Šmatľanie pri prvých krôčkoch: Riešenie a skúsenosti
Moja takmer rocna dcerka (v sobotu) pri chodeni... za obidve rucicky zatial... smatla na pravu nohu... dava ju dovnutra (lavu kladie dobre)... neviete, ci je to prechodne... alebo sa mam strachovat 😅 ...
pediatricka mi povedala, aby som jej skusila dva tyzdne davat topanocky naopak... a ak sa to nezlepsi... ze nas posle k ortopedovi...
smatlali vam deticky pri prvych krockoch?... ako ste to riesili?... alebo si myslite, ze robim z kmara somara... a ze kd zacne chodit sama... ze sa to upravi?
Stručné zhrnutie
- Šmatlanie (vnútorné natočenie chodidla alebo chôdza po špičkách) je bežné pri začínajúcom chodení a svaly chodidla sa podľa diskusie vyvíjajú približne do 3 rokov.
- Pediater môže odporučiť dočasné opatrenia, napríklad skúsiť topánočky obúvať obrátene na 2 týždne, a pri pretrvávajúcom probléme poslať dieťa na vyšetrenie k ortopédovi.
- V diskusii sa spomínajú dva protichodné prístupy: nechať dieťa väčšinu času bosé alebo v protišmykových ponožkách, alebo nasadiť pevné kotníkové topánky s pevnou pätou a ortopedickou vložkou.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo dieťa pri prvých krokoch dáva nohu dovnútra (šmatlá)?
A: Šmatlanie často súvisí so zrelosťou svalov chodidla a vývinom klenby; v diskusii viacerí uviedli, že svaly chodidla sa vyvíjajú do približne 3 rokov.
Q: Kedy sa šmatlanie obvykle upraví?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že šmatlanie sa môže upraviť do približne 3 rokov, u niektorých detí sa zlepšenie pozorovalo okolo 3,5 až 4 rokov.
Q: Kedy je potrebné vyhľadať ortopéda?
A: Diskusia uvádza, že ak šmatlanie pretrváva po odporúčaných domácich opatreniach alebo ak sú prítomné silne vpadnuté členky či výrazné vytáčanie chodidla, má pediater odkázat dieťa na ortopedické vyšetrenie; v jednom príspevku pediater odporučil skúsiť opatrenia 2 týždne a potom poslať k ortopédovi.
Q: Pomôže chodák (baby walker) pri riešení šmatlania?
A: Výpovede sa líšia: niektoré príspevky uvádzajú, že chodák môže podporovať chodenie na špičkách, iné príspevky popisujú deti, ktoré v chodáku boli a neskôr doslapovali normálne.
Q: Aké topánky sú vhodné pri prvých krokoch?
A: V diskusii sa uvádzajú dve hlavné odporúčania: niektorí ortopédi odporúčajú pevné kožené členkové šnurovacie topánky s ohybnou podrážkou, pevnou pätou a ortopedickou vložkou, iní pediatri a ortopédi odporúčajú nechať dieťa čo najviac bose alebo len v ľahkých papučkách a protišmykových ponožkách v interiéri.
Q: Pomáhajú protišmykové ponožky?
A: Niektoré mamičky popísali, že protišmykové ponožky s veľkými gumovými plochami (nie drobnými bodkami) zlepšili stabilitu na hladkých parketách, zatiaľ čo iné považovali kvalitu týchto ponožiek za nedostatočnú.
Q: Existujú konkrétne pomôcky alebo značky odporúčané pri šmatlaní?
A: V diskusii bola odporučená značka Hysteps a spomínaná bola značka Protetika; tiež sa diskutovalo o použiteľnosti ortopedických vložiek a o rôznych typoch papúčok a topánok.
Závery z diskusie
Zhoda
- Šmatlanie pri začínajúcom chodení je časté a často sa časom upraví (v mnohých príspevkoch uvádzané okolo 3 rokov).
- Obuv a povrch ovplyvňujú prejav šmatlania; ľahké topánky alebo chodenie bosé v interiéri znižujú šmatlanie v niektorých prípadoch.
- Pri výraznom vytáčaní chodidla alebo pri vpadnutých členkoch sa odporúča ortopedické vyšetrenie a cielené cviky.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú nechať dieťa čo najviac bosé alebo len v protišmykových ponožkách, iní odporúčajú pevné kotníkové topánky s ortopedickou vložkou.
- Používanie chodáka je v diskusii buď považované za faktor podporujúci chodenie na špičkách, alebo za vec bez jednoznačného negativného vplyvu v konkrétnych prípadoch.
