Ako ste zvládli pôrod ?
Ahoj žienky, mam panicky strach z pôrodu a chcem vedieť ako ste to zvládli vy. Mňa čaká pôrod až v decembri ale už teraz sa ho veľmi bojím a to som ešte len vo 4tom mesiaci. Mohli by ste mi prosím napísať ako ste to zvládli vy ? Ďakujem ..
Stručné zhrnutie
- Strach z pôrodu je v diskusii opakovane označený za bežný a účinné riešenia sú predpôrodné kurzy (skupinové aj individuálne), kurzy hypnoporodu a cvičenia s Aniballom alebo na fitlopte.
- Medicínske riešenia diskutované v téme zahŕňajú epidurál, spinal, vyvolávanie pôrodu (čipok, Hamiltonov hmat, oxytocín) a cisársky rez; niektoré pôrodnice vyžadujú predbežné nahlásenie a pohovor s anesteziológom pre epidurál.
- V diskusii panuje rozpor o výhodách vaginálneho pôrodu verzus cisárskeho rezu: niektoré ženy popisujú rýchle zotavenie a lepší bonding po prirodzenom pôrode, iné považujú plánovanú sekciu za prijateľnú alternatívu pri silnom strachu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako mi môže pomôcť predpôrodný kurz alebo hypnoporod?
A: Diskusia odporúča predpôrodné kurzy, individuálne sedenia s pôrodnou asistentkou a knihu "Hypnoporod" ako zdroje na nácvik dýchania, polôh pri pôrode a psychickej prípravy; účastníčky uvádzali zlepšenie pripravenosti a zníženie strachu.
Q: Ako sa v praxi dohodne epidurál a treba ho hlásiť vopred?
A: Niektoré pôrodnice podľa diskusie požadujú nahlásiť záujem o epidurál aj niekoľko mesiacov vopred a absolvovať pohovor s anesteziológom; dostupnosť epidurálu sa preto môže líšiť podľa nemocnice.
Q: Čo znamená vyvolanie pôrodu a aké metódy sa používajú?
A: V diskusii boli spomenuté metódy vyvolania vrátane Hamiltonovho hmatu, lokálneho podania „čipku“ (prostglandínového čípku) a podania oxytocínu; účinky a priebeh sa individuálne líšia.
Q: Je cisársky rez menej bolestivý a bezpečnejší než prirodzený pôrod?
A: Odpoveď je sporná: niektoré ženy v diskusii uviedli, že po cisárskom reze mali rýchle zotavenie a menej priamej pôrodnej bolesti, iné opisovali silné pooperačné bolesti, dlhšiu rekonvalescenciu a pobyt na JIS; výber závisí od medicínskych indikácií a osobných preferencií.
Q: Môže cvičenie s Aniballom znížiť riziko nástrihu?
A: V diskusii sú anekdotické skúsenosti, že cvičenie s Aniballom pomohlo psychicky a niektorým ženám zlepšilo pružnosť hrádze a znížilo potrebu nástrihu, avšak ide o subjektívne hodnotenia bez jednotných štatistických údajov v tejto thread.
Q: Ako odbúrať panický strach z pôrodu?
A: Diskutované stratégie zahŕňajú psychologickú prácu so strachom, predpôrodné kurzy (vrátane hypnoporodu), individuálne sedenia s pôrodnou asistentkou, prítomnosť partnera alebo duly pri pôrode a vyhýbanie sa hororovým príbehom; konkrétne menované zdroje sú kniha "Hypnoporod", dula a predpôrodné kurzy v nemocniciach.
Závery z diskusie
Zhoda
- Predprávodná príprava (skupinový kurz, individualné sedenia s porodnou asistentkou, hypnoporod) a cvičenie na fitlopte alebo s Aniballom boli v diskusii opakovane odporučené ako spôsoby, ako znížiť strach a zlepšiť techniku dýchania a tlačenia.
- Väčšina žien uviedla, že po pôrode radosť z dieťaťa a absolvovanie pôrodu často vedú k tomu, že bolestivé spomienky časom tlmia.
- Výber dôveryhodného pôrodníka, vhodnej pôrodnice a prítomnosť partnera alebo duly výrazne zvyšujú pocit bezpečia podľa viacerých príspevkov.
Sporné názory
- Epidurál: niektoré ženy ho opisujú ako výrazné zníženie bolesti a zkrátenie pôrodu, iné tvrdia, že epidurál nezabral alebo spôsobil komplikácie až k hrozbe sekcie.
- Cisársky rez: niektoré ženy uprednostňujú plánovanú sekciu kvôli psychickej úľave, iné upozorňujú na bolestivé pooperačné obdobie a pomalšiu rekonvalescenciu.
