Rady a literatúra pred prvým pôrodom
Nejaké rady k prvému pôrodu? Poprípade nejaká literatúra, ktorá sa Vám zišla?
Spravne dychanie, prvy porod som jacala a kricala ako taka....😀ale druhy porod som krasne zvladla spravnym dychanim
Mne pomohla teoreticka individualna priprava z dulou, take info ti ziadna kniha neda. Mala som dva prirodzene porody bez akehokolvek zasahu lekarov. Ziadne natrhnutia a nastrih. Bezproblemove krasne porody. Rada na to spominam. Moja uzasna dula: https://www.nicoledula.sk/
Mne najviac pomohlo, ze som sa pripravila, ze to bude extremne boliet a vtedynesmie byt clovek v krci, ale dychat poriadne a nezložit sa z toho, nelezat, nevzdat to. Ono ako reči, ze kazda porodi je blbost ,lebo na prvy porod som nebola pripravená a zlozila som sa uplne a nespolupracovala a aj porod tak dopadlo a zdravie dieťaťa. Pred druhym som sa pripravila, ze to dam proste a nesmiem to vzdat a slo to super a aj porod bol super
Poddaj sa bolesti. Dovol jej prejsť. Uvoľní sa.
hlavne nepočúvať, čo všetko ZLÉ sa môže stať a že to bolí a iné veci, ja som to predýchala a ODPORÚCAM EPIDURAL, myslieť pozitívne a tešiť sa, nič nečítať, jedine si natrénovať dýchanie a kojenie poriadne a odstriekavanie mlieka rukou...držím palce❤
Tlačiť len vtedy,kedy prichádza kontrakcia.
Prijať bolesť a predýchavať, nevzpierať sa tomu. Toto bol základ úspechu mojich dvoch pôrodov. Mala som hrozný prvý pôrod. Epidurál, následné zastavenie pôrodnej činnosti, potom prúser, lebo malému sa zhoršoval stav, takmer z toho bol akútny cisársky, následné obrovské poranenia. Pred druhým pôrodom som si napozerala rozhovory s dulami zo zahraničia (vtedy ešte u nás neboli na každom rohu ako dnes), pozrela som si kurz hypnopôodu a snažila sa pochopiť, čo porod vlastne je a prijala som myšlienku, že ženské telo je na rodenie stavané, len ho treba nechať robiť si svoju prácu. Ďalšie dve deti som porodila bez epidurálu, bez komplikácií, v pokoji, v súkromí a intímnej atmosfére, bez stresu, strachu a paniky. Vybrala som si pôrodnicu, kde mohol byť manžel celý čas pri mne (nie len na tlačenie, tam by mohol pri mne byť aj pápež, bolo by mi to totálne jedno) a kde som si pôrod menežovala sama podľa mojich potrieb, pocitov a preferencií.
Porod je bolestivy ale krasny, a BTW na ten epidural sa nespoliehaj, ked budes rodit vecer v niektorych porodniciach ho davaju len do tretej, mne ho uz nemal kto v NR dat o piatej
Daj si epiduralku a cvic s aniballom. Porodila som bezmála 5 kilove dieťa bez nastrihu a natrhnutia hrádze s 37cm obvodom hlavicky
hlavne nezabúdaj pri tlačení - zatvárať oči, aby sa ti potom nezhoršil zrak
Moja jediná rada je sa nestresovat ...
Pri prvom som nevedela do čