Prečo niektorí rodičia obmedzujú deťom sladkosti, mobily a televízor?
Preco niektorym rodicom tak zalezi na tom aby ich deti nejedli sladkosti, nemali mobil a tablet
A nesledovali televizor?
Stručné zhrnutie
- Rodičia obmedzujú sladkosti najmä kvôli zdravotným rizikám ako poškodenie zubov, obezita a prítomnosť prídavných látok (E‑čká) v komerčných výrobkoch.
- Rodičia obmedzujú mobil, tablet a televíziu pre obavy z prestimulovania detského mozgu, zhoršenia pozornosti a vzniku návykového správania viazaného na dopamín; odporúčané praktiky v diskusii zahŕňali časové limity a rodičovský dohľad.
- Ako alternatívy k pasívnemu sledovaniu sa uvádzali čítanie kníh, pobyt vonku, krúžky, spoločenské hry a selektívne rodinné sledovanie (príkladne cez Netflix alebo Disney+); pri starších deťoch sa spomínalo učenie sa jazykov cez Duolingo a používanie školských nástrojov ako Edupage.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo rodičia obmedzujú deťom sladkosti?
A: Ako dôvody sa v diskusii uvádzali nulová výživová hodnota sladkostí, poškodzovanie zubov, riziko obezity a prídavné látky označované v diskusii ako „E‑čká“.
Q: Koľko času na televíziu alebo tablet považujú rodičia v diskusii za primerané pre malé deti?
A: V diskusii sa spomínalo, že 4–5‑ročné deti často dostávajú okolo 30 minút TV denne a niektorí odporúčajú krátke 15‑minútové rozprávky až od 3 rokov; pre tínedžerov sa uvádza nastavovanie večerného vypínania (príklad: vypnutie mobilu cez Family Link o 21:00 u 16‑ročného).
Q: Ako rodičia v diskusii riešili riziko závislosti na obrazovkách?
A: Rodičia popisovali praktiky ako nastavenie časových limitov („stopky“), odstránenie alebo odinštalovanie škodlivých hier, používanie Family Link na vzdialené vypínanie a postupné znižovanie času stráveného na obrazovkách.
Q: Môžu obrazovky zhoršiť neurologické príznaky ako tiky?
A: V diskusii bol príklad rodiča, ktorý rieši tiky u dieťaťa rok a pol a pozoruje zhoršenie pri sledovaní televízie a monitorov; autori uvádzajú, že vpliv obrazoviek môže byť individuálny a vyžaduje konzultáciu s lekárom.
Q: Kedy je vhodné dať dieťaťu prvý mobil podľa skúseností v diskusii?
A: Viacerí rodičia uvádzajú, že mobil dávajú až v školskom veku alebo keď dieťa chodí samostatne von a potrebuje spojenie s rodičmi; ako konkrétny príklad sa spomína mobil s obmedzeniami až do 16 rokov a večerným vypínaním cez Family Link.
Q: Ako naučiť dieťa digitálnej gramotnosti bez nadmerného vystavenia obrazovkám?
A: Rodičia odporúčali postupné zavádzanie digitálnych nástrojov v školskom veku, používanie vzdelávacích aplikácií ako Duolingo a Edupage a aktívne vedenie rodičom ako modelom so stanovenými pravidlami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Rodičia obmedzujú sladkosti a obrazovky predovšetkým z dôvodu zdravia (zubné problémy, obezita) a vývoja pozornosti dieťaťa.
- Väčšina účastníkov preferuje nastavené mantinely a vyváženie namiesto úplného, celoživotného zákazu.
- Ako náhrady za obrazovky sa často uvádzajú čítanie kníh, pobyt vonku, krúžky a spoločenské hry.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že obrazovky a sladkosti sú návykové a môžu viesť k trvalému poškodeniu správania a učenia; iní tvrdia, že pri rozumnej miere a rodičovskom dohľade sú neškodné a rodičovský príklad je rozhodujúci.
Otvorené otázky
- Aké sú presné, vedecky podložené limity „bezpečného“ screen time pre jednotlivé vekové skupiny?