- Vyvolanie pôrodu: niektoré skúsenosti hovoria o výraznom zhoršení bolesti pri indukcii, iné o rýchlom a bezproblémovom priebehu po vyvolaní.
Otvorené otázky
- Ako najefektívnejšie liečiť alebo odbúrať panický strach z pôrodu u ženy s panickou poruchou?
- Ktoré konkrétne pôrodnice poskytujú spoľahlivú dostupnosť epidurálu bez dlhého predbežného hlásenia?
- Aká je kvantitatívna účinnosť Aniballu pri prevencii nástrihu hrádze v porovnateľných štúdiách?
Spomenuté značky a firmy
Antolská,Babyboom
Spomenuté produkty a metódy
Hypnoporod (kniha),predpôrodný kurz,individuálne sedenie s pôrodnou asistentkou,Aniball,fitlopta,epidurál,spinal,Hamiltonov hmat,čipok (prostaglandínový čípok),oxytocín,vyvolávačka,cisársky rez,nástrih (episiotómia),dula,bonding,gelsemium
Miesta a osoby
Mudr. Dubčaková,Antolská,Trenčín (TN)
@balikova nie ja mam aku taku predstavu ako boli operacia brucha a viem ako znašam bolesť a keby mi mali dať na brucho take mokre zakrvavene dieťa tak im ho hneď odmietnem lebo je to hnusny pohľad asi toľko a čo sa tyka toho, čo je lepšie pre dieťa .. Myslim že pri pôrode ide o to, čo je najlepšie pre mňa ak chcem cisarsky, tak bude. To, že nekomunikujem .. No smola od mala som bola tak vedena, že čo chcem to aj dosiahnem bez toho aby som sa musela niekomu/niečomu prispôsobovať. A na názory sa pýtam preto, lebo jedna pani mi tu už opísala ako zvládla v pohode cisarak a že sa ho tak nemusím báť ako sa bojím a keď mam už rodiť, tak chcem vedieť do čoho idem.
@sasenka522
Mala som z niečoho panický strach, trvalo to veľmi dlho, dokonca som kvoli tomu aj potratila, takže k tejto veci toľko. Keď vás nazaujíma iný názor, nepýtajte sa na verejnom fóre, keď ste rozhodnutá rodiť cisárskym, je to vaša vec, ale neriešte na fóre to, ako iné ženy zvládli porod. Držím vám palce, nech všetko dopadne dobre.
@sasenka522 uplne zbytocne sa trapite🙂 nikto vam s tym neporadi... rodila som trikrat a kazdy porod bol uplne iny;) uzivajte si tehotenstvo, je to krasne obdobie;) porod urcite zvladnete, ostatne, nebudete mat na vyber;) trikrat som rodila bez epiduralu a sla by som znova, je to v pohode...
@sasenka522 No, zase si ale nemysli,ze prides do porodnice rodit,dupnes nozkou a spravia ti CR.😁😉 Pri porode ide o zdravotny stav ako aj zeny tak aj dietata ak je jeden alebo druhý v ohrození zivota pristupuje sa k CR, strach z porodu nie je život ohrozujúci. Ano, moze to byt indikacia k planovanej sekcii. Zelam vela šťastia. A menej "hnusu" z vlastneho dietata. Prepac, ale fakt si si mala dieta radsej adoptovat.
@sasenka522 "hnusný pohľad na mokré zakrvavené dieťa" ty čo si zač...no pomoooc. Za tieto reči si ho ani žezaslúžiš
Porod sa ti hnusí, krvavé dieťa sa ti hnusí, kojenie sa ti hnusí, z porodu máš panický strach, chceš CR a budeš ho mať, lebo ty si naučená všetko mať a hotovo. Vedela si, že keď máš sex, možeš otehotnieť a potom budú veci ako porod nasledovať, či to si zistila až potom?
@sasenka522 za tu vetu o hnusnom dieťati si daj facku . Buď si troll alebo nejaká sopla ktorá nevie čo píše.
Mile ženy, to že sa mi niečo hnusí no každemu sa niečo hnusí a po ďalšie moje babo bolo chcene, planovane a to, že sa tak panicky bojim pôrodu, som zistila až keď sa ma doktor pýtal ako by som si ho predstavovala. Po ďalšie facky dajte same sebe, ja som so sebou spokojná a nie nesom sopľa mam sice 20 ale mam nato aby som si dieťa mohla dovoliť a nie žiť od vyplaty do vyplaty jak nejaky skrachovanec. A ešte niečo, to že si nezašukam ako to tu niekto uviedol, moj chlap je doma raz za mesiac a mne sex nechýba takže dotyčná nech si šuka sama so sebou. Toť vsio a ja si možem písať kde chcem, kedy chcem, ako chcem tak ako aj každá jedná. A to, že som sa pýtala na ostatné, odpovede som dostala a tie, ktore mi napisali, že mali sekciu, tak presne tých názor ma zaujímal najviac. A mile dámy, každá je iná na to nezabudajte.
