ (Annette Kast‑Zahn) popisuje intervaly 3, 5, 7 minút pri kontrolovanom plači; niektoré rodičky hlásili zmenu už po 1–3 nociach a iné metódu považujú za „príliš drsnú“.
- Alternatívne odporúčané zdroje a nástroje v diskusii boli: „Koncept kontinua“ (Jean Liedloff), knihy od Prekopovej („Když dítě nechce spát“), Weissbluthova metóda, online zdroje (martinus.sk, mamadar.sk, weissbluthmetoda.wordpress.com) a pomôcky ako dudlík, fitlopta, kočík, šatka a nosič Manduca.
Q: Aké metódy existujú na odnaučenie dieťaťa zaspávať iba na rukách?
A: V diskusii sa spomínali tri prístupy: metóda „kontrolovaného plaču“ podľa knihy Annette Kast‑Zahn (intervaly 3–5–7 minút), jemné postupné presúvanie a náhrady (dudlík, rituály, polohovanie) a alternatívy založené na citovej väzbe (nosanie v šatke/Manduce, spoločné spanie, dojčenie na požiadanie).
Q: Je metóda „kontrolovaného plaču“ bezpečná pre 7‑mesačné dieťa?
A: Autori knihy v diskusii neodporúčajú uplatňovať „kontrolované vyplakávanie“ u bábätiek mladších ako 6 mesiacov; rodičia v diskusii uviedli, že ju používali u detí okolo 7 mesiacov s rôznymi výsledkami — niektorí mali zlepšenie po pár nociach, iní metódu považujú za príliš drsnú a odmietli ju.
Q: Kde nájdem knihu „Každé dítě může dobře spát“ alebo jej zhrnutie online?
A: V diskusii boli uvedené odkazy: martinuský záznam knihy http://www.martinus.sk/?uItem=49163 a PDF verzia zdieľaná na http://www.mamadar.sk/fotky8875/Kazde-dieta-sa-....
Q: Aké jemné alternatívy k vyplakovaniu odporúčajú rodičia a odborníci?
A: Odporúčané alternatívy sú literatúra o citovej výchove ako „Koncept kontinua“ (Jean Liedloff) a knihy od Prekopovej („Když dítě nechce spát“), nosenie bábätka v šatke alebo Manduce, používanie fitlopty pri uspávaní, rituály (kúpanie, uspávanka, hladkanie) a postupné presuny pri ukladaní do postieľky.
Q: Pomôže nosenie alebo fitlopta pri uspávaní a aké sú skúsenosti?
A: Viaceré mamičky opisovali, že fitlopta predĺžila uspávanie (jeden príspevok uviedol najdlhší interval cca 1 hodina) a nosenie v šatke alebo Manduce umožnilo dlhšie denné spánky (uvádzané 2–3 hodiny v niektorých prípadoch).
Q: Ako riešiť nočné dojčenie a zaspávanie bez vyplakovania?
A: V diskusii rodičia odporúčali postupné znižovanie nočných dojčení (najprv nahradiť prvé nočné kŕmenie), používanie cumlíka/dudlíka, udržiavanie večerných rituálov (kúpanie, pesnička, hladkanie) a pomalé zmeny, nie náhle ignorovanie plaču.
Q: Ktoré online zdroje a metódy môžem preskúmať pre rôzne prístupy k spánku dieťaťa?
A: V diskusii boli odporučené: Weissbluthova metóda (weissbluthmetoda.wordpress.com), metóda z knihy Annette Kast‑Zahn (martinus.sk, mamadar.sk), a diskusné fórum o dojčení http://forum.dojcenie.eu/index.php; tiež sa spomína článok o nočnom dojčení na http://www.koliska.sk/Tazkosti_s_dojcenim\nocne....
Závery z diskusie
Zhoda
- Je bežné, že malé bábätká uprednostňujú zaspávanie v náručí a to niektorí rodičia akceptujú ako normálnu fázu vývoja.
- Rodičia v diskusii uviedli tri praktické cesty: kontrolované vyplakávanie (knižné návody), jemné postupné presúvanie a udržanie kontaktu (nosene, spoločné spanie, dojčenie).
- Pomôcky ako dudlík, fitlopta, kočík, šatka a Manduca sa v praxi používajú ako alternatívy na úľavu pri uspávaní.