- Do akej miery spôsobuje pravidelné vystavenie obrazovkám trvalé zmeny v mozgových funkciách detí?
- Ako zjednotiť pravidlá medzi rodičmi a širšou rodinou (napr. u starých rodičov), ktorí majú odlišný prístup k obrazovkám a sladkostiam?
Spomenuté značky a firmy
Family Link, TikTok, YouTube, Duolingo, Netflix, Disney+, Markíza, Edupage, Instagram, Brawl Stars, Squid Game, PlayStation, BBC
Spomenuté produkty a metódy
pribinacik, Donut/hotdog (všeobecné), Family Link, Duolingo, Edupage, TikTok, YouTube, Netflix, Disney+, Brawl Stars, PS (PlayStation), „15‑minútové rozprávky“, 30‑minútový TV limit pre 4–5‑ročné deti, odinštalovanie hier, nastavenie časových limitov („stopky“), diskusie o dopamíne a nelátkovej závislosti, ticky, E‑čká, domáce pečenie ako alternatíva, čítanie kníh ako metóda výchovy, „vzostup a pád ľudské mysli od pána doktorka stránkeho“ (uvedená kniha)
Miesta a osoby
žiadne
sladkosti máme voľné dostupné, včera večeral esíčka s čerstvou uhorkou 🤷 samozrejme navarené bolo, to len píšem pre sociálku 😀
má 4 roky a má svoj mobil 🤷 zapne si wifi (vie zapnúť aj na mojom hotspot), vie robiť s youtube (otvorí, napíše čo chce, spustí, posúva dej), pozná appky obchodov a vie v nich aktivovať kupóny, samozrejme vie telefonovať (a volá babkám kedy chce zo svojho)
tv je podľa mňa strata času (hlavne že 90% báb na koňovi furt pozerá primitivnosti ale deckám zakazujú 😂) a keďže syn nevidí že by sme doma my pozerali telku, tak ani jeho to neláka. vie si ju zapnúť, naladiť rozprávky, pozrieť archív a pustiť rozprávku ale nerobí to často
zato ja veľmi rada čítam knihy. a zbožňuje to aj môj syn 😎 niekedy začína hranie čítaním kníh a až potom ide k magnetickej stavebníci...
von chodíme často (my sme do 3r rokov boli vonku KAŽDÝ deň aj keď na koňovi sa z týchto mamičiek často vysmievajú 😜), no popravde žiadnu pridanú hodnotu v "odratých kolienkach" nevidím 🙈 socializuje sa v škôlke, nemusí behať po sídlisku 🤷
deti kopírujú to čo vidia 😉
Neriešim nič z toho. Ak človek nemá v hlave úplne vygumované, tak všetky tieto veci dokáže držať v zdravých mantineloch a detí viesť k používaniu všetkého s rozumom.
@biba_18 no to netvrdím ja ale renomovaní psychológovia a odborníci v odbore ;) treba sa trošku vzdelávať.
Dá sa staršiemu dieťaťu dat na chvíľu tablet s nejakou hrou kde aj ono musí interagovat a niečo reálne robiť napríklad. Ďalej áno nejaká krátka rozprávka 15 min a dosť ale to až od 3 rokov a nie každý deň. Mladšie deti sú z toho zbytočne prestimulovane a nervózne.
Prečo? Lebo deti som mala na to, aby som z nich vychovala zdravých jedincov a nie zavislakov na mobile, sladkostiach či tupych programoch televízie.. mňa skôr udivuje, koľkým ludom je úplne jedno čo ich deti robia a vôbec im to nepríde zvláštne..
(Podotýkam, moje deti majú niečo aj zo sladkostí, aj z mobilu, aj televíziu poznajú.. ale nie je to bezbrehé a majú mantinely.. poznám deti, ktoré nemajú a to je jednoducho zle..)
Lebo sa zabudli v case a myslia si, ze kniha je jediny zdroj informacii. Myslia si, ze na youtube su len kanaly, ktore detom nic nedaju. Pritom prave internet ponuka detom tak vela informacii. Len ich treba pohladat a nepustit prve " tancujuce ovocie". Myslia si, ze detom vznika automaticky zavislost, co je blbost jak mraky. Prave naopak ak nemaju presne nastavene stopky a nemusia sa strachovat, ze sa im mina cas tak im to bez problemov vypnem i uprostred videa. Lebo vedia, ze si to mozu dopozerat inokedy.
