Chodilo aj vaše dieťa po špičkách?
Ahojte mamicky...mam 12 mesacneho syna, chodime popri nabytku a pri drzani za ruky. Casto sa mi stavia na spicky...robili to aj vase deticky? Kedy s tym prestali?
Stručné zhrnutie
- Mnohé malé deti sa pri učení chodiť postavia na špičky a rodičia v diskusii odporúčali nevodit dieťa za ruky a neumisťovať ho do „pavúka“, pretože to podporuje špičkovanie a nebuduje rovnováhu.
- Konzervatívne opatrenia spomínané ako riešenia zahŕňajú chodenie naboso alebo v ponožkách, pevné topánky s pevným opätkom a vystuženou pätou, cviky (drepy, chodenie do kopca, chodenie po schodoch), masáže chodidiel a cvičenia na achilovku.
- Ak špičkovanie pretrváva alebo je stále, diskusia odporučila ortopedické vyšetrenie; ortopédi môžu predpísať ortopedické topánky, protetiku alebo v prípade skrátenej achilovky zvážiť ďalšie intervencie.
Najčastejšie otázky
Q: Pomôže obúvať dieťa ortopedické topánky pri chôdzi na špičkách?
A: Rodičia uviedli, že ortopedické topánky alebo pevné topánky nad členok zlepšili chôdzu v niektorých prípadoch už po týždni, zatiaľ čo iné deti stále špičkovali aj v ortopedickej obuvi alebo v obuvi z protetiky.
Q: Kedy dať dieťaťu topánky a akú obuv kupovať?
A: V diskusii odporúčali kupovať topánky až keď dieťa začne samostatne chodiť; doma stačia capáčky alebo ponožky, vonku kvalitné kožené topánky s pevným opätkom, ohybnou podošvou a okrúhlou špičkou.
Q: Sú „pavúk“ alebo chodítko vhodné pri učení chodiť?
A: Viacerí prispievatelia aj pediatrička odporúčali neumiestňovať dieťa do pavúka alebo chodítka, pretože to podporuje chôdzu na špičkách a neumožňuje rozvíjať rovnováhu.
Q: Aké konkrétne cviky alebo aktivity pomáhajú proti špičkovaniu?
A: Odporúčané aktivity zahŕňajú chodenie do kopca, chodenie po plytkých schodoch, drepy hrou (zdvíhanie hračiek), chodenie po kamienkoch naboso/vo vrecku, cvičenie päta–špička, každovečerná masáž chodidiel a cvičenia s malou fit loptou na posadenie a postavenie bez držania.
Q: Kedy treba navštíviť ortopéda kvôli špičkovaniu?
A: Ak dieťa špičkuje neustále (nie len občas), alebo ak pediater podozrieva skrátenú achilovku, diskusia odporúča vyhľadať ortopedické vyšetrenie a prípadne protetiku.
Q: Môže špičkovanie prejsť samo a ako dlho to trvá?
A: Rodičia hlásili rôzne dĺžky trvania: niektoré deti prestali samy do niekoľkých mesiacov, iné spičkovali do 2–4 rokov a v jednom prípade aj do 6 rokov; niektoré prípady si vyžiadali ortopedickú obuv alebo rehabilitácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba sa vyhýbať držaniu dieťaťa za ruky pri učení chodiť a neumiestňovať ho do pavúka alebo chodítka.
- Chodenie naboso, capáčky doma a pevná vonkajšia obuv s pevnou pätou sa v diskusii považujú za užitočné preventívne opatrenia.
- Pri pretrvávajúcom špičkovaní je odporúčané ortopedické vyšetrenie; ortopédi môžu indikovať ortopedické topánky alebo protetiku.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú topánky nasadiť až po samostatnej chôdzi, iní riešili špičkovanie nasadením pevných ortopedických topánok skôr.
- Niektorí rodičia hlásili rýchlé zlepšenie po ortopedických topánkach, zatiaľ čo iní uviedli, že dieťa špičkovalo aj v ortopedickej obuvi.
- Jediný zmienený neštandardný trik—obúvať topánky „naopak“ (pravú na ľavú)—bol v diskusii považovaný za pochybný a neodporúčaný.
Otvorené otázky
- Ako rozlíšiť, kedy je špičkovanie len návykom a kedy signalizuje skrátenú achilovku vyžadujúcu chirurgický zásah?
- Aká je optimálna dĺžka konzervatívnej liečby (cvičenia, topánky, masáže) pred nasadením invazívnejších postupov?
Spomenuté značky a firmy
ortopédia, protetika, pediatria
Spomenuté produkty a metódy
pavúk, chodítko, ortopedické topánočky, ortopedická obuv na mieru, pevné papučky, capáčky, ponožky, chodenie naboso, chodenie po kamienkoch, chodenie po pätách, chodenie do kopca, chodenie do schodov, drepy, masáž chodidiel, fit lopticka, obúvanie topánok „naopak“, vyťahovanie achilovky, operácia achilovky
Miesta a osoby
žiadne
Náš syn tiež špičkoval keď bol malý a to sme ho za ruky nevodili vôbec - začal sám chodiť v 10.mesiaci. A špičkuje niekedy do dnes - hlavne na boso - lekárka povedala, že to nevadí, pokiaľ to nie je stále. 🙂
Moj syn stal na spickach, ked este nevedel poriadne chodit a spickuje doteraz, bude mat 2 roky. On spickuje aj v topankach aj na boso, nie v jednom kuse, ale casto. Nejak extra som to neriesila, pretoze je to zrejme dedicne, aj jeho tato chodil po spickach, ked bol maly, teraz nastastie chodi normalne 😉
Inak ja by som topanky na doma nedavala, kym nevie chodit. Topanky sa maju kupovat, az ked zacne dieta samostatne chodit. Ak mate doma podlahy, zatial stacia capacky, ked zacne chodit, tak papucky s pevnou podosvou a vystuzenou patou. Ak koberce, tak stacia ponozky. Vonku obuvat kvalitne topanky, najlepsie kozene s pevnym opatkom, ohybnou podosvou, okruhlou spicou a urcite nie ortopedicke! Do pavuka davat minimalne, to spickovanie len podporuje. Vela deti spickuje, kym nevedia chodit, ked sa naucia, naslapuju pekne. Zatial by som to neriesila, uvidite, ked zacne syn samostatne chodit
aj nasa to robi. Chodili sme aj na rhabilitacie, trochu pomohlo, ale ked je naboso tak sa casto zabudne a spickuje. U nasej je to zo zvyku, lebo ona sa sama postavila uz v 7 mesiaci a nevedela co s tym, tak stavala na spickach. Ale moze to byt aj problem so skratenou achylovkou.
@simkiki moje krsniatko tak chodilo. Vodili ho za ruky a podľa mňa sa on prirodzene dával na špičky aby bol vyššie. Potom im to aj ortopéd povedal. Žiaľ nech sme sa všetci akokoľvek snažili ho to odučiť nepodarilo sa nám to. Už ide mať 6 rokov a stále chodí po špičkách, nie tak výrazne ako keď bol menší, ale je to vidieť. Nosí aj ortopedickú obuv ktorú mu na mieru robia v protetike. Druhé krsniatko už nechodilo po špičkách. Dúfam, že vám sa to podarí napraviť. 😉
deti spickuju, lebo velakrat prehnane aktivni rodicia ich vodia za ruky, alebo daju do pavuka. Ak sa dieta postavi same a chodi same, nestava sa casto ze by to robilo. Bolo tu napisanych vela dobrych rad, ja by som nechala dietatko nech chodi same, nepomahala mu a ta chodza do kopca moze tiez pomoct. Ak ide o skratene achylovky. Ale podla mna to bude skor tym, ze dietatko si len vybudovala taky zvyk. Urcite nedavat do choditka a nevodit za ruky
nasa ma teraz rok a 4 mesiace, zacali sme ked mala rok aj mesiac. este vtedy nechodila. Ale ak to robi len obcas, tak problem s achylovkou asi nebude, lebo to by chodil po spickach stale. To co nam odporucili je chodza do schodov (najlepsie takych plytsich ako mavaju v skolkach), chodza do kopca, potom jemna masaz noziciek aby sa len stimulovali. My svicime aj drepy - hrou, davam jej napriklad hracky a musi ich zdvihnut tak aby si k tomu cupla. Tiez som kupila taku malu fit lopticku a trenujeme sa na to posadit a postavit bez drzania. Cize akykolvek cvik/aktivita, pri ktorej musi dieta zatazit celu nozicku
aj naša špičkuje, najprv chodila pekne na cele chodidlo, ale ked stála pri nábytku vždy sa postavila na špičky, neskôr začala špičkovať aj pri chôdzi na boso, teraz špičkuje aj naboso aj v topánkach, spomínala som to pediatričke, odporučila obuť topánky naopak že by to malo pomôcť...počuli ste o tom? ešte som to neskúšala
Aj moja prva spickovala a preslo ju to. Pri druhej nam dr. povedala,ze kym nezacne sama chodit nemame davat ziadne topanocky,do pavuka uz vobec nedavat a najlepsie po vonku po trave na boso. Samozrejme ak je na to pocasie
Dcera tiez spickovala, ked bola bosa. Obula som jej papucky a pomohlo. Nevod ho za ruku,je to narocne aj pre teba. A tym,ze ho vodis,moze si chodit po spickach, nie je nuteny udrziavat rovnovahu. Nech si chodi okolo nabytku obuty... Nam to tak pomohlo
Aj moja špičkovala. začala chodiť v 10 mesiacoch, takže v chodáku sme boli minimálne,odtial to nemala. a chodila po špičkách cca do 4 rokov, nie vždy ale často. A potom to prešlo, samo. Teraz má 5, síce už nešpičkuje, ale tej plienky na tuľkanie sa nie a nie zbaviť 😉
aj moja špičkovala 🙂 🙂 🙂 boli sme aj na ortopédií či nemá krátke šľachy, nemala , ale naša tak chodila len preto že sa jej to tak páčilo 🙂 🙂 🙂 a po nejakom čase prestala
@simkiki chodi tak asi preto, ze ho vodis za ruky. Ucis ho tym zly vzorec chodze, ma inde tazisko ako keby chodil sam. Nechaj to nanho, zacne chodit sam a spravne...