Poslíčkovia kontrakcií. Ako to prebieha?
ahojte, ako prežívate poslíčkov kontrakcií? čo vás bolí a ako to prebieha? lebo ja neviem či je to ono čo mam ja.....strašne ma začne boliet pravý kríž a také bolesti v podbrusku ako na menzes t oje ono????
Stručné zhrnutie
- Poslíčkovia (Braxton Hicks) sú nepravidelné stiahnutia maternice prejavujúce sa tvrdnutím bruška a bolesťami podobnými menštruačným, ktoré sa často objavujú od približne 30. týždňa tehotenstva a môžu trvať dni až týždne.
- Zvýšenie príjmu tekutín a hydratácia sa v diskusii uvádzali ako primárna liečba na zmiernenie tvrdnutia bruška; lekári pri perzistentných alebo silných kontrakciách predpisujú magnézium alebo tokolytik salbutamol.
- Predpôrodná kontrola zahŕňa CTG (pásy na meranie srdcovej frekvencie a kontrakcií), vaginálne vyšetrenie na určenie otvorenia a prípadné ultrazvukové vyšetrenie na zistenie polohy plodu, pričom frekvencia kontrol sa zvyšuje od 36. týždňa (často raz týždenne).
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či mi odteká plodová voda?
A: V diskusii bol spomenutý "temesvari test" ako spôsob zistenia odtoku plodovej vody; jedna používateľka uviedla, že takýto test nie je bežne voľne dostupný v lekárni a midwife ho môže poskytnúť.
Q: Kedy sa zvyčajne objavujú poslíčkovia v tehotenstve?
A: V diskusii sa uvádzalo, že poslíčkovia sa bežne začínajú od 30. týždňa, niektoré ženy ich pociťovali už v 32.–34. tt, iné už aj od 16. tt, a niektoré poznámky spomínali, že sa objavujú 2–4 týždne pred pôrodom.
Q: Ako rozoznám poslíčkov od začínajúceho pôrodu?
A: Práca pôrodná má podľa diskusie pravidelné kontrakcie so skracovaním intervalov (u prvorodičky odporúčaný interval pri návšteve pôrodnice je cca 5–3 minúty); pri nejasnosti autorka rady uvádzala skúsiť 30 minút v teplej vode — ak bolesti prestanú, ide často o poslíčkov.
Q: Pomáha viac magnézium alebo hydratácia pri tvrdnutí bruška?
A: V diskusii právnik/lekársky názor zastúpil, že zvýšená hydratácia (obyčajná voda) je prvý krok a často postačí; niektoré ženy a lekári však bežne predpisujú magnézium a jedna používateľka uviedla konkrétny prípravok Magnosolv ako účinný.
Q: Aké konkrétne dávkovanie magnézia sa v diskusii spomínalo?
A: Jedna používatelka uviedla užívanie "magnezko 6 tbl. denne", iná uviedla "2 tbl 3× denne" magnézia; zároveň bola v diskusii varovná zmienka, že nadmerné dávky môžu ovplyvniť priebeh pôrodu.
Q: Ako často sa má chodiť na kontrolu od 36. týždňa a čo sa robí?
A: Viaceré príspevky odporúčali od 36. tt poradňu raz týždenne a CTG raz týždenne; vaginálne vyšetrenie sa robí podľa potreby na zistenie otvorenia a polohy plodu a ultrazvuk pred pôrodom sa vykonáva iba ak je indikovaný alebo ak na to zostane čas.
Závery z diskusie
Zhoda
- Poslíčkovia sú nepravidelné kontrakcie materiace bruška s pocitom tvrdnutia a bolesťami ako pri menštruácii.
- Zvýšenie príjmu tekutín (obyčajná voda) sa v diskusii uvádza ako prvý a často postačujúci prostriedok proti tvrdnutiu bruška.
- Pri pravidelných a postupne sa skracujúcich intervaloch kontrakcií je indikované sledovanie na CTG a kontaktovanie pôrodnice; od 36. tt sú kontroly častejšie (často raz týždenne).
Sporné názory
- Jedna skupina tvrdí, že pri Braxton Hicks kontrakciách stačí hydratácia; druhá skupina uvádza rutinné nasadzovanie magnézia (a niekto používa Magnosolv alebo vysoké dávky magnézia).
- Niektoré príspevky považujú časté vaginálne vyšetrenia za bežný postup, iné upozorňujú na riziko zbytočného dráždenia maternice a riziko infekcie pri častom vyšetrení.
Otvorené otázky
- Kedy presne treba vysadiť magnézium v závislosti od týždňa tehotenstva a klinického stavu?
- Zda poslíčkovia objektívne predpovedajú ľahší priebeh pôrodu alebo nie.