Prečítajte si čo pôsobujú sacharidy v organizme a možno by ste zmenili názor. Vedecky je dokázané, že umelé sladidlá pôsobujú rôzne poruchy u detí. Niektorí rodič radšej si dá obocie dieťaťu ako nejaký keksík.
Sladkosti neriešim, u nás sme sladkosti nikdy neskrývali a ani dieťa si ich nevyžadovalo. Doteraz pije radšej čistý vodu alebo nesladeny čaj. Štve ma hlavne PS hry a mobil.
Niektorym rodicom zalezi na tom aby ovladali jazyky, inym na tom aby sportovali, dalsim na tom aby jedli zdrave veci. Su taki, ktorym nezalezi na nicom. Kazdy ma ine priority a netreba sa v tom zbytocne rypat.
my sme synovi nikdy nič striktne nezakazovali a zaujímavé, že sme nemali nejaké "závislácke" obdobie. Sladké bolo na dosah a nešiel sa za tým potrhať. Inak píšete že dieťaťu do 10r netreba tablet, alebo mobil... no cez koronu veru bolo treba aj takým malým deťom... A čo sa týka čítania. Nie každého to baví. Ani mňa nie...
Naco je tv potrebna k zivotu? 😅😅 ozaj by ma zaujimali argumenty, co by ma presvedcili kupit ju do domacnosti 😅
@biba_18 podľa mňa to čo tvrdí
@b3s nie je extrém. Keby si si skúsila také deti, ktoré nemajú žiadne hranice pri tabletoch / mobiloch učiť denne v škole, videla by si ten extrémny dopad čo to na nich má. To je niečo strašné, tie deti už nezaujmes ničím, pretože nemozes v bežnom živote súperiť s dopaminom, ktorý sa im vyplavuje pri hrách, či scrollovanim tiktoku.
Sladkosti moc nedávam ani ja, lebo je to návykové, malá je potom ako naspeedovaná veverička a kazí to zuby. Ja keď vidím tie deti s tými čiernymi zubami, tak sa mi plakať chce. Aj synovec má, švagriná tiež vraví, že toľko sladkého čo poje a popije, tak sa ani nečuduje. Takže v tomto som sa poučila z chýb iných.
Ale čo sa tv napríklad týka, tak malej púšťam, hlavne ráno a doobeda, keď mám doma robotu. Ale jej pozeranie TV je také, že robí popritom 30 ďalších veci a reálne vydrží pozerať nejaký program asi 3 minúty bez toho, aby ju zaujalo dačo iné. Inak ja som z generácie, ktorá vyrástla pri televízore a som tu a nie som závislák a nemám ani oči pokazené, takže tá telka je podľa mňa prehnane zbytočný strašiak
@evcagabi my máme TV, ale programy tam nemám žiadne. Pozeráme spolu ako rodina nejaké filmy a pozerajú sa lepšie na TV ako na malom PC.
@evcagabi pozrieť si nejaký film, vedomostnú súťaž, deti rozprávku? čumieť do malej obrazovky mobilu čo je pár cm pred očami škodí oveľa viac ako tá tv čo je IN nemať ju. Vždy je lepšie niečo si pozrieť na TV a nie na tablete alebo smartfone.
Ako možno na jednej strane fajn, ale všetko s mierou!
Ja dám len taký príklad z nedávnej oslavy. Boli sme u synovho kamaráta ( sú druháci) na oslave, aj my mami. Bol tam jeden chlapec, ktorý má takúto výchovu, vlastne všetci súrodenci. Nemajú ani doma telku, žiadny mobil do ruky. A ten chlapec bol ako Alenka v ríši divov...
Je to krásne že vyrastajú v prírode, celý čas trávia vonku, atď atď. Ale zas trošku ho zasvätiť do tohoto sveta si myslím, že by sa nič strašné nestalo.