Otvorené otázky
- Ako dlho konkrétne čakať (dni/týždne/mesiace) na zlepšenie skôr, než dieťa pošlete na ortopedické vyšetrenie?
- Ktorý typ topánok je optimálny pre konkrétne dieťa s ohľadom na jeho stav (mäkké vs. pevné vs. ortopedické vložky)?
Spomenuté značky a firmy
Hysteps, Protetika, Peddy
Spomenuté produkty a metódy
Hysteps, protišmykové ponožky (gumené cuplíky), pevné kotníkové kožené šnurovacie topánky s ohybnou podrážkou, topánky s ortopedickou vložkou, papučky, capáčky, chodák, cielené cviky na vytáčanie chodidla, ponožky s protišmykom, ortopedická vložka
Miesta a osoby
Slovensko, Irsko, USA
@carodejnica Presne takto sa to vyvíja aj u nás až na to,že malý už bude mať 18 M a sám sa ešte nepúšťa chodiť,ale keď dievča mohlo začať chodiť v 17 M,tak on môže kľudne niečo po 18 M a myslím,že nič nestratí ani mu nič neujde a netreba hneď behať po Dr. a cvičiť s nimi ako s opičkami. Tiež som ho do ničoho nenútila, možno by začal skôr, ak by som ho nútila ale myslím si,že pre vývoj aj chrbtice napríklad je lepšie to nechať tak ako to ide a nie to siliť za každú cenu.
veru, ortoped nam kazal kupit na prve kroky pevne kozene clenkove snurovacie topanky s ohybnou podrazkou, aj sme kupili. mala som vsak dilemu ci nenechat doma chodit ho len v kozenych capackach co teraz letia. ale ked som videla dnes v MC dieta ako chodi v tych capackach....totalne smatlalo a noha mu v tom behala z boka na bok, tak nie. mozno ich mal uz obnosene neviem, ale nevyzeralo to zdravo. maly mi sice v tych vysokych kozenych botach chodi ako pstros tak dviha nohy vysoko ale aspon ma pevnu nozku a nesmatle.
@pedroma Jéjda.....už som aj zabudla, že sme niekedy šmatlali 😅 Máme 5 rokov a chodíme krásne 🙂 (skrz ploche nožky si dávame šiť ortop.obuv, ale šmatlanie nemáme 🙂 )
Vy ste na tom ako ?
(Mám 8.roč. synovca a ten strašne šmatle. Uplná hrôza ☹ (Jeho mama to nerieši. Vyhlásila, že začal v 4.rokoch a že ho to prejde......je mi z jej prístupu nanič 😒 )
Moja dcera tiez trosku smatle, spicky noh do vnutra, ale v rodine mam ortopeda a on vravi, ze je to ok. Spravil taky test, ze ju zdvihol do vzduchu a polozil na zem-vtedy mala nohy rovno, tak povedal, ze to je OK. Aj ked uteka, dava nohy OK. Len ked chodi, tak smatle 🙂 Mozno sa to sano upravi, ved dospalaci uz takto nesmatlu, ci ano? Ma skoro 3 roky
@miriamkac Viem,že je to starý príspevok, ale práve to riešim a mám rovnaký názor, chôdza na boso je zdravá,ale po piesku, štrku, tráve vonku, na rovnej podlahe má mať dieťa topánočku preto,lebo nárazy na tvrdú podlahu sú silné, aby ho neboleli nožičky, skôr sa odváži našlapovať, keď má pevnú nôžku. Predstavte si,že máte mäkkučné členky, ktoré vás ledva nesú, lebo sa vykrúcajú-určite by sa vám lepšie šlo, keby vám to niekto spevnil. A chôdza na boso na rovnom povrchu-podlaha,dlažba,laminát vedieť k plochej nohe. Takže aj na boso je zdravé-ale za určitých podmienok a s topánočkami je to tiež v poriadku za určitých podmienok. Tie majú byť kotníkové s pevnou pätou a pevnou ale ohybnou podrážkou a ľahké z tenučkej kože. To,že sa teraz odporúčajú len nejaké peddy z USA bez podrážky a spevnenia. Nech si to tam Američania nosia, aj v Mekáči sa stravujú a berieme si z toho príklad? Ja teda nie. Takže nie všetko, čo sa skúša zavádzať je aj dobré a správne, po čase sa príde na to,že ľudia majú problémy-vyššie % plochých nôh a krivých chrbtíc a vyvodia záver,že to nebol dobrý nápad. To je môj názor, každý môže mať nejaký a ja mám takýto.