Spomenuté značky a firmy
Magnosolv, temesvari test, rodinka.sk
Spomenuté produkty a metódy
Braxtron Hicks, Magnosolv, magnézium, magnézium B6, salbutamol, temesvari test, CTG (kardiotocografia), ultrazvuk (UZV), vaginálne vyšetrenie, teplá voda (kúpeľ), termofor, klystír, malinovník (čaj), epidurálna anestézia, sekcia (cisársky rez), vyvolávanie pôrodu
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko, USA
@miskap dakujem za radu, hej ono ta bollest v kuse, nedalo sa to pocitat, ale co mi mamka vravela, tak jej porod zacal rovnako,iba bolestami krizov,,, tak som bola troska vystrasena, ale na druhej strane som bola aj dost zmatena ked to preslo , tak uvidime ako to bude 🙂,,, dakujem pekne
Ahojte.. A koľko trvajú taký poslíčkovia?Koľko dní? Mám to isté a chcem sa aspoň ako tak pripraviť,, 🙂
Mne sa objavili niekoľkokrát v poslednom mesiaci tehotenstva, napr. v noci som mala párkrát silné bolesti brucha, v teplej sprche však poľavili a prešlo to za polhodku, bolievali ma aj križe, ale v kľude a v teplej sprche vždy bolesť prešla, niekedy skôr, niekedy to trvalo aj hodinku. No a mne pomáhalo aj magnézium Magnosolv, to mi uľavilo takmer hned.Tak držím palce, určite to výborne zvládneš 😉
@tatiana1760 Je to veľmi individuálne. Môže o trvať aj niekoľko týždňov, môže to byť aj jeden deň a plynulo prejdú do pôrodu. 😉 Zvyčajne sa v teplej vode skončia, ak by to mal byť pôrod, intenzita sa zvýši a začnú byť pravidelné. Ak máš ešte dosť času do termínu, stačí, ak si oddýchneš, spomalíš tempo a budeš relaxovať. Pre pokoj duše si tašku nachystaj, aby si nebola potom v strese, že niečo zabudneš. Držím palce.
Vcera vecer mi prislo nevolno jak uz dlho nie, zacalo ma strasne pichat zo spodu, samotne pichanie trvalo to asi 5min do kopy... Po tom hned každé 2min na wcko asi taku hodku a pol.... Potom sa to ukludnilo, dnes od rana slabe pichnutie zo spodu 2x.... Poslickovia? Otvaram sa? Som v 33tt... Vase nazory?
@andreamamka Nie posličkovia su sťahy maternice = keď ti tuhne brucho v nepravidelních intervaloch plus ťa môže pobolievať ako pri menštruacii. To pichanie je normálne aj ja to mám
@andreamamka To nič to je normálne mňa bolí celá panva a ako keby mi išlo všetko zospodu vypadnúť niekedy ani chodiť neviem a je to okej malého mám len nízko ale neotváram sa .... Ak by si sa aj otvárala to pravdepodobne nezacítiš
Žienky ked vam zacali poslickovia za kolko ste mali porod ??? Ja som v 34 tt a uz ich mavam dost casto. Nedavno som lezala v nemocnici koly hroziacemu sa predcasnemu porodu. Myslite si ze uz sa mam chystat ?
@anicka1981 Je mi jasné, že sa môžeš vyplašiť. Ani ja som pri prvom dieťati neodhadla čas ísť do pôrodnice a keď sme tam prišli, bola som otvorená len na dva prsty. Ale našťastie sa to po klystíre rozbehlo a do šiestich hodín som porodila.
Tie kontrakcie by nemali byť pociťovaná ako bolesť v kuse, dlhodobo. Oni prídu, nastupujú ako vlna a postupne odchádzajú. Nútia ťa aj zmeniť dýchanie, najprv si predýchaš pomaly, najlepšie nádych nosom na dva a výdych ústami na štyri, prípadne nádych na tri a výdych na šesť. Na vrchole kontrakcie už dýchaš intenzívnejšie a keď kontrakcia odoznieva, zase spomalíš. Medzi kontrakciami by si nemala pociťovať bolesti, máš čas si oddýchnuť a načerpať nové sily.
Tie bolesti, čo popisuješ, vyzerajú ako že sa povoľuje a rozťahuje panvové dno. Niektoré mamičky ich pociťujú veľmi intenzívne. Ale kľudne to môže znamenať začiatok pôrodu, ale ešte netreba ísť do pôrodnice.
Teplá voda by ti mala tie bolesti povoliť, lebo nebudeš pociťovať taký tlak, voda nadľahčuje. Aj keď sa pôrod rozbehne a je ti vo vode dobre, ostaň tam. Ak ti však odišla voda, tak len sprcha. Veľmi pomáha aj termofor (nie príliš horúci ) na kríže a podbruško. Maternica by mala byť v teple. A daj pozor, počas pôrodu môžeš byť citlivá na chlad, daj si ponožky 🙂
Držím palce, určite to zvládneš