Mne sa to na jednej strane páči že ľudia dokážu takto žiť, ale na druhej tie deti sú v škole potom v kolektíve a v ich témach stratené.
zakazovat uplne vsetko povazujeme aj my za extrem, namiesto toho,aby rodicia isli prikladom a ucili deti, ze vsetko sa da vyuzivat v rozumnej miere a najma vystrihali pred nastrahami. Odmietam sa schovavat pred deckom, ak si chcem dat kusok kvalitnej cokolady ;) My sme tiez skusali zakazovat a prejavil sa presny opak a to dozadovanie, zavislacke prejavy. Odkedy je vsetko volne dostupne, ziadne zavislacke prejavy, stres, ze nieco nemozu. Bezne mam sladkosti na stole a ani o ne nezakopnu, mobil/tablet tiez. Pozru mobil,ked maju chvilu utlm a o chvilu uz zase kreslia (a robia bordel po byte :D). Telka u nas huci cely den- muz pozera vsetky mozne sporty, naucne a cestovatelske relacie a pod. (potom detom ukazujeme, ze aha aj tam aj tam sme boli). Staci nam, ked vidime prejav tohto extremu v okoli (deti, ktore sa nedokazu podelit s inymi detmi s keksikom, lebo chudata vedia, ze viac nedostanu, prilepene na obrazovke, lebo to doma nemozu, nechapu, ze po pesnicke v telke ide dalsia atd). Kazdy nech si vychovava ako chce.
@zuzka1117 to určite hej... Však už pri dospelých vidíš že nie sú schopní udržať pozornosť. Ja som veľa scrollovala tiktok/IG a už som neudržala pozornosť pri čítaní knihy, nemala som chuť ísť sa niekam prejsť a ani mi to neprinieslo radosť lebo však to je málo dopaminu. Mala som to tak extrémne, že keď nám vypadol internet tak okolo 17hod poobede som bola už normálne nervózna že nemôžem ísť na mobil. Obmedzila som soc.siete a pomaly sa to upravilo. A čo to robí s detským mozgom, to je ešte 100x horšie. Prestimulovane deti sú z toho....
@viestta netreba sa v tom rýpať ale oni vychovávajú ďalšiu generáciu a s nimi budú spolunažívať naše deti. Však koľko prípadov že rodičia nevedia vychovať dieťa. Známa mi hovorila že jej malú 3 ročnú zhodili zo šmykľavky dvaja asi 4 ročný chlapci a ich matky im ani nič nepovedali, neriešili však pohoda. Tak jak tu máme potom všetci spoločne fungovať.
Sú to závislosti a vyplavujú serotonín.. potom vznikajú následne depresie, úzkosti, panické ataky atď... nevedia sa radovať z bežného života, nevedia zvládať prekážky čo im život prinesie..tak sa zosypávajú
Lebo všetkého veľa škodí? Lebo sladkosti a mobil (tablet) dokázateľne ovplyvňujú pozornosť a správanie dieťaťa? Lebo potom tí menej "prísni" nariekajú, že sa deti nevedia hrať "normálne" a nechcú sa učiť? Dôvodov je hafo ...
To sa pýtaš vážne či len recesia? Všetko je to návykové a aj škodlivé ak s tým človek nevie správne pracovať, čo teda dieťa nevie. Tieto veci zomleli aj nejedného dospelého, nieto deti.
sladkosti - nezdrave, moze obcas, ale naco prehanat. tiez je rozdiel, ci upeciem doma kolac, kupim kolac v pekarni alebo mu kupim donut, snickersku a podobne "chutovky"
mobil, tablet - ma na to cas, nevies odkontrolovat uplne obsah, zavislost, dopamine rush, vplyv socialnych sieti... plus skodi na zrak (prva otazka ocnej dr bola, ci pozera do mobilu/tabletu, ze to je este horsie ako TV)
telka - ak pustas odmalicka, pripadne " v pozadi", nema dobry vplyv na mozog, na vyvoj reci. neskor moze pozerat veci primerane veku a primerany pocet minut denne, su na to neurologicke vyskumy, kolko je este "ok".
to len tak v strucnosti.