Sporné názory
- Niektorí rodičia podporujú metódu „kontrolovaného plaču“ podľa Annette Kast‑Zahn s intervalmi 3–5–7 minút a hlásia rýchle zlepšenie; iní tvrdia, že táto metóda je „príliš drsná“ a vyvoláva dlhodobý stres u dieťaťa.
- Jedna skupina propaguje väzobnú, nosiacou a dojčenskú výchovu (Koncept kontinua, Prekopová) ako bezpečnejšiu; druhá skupina považuje pevnejší spánkový režim za prospešný pre kvalitu spánku dieťaťa aj rodiča.
Otvorené otázky
- Aký je optimálny vek a postup, kedy začať spánkové tréningy bez rizika pre psychický vývoj dieťaťa?
- Aké sú dlhodobé biologické/psychické dôsledky opakovaného „kontrolovaného plaču“ u dojčiat?
- Ako najlepšie prispôsobiť spánkové postupy kojeným deťom, ktoré sa často zobúdajú na dojčenie?
- Ktorá kombinácia rituálov a pomôcok (fitlopta, nosič, dudlík) funguje najlepšie pre rôzne typy detí?
Spomenuté značky a firmy
Martinus,Mamadar.sk,Koliska.sk,Weissbluthmetoda.wordpress.com,Manduca,Dojcenie.eu
Spomenuté produkty a metódy
Každé dítě může dobře spát (Annette Kast‑Zahn),kontrolované vyplakávanie (3‑5‑7 minút),Weissbluthova metóda,Koncept kontinua (Jean Liedloff),Když dítě nechce spát (Prekopová),„Rodičovstvo je veda“ (knižný titul),dudlík/cumlík,fitlopta,nosič/šatka,Manduca,babyvak,kočík,Espumisan,probiotiká,večerné rituály (kúpanie, uspávanka, hladkanie)
Miesta a osoby
Afrika,Annette Kast‑Zahn,Jean Liedloff,Prekopová,Weissbluth
moju dceru som uspavala na rukach do 8 mesiaca potom som ju naucila zaspavat so mnou na posteli 😉 a to bola dost tazke babatko 🙂 hlavu hore a uzivaj si to
@tea333 Ahoj, ako si odnaucila syna od nocneho dojcenia? Prekopova radi odstavit postupne uz od 6 mesiacov, mne sa to zda skoro, nemyslis? Tiez radi stat si za svojim, nepovolit, presny rezim, rytmus, suhlasim, ale co ak dieta place a place a place???? Uryvok z knihy: " Nenechajte sa zmanipulovať plačom k ďalšiemu dojčeniu, fľaši, noseniu po izbe, zažatiu svetla a pod, dieťa vycíti neistotu a tiež zneistie, výsledkom bude horšie zaspávanie ". Pripomina mi to znamu Metodou kontrolovaneho placu, ktorej by som sa rada vyhla, porad ak vies, dik.
@kiaora ono to samozrejme nie je tak, zeby to dieta nemohlo plakat, niektore deticky to znasaju horsie a ine lepsie, moj maly sa minimalne raz za noc rozplace, ked ho polozim spat do postielky.mame vsak ritualy, cize pesnicku, rytmicke hladkanie po chrbatiku alebo nozke, drzanie za rucicku..to vsetko mu pomoze rychlo sa upokojit a bez placu zaspavat vo svojej postielke.samozrejme, su dni, kedy ho hodinu nosim, polozim do postielky a on proste vstane a zacne sa pytat von. vtedy samozrejme nepovolim.vie, ze chvilka nosenia uz bola. ponukam mu hladkanie, rucicku, spievanie. nakoniec vzdy prijme.ale som cely cas tam, citi ma, vidi ma, pocuje,nos mam medzi mrezami postielky.ak aj chvilku place, je to uplne iny plac ako ked ho niekedy necham sameho v miestnosti a on zacne zufalo plakat, ze ostal sam. chce to cas a pomalicke kroky.
ja by som zacala tym, ze som ho ukladala, ked uz takmer spal, mal len ledva rozlepene oci.ak zacal plakat, znova som ponosila a polozila, ponukla rucku, hladkanie..atd..je to na par noci, a potom sa nauci spokojne zaspat, lebo vie, ze mama je tam prenho.az potom som si dovolila ho z postielky uz nevyberat, ked nevie zaspat. to vtedy, ked sme mali zabehane ritualy.