@sasenka522 pre mna to bol krasny pocit mat moje mokre dieta na bruchu a bola som strasne smutna, ze o taky krasny zazitok som bola pri prvej dcere ukratena, je to vec ktoru clovek nepochopi, kym ju nezazije... A hlavne kvoli synovi som sa tesila, ze hned ked sa narodil, mohol byt v mojej naruci a nie v naruci cudzej osoby..
Ja som sa tiez velmi bala, googlila som cele tehu aby som.nasla.moznosti ako si ho ulahcit 😁 tiez som bola rozhodnuta pre cr ale teraz spatne som rada ze moj gynekolog to 😊 na kontrakcie ti pomoze epiduralka, skus radsej to . A na lahsie tlacenie ja osovne odporucam aniball, islo mi to s.tym lahsie. A babatko som inac nevidela hned ani ja az vecer, lebo s placentoy som sa este trapila furt som mala bolesti tak som povedala ze ho nechcem este tak az potom na izbu mi ho doniesli
Komu niet rady, tomu niet pomoci - len toľko. A keď píšeš na takú stránku, musíš čakať , že sa ozvú aj iné zo svojou skusenostou . No len otázkou či ti tú sekciu kvoli tomuto urobia . A ešte jedna vec - svoj strach z porodu prenášaš aj na to dieta čo čakás a tým padom ho ako keby "nepustis" von a vtedy budu nuteni ti tu sekciu naozaj urobit. Takze skus ten hypnoporod - bud kurz alebo si kup knihu .
@sasenka522 Podla toho ci píšeš vôbec nemas na to mať dieťa. A to nepisem o financiách. Bohužiaľ. Ano, kazda sme iná ale nepoznam zenu co sa vyjadruje o svojom dietati ako ty. Našťastie.
si velmi sebecka... nechapem ako moze jedna buduca matka povedat ze pri porode je dolezitejsia ako dieta... a ze nebude nic nikomu podriadovat... sa zobud... materstvo je o podriadovani sa a uprednostnovani potrieb dietata pred tymi svojimi... ale iste su aj take ako ty... tak prajem vela stastia v zivote
Už tomu rozumiem, máš LEN 20. Sú niektoré vyzreté 20ky, no ty bohužiaľ nie. Ale kto sme my aby sme ťa súdili. Ja nikomu zle neprajem, ale je mi ťa kus ľúto za tie slová kvôli bábätku. A ozaj bábätká aj kakajú a niekedy to dosť smrdí... 😚
@majdalenka23 Predstavte si že viem čo a ako smrdí keďže mam doma skoro útulok a hyperaktívne krstňa ktoré mam od mala "na krku" asi každý víkend v mesiaci ;)
Sledujem tuto diskusiu od zaciatku, ako sa "vyvijali" nazory mladej budúcej mamicky. Najprv sa bala bolesti pri porode, preto chce sekciu, ked sme jej to tu mnohe vyvratili, ze predsa cisarsky boli, potom islo o nastrih a sitie a pise vyssie citujem "KOJENIE SA MI HNUSI" (vid. strana 3). Takze o co tu ide...
Jedna hnusná odporná chudera ktorá si nezaslúži ani vrece zemiakov nie to dieťa.. Nech ti spravia tu sekciu a výberu rovno maternicu lebo ty si sa nemala nikdy rozmnožiť
@sasenka522 Jaj ty, keby si vedela aká si na smiech :D Ako píšu tvoje kolegyne, dať Ti do rúk radšej omaľovánky než dieťa. Doporučil by som Ti, aby si sa chvíľu starala sama o seba. Nebyť rodičov a priateľa, nedokázala by si uživiť ani škrečka. Popravde lutujem dieta ktoré máš ty vychovávať a čudujem sa chlapovi co na teba liezol. Nechat ta samú doma s dietatom... No bál by som sa. Nuž, dúfam ze si nájde prácu vdaka ktorej bude s dieťaťom každý deň, lebo ty to budeš mať veľmi ťažké. A v živote určite tiež, lebo do nekonečna Ti nikto za chrbtom stáť nebude. Nazdar.
ty si jaka odbornička že je lepši cisarsky ako spontanny pôrod však ty tu nepotrebuješ rady ty sa tu len chvališ že maš peniaze a niesi socka pritom ti na dieťati ani troška nezaleži za mna ti prajem ten najbolestivejši pôrod
@0martina0 Nepotýkali sme si v prvom rade, v druhom rade asi ste to nečítali celé takže škoda slov k Vášmu komentáru a od Pána/Pani sofinky, moj chlap je so mnou spokojný, žijem sama a za zadkom mi nikto nestojí ani on, ani rodičia. Viem sa postarať o seba, o chlapa, o dieťa, o psov. To, že mam postoj k životu taký ako mám je moja vec a aj postoj k pôrodu som mala iný do teraz.
ti si aka inteligentna a nevšimla si si že na koniku sa len tyka čitala som to cele a ked si sa pochvalila že maš fobie zo strachu tak si už mohla pri tom dopisať že trpiš aj fobiou sebectva
Niektoré mamičky by ste sa mohli nad sebou zamyslieť, lebo ste sa tu úplne znížili na jej úroveň, ba dokonca ste tu klesli niektoré ešte nižšie..
@sasenka522 čítala som si tvoje komentáre, nie som matka Tereza, takze si píš čo chceš, stále budeš rovnaká mama, či ja alebo tieto ostatne mamy, pre svoje dieťa tak či tak najdôležitejšia.. poviem ti ohľadom seba 🙂 nechcela som rodiť prirodzene, bála som sa ako pes, keď mi však začali klesať ozvy a porod sa nerozbiehal, tak ma chystali na akútnu sekciu a vtedy som sa začala bat nie o seba ale o dieťa.. myslím, že tieto veci ti nikto nevysvetli skôr, ako ich sama zažiješ.. už mi bolo jedno či by ma rezali alebo by som rodila, hlavne nech je moje dieťa zdravé, nech ma aj rozdriape 🙂 (rodila som nakoniec prirodzene a som spokojná, o pár mesiac ma to čaká zas, držím ti palce..)
Pre boha zeny toto co tu je za individum .. normalne by som neverila ze taketo zeny existuju keby som necitala tieto jej bludy ..
@sasenka522 moja zlata ty sa zobud tebe by som ani babyborn nedala opatrovat dufam ze ta to rodicovstvo zotavy z tejto sebeckej arogancie . Uprimne mi je luto toho babatka co nosis pod tym sebeckym srdcom. ZMEN SVOJ POHLAD NA ZIVOT pretoze DIETA TI MUSI BYT VIAC AKO TVOJ ZIVOT!
Myslim si, že horsie matky su tie ktore tu pisu tie oplzle komentare, ako samotna autorka, ktora ma len strach z nepoznaneho...Neskutočne , čo ženske dokazu zo seba vypustiť...
A komentare, ako si nezasluzis dieta, mala si si adoptovat, dieqa je viac, ako vlastný život, tema o dojčení a podobne..
hanbim sa za taketo ženske, že dokažu vobec niečo taketo vypustiť.A ževraj matky !!!! Trošku silno krute, zastavuje mi to srdce, Nepochopitelne....
nevšímaj si ich, Oni len masturbuju svoje ego nad tvojim strachom. Vyživaju sa v tom.
Ja som sa tiež bala. A poviem ti, že to bol pre mňa najkrajsi zažitok. Aj ked som si v poslednej minute, kedy som mala tlačiť, nadavala, preco som si nedala epiduiralku, dalo sa to zvladnut.
Musis sa len nestresovat , verit si, A pojde vsetko hladko. Dcerku som vytlacila na 3 x-Ale bola malinka . 2230g. Kontrakcie som vobec necitila, manžel sa mi smial,že sme si moli karty zahrat s pivom v ruke 😃 Samotný porod trval5-10 minut . Všetko bude dobre . Neboj sa !
@fantaghiro21 tie mamičky čo jej tu pišu pravdu su pre teda oplzle a ona je čo pokiaľ sa tak vyjadruje ako sa vyjadruje o krsnati napiše že ju ma od rana do večera na krku nevem si predstaviť ako prime svoje dieťa pre ktore už nechce robiť všetko a neviem si ju predstaviť ako mtku ked bude mať dieťa 24hodin denne a pokiaľ by mala strach s porodu tak počuva doktorou na slovo aby to mala čo najľachšie a nevipisuje ako nebude nikoho počuvať a všetko čo chcela dostala ako to suvisi s jej strachom

@szana No tak ja som nemala žiadne extra muky (a to po celkovej anestézii), jasne, že to bolelo,nemohla som sa otocit,ale po necelych 24h som sa postavila, odviezli ma na izbu,doviezli dcerku a starala som sa. Na WC som sa tesila, bola som stastna,ze mi vytiahli cievku. A žiadne tyzdne som sa neskrabala po stenach.😉