Po pôrode mám problém s voľným močením
Mam taky pocit ze od porodu mi volne pocas dna kvapka moc. Ked som teraz chora a zakaslem tak doslova si cvrknem. Pocula som od starsich zien ze je to normalne a mam s tym vyrovnat... mate s tym skusenost ... da sa s tym nieco ... dakujem
Ešte to som chcela, ja som robila teda len ten cvik, to sťahovanie svalov ako keď chceš zastaviť cikanie, proste v okolí pošvy a konečníka, na tie zložitejšie akosi nebol čas pri maličkom dieťati, ale vravím, aj to stačilo na to, že sa to upravilo 🙂
ahojte neviete mi povedat niekto či sa oplati ist na operaciu s unikom moču počula som že sa to vrati ked začnete dvihat tažšie veci a či je to neprijemne . kolko sa po operacii približne maroduje a že vraj po zakroku už nemôžte mat deti .mne ta operacia hrozi a mam len 35 rokov .no žiadne lieky ani cviky mi nepomohli
mne na to velmi pomaaha Incovenal Comfort...
@danusch ja som tiež mala po pôrode problém s únikom moču, doslova to bolo tak, že keď som zacítila, že cikať, tak už to aj zo mňa začalo tiecť, nemohla som udržať, ledva som dobehla na WC, aj to mi už koľkokrát cvrklo, našťastie to bolo len asi mesiaca pol po pôrode a to som ešte kvôli čisteniu nosila vložky. Ja som kedysi na nejakom letáku čítala ako zabrániť inkontinencii a ako posilovať tie svaly panvového dna aby sa to napravilo, tak ja som hneď od začiatku ako som tento problém začala mať, posilovala tie svaly a zrejme mi to pomohlo, že to potom prešlo. Tu sú nejaké linky, kde sa o tých cvikoch píše, skús ich, sú ľahučké a dajú sa robiť hocikedy cez deň http://www.tena.sk/Documents/6_Region_East/Slov...
http://www.zzz.sk/?clanok=6480