ja by som to tiez neskusala s polrocnym babatkom.mozno tak od 8.-9, mesiaca, kedy dieta chape pritomnost matky aj ked lezi oddelene.je to aj o individualite dietata.
co sa tyka nocneho dojcenia.u nas bol zvyk ze ked sa v noci zobudil, dostal prsnik..ja som to vymenila za cumlik a nosenie na rukach.teraz sa uz stava ze polka budeni je uz bez nosenia, uz len hladkanie, hmkanie melodie.samozrejme dojcenia treba odoberat postupne.najprv nahradim prve nocne dojcenie, ostatne necham...atd atd..
co sa tyka prekopovej odporucani, tych 6 mesiacov sa mi zda malo..6 mesacne deticky su este taky nocny cickosi, ja by som to nechala na neskor, len by som zmensovala pocet dojceni.
Aj moj syn zaspával na rukách,a chcela som ho odnaučiť..Vtedy som čitala o náhlom umrti babetiek.A už hned som ho nechcela odnaučiť..Radšej ho citim pri sebe,objimam ho..Teraz už bude mať tri ročky.Zaspával snami,ked zaspal manžel ho preložil do postielky..Teraz stále zaspáva snami,a ked zaspi preložime ho do svojej izby do velkej postielky..Svieti mu tam mala lampa-aj na chodbe,dvere su otvorené,ked sa zobudi,pride k nám..Detičky tak rychlo vyrastu..
@tea333 nas problem je celkovo zle spanie, denne aj nocne...vyskusala som aj metodu kontrl.placu, ale vobec nezabrala, skor nas to obidve s dcerou vydeptalo, cize hladam ine riesenia, ako pomoct jej aj sebe, aby sme sa vyspali...prestat kojit v noci ju este nechcem (7,5 mes), ale budenie kazdu hodinu, hodinu a pol je dost narocne, stal sa z nej cickos 🙂 jasne, ze necakam, aby prespala celu noc, ale zas 7-8 nocnych kojeni je privela...no a plus velmi zle zaspavanie, riesim to podobne ako ty, len aj ked som pri nej, hladkam, upokojujem je vytrvala v placi, co ma ubija...v noci pri prvom prebudeni si ju vezmem ku sebe do postele, aby citila moju pritomnost...verim, ze casom sa to zlepsi, ze cim bude starsia, tym lepsie sa jej bude spinkat, dakujem za rady, pekny vecer zelam!
@kiaora ked citam co pises, akoby som videla seba.maly od narodenia nespaval dobre, boli obdobia kedy som sa budila kazdu hodinu, a len velmi malo noci bolo pokojnych.ked to hodnotim retrospektivne, trosku pomoze ked sa mala zacne sama viac hybat.okrem toho ti viem poradit len pockat.ver mi, skusala som akekolvek finty, dojcenie aj nedojcenie, hranie sa do noci aj skore uspavanie, ale nic nezmeni fakt, ze dieta jednoducho stale zle spinka.mozem ti ale povedat, ze sa to urcite zlepsi! my mame uz asi 1,5 mesiaca stav, ze maly zacina mat hlbsi spanok, najma prvych par hodin noci.takze ulozim 18:30, a on sa mi casto prvykrat zobudi az po polnoci.este nedavno vsataval 4:00, ale aj to sa uz zlepsuje a teraz sa nad ranom budi, ale pospi do 6:00.
to je pre nas ako zazrak.Hore hlavu, a len vydrzat, niektore deti spinkaju, ine horsie, tvoja dcerka je jednoducho taka, treba sa s tym zmierit a podla toho sa zariadit.nam najviac pomaha skore uspavanie, presny rezim, presny cas uspavania, samozrejme stereotypy ako uspavanka, hladkanie..
ak sa ti da, pospi si cez den, popros niekoho aby ti ju napriklad pokocikoval alebo zabavil.budes to brat lepsie..
@gumimaci ahoj vdaka za odpoved...ja len neviem co s nim cez den strasne malo spi a potom je mrzuty a strasne hystericky place tak neviem ci ho nieco trapi ale co sa s nim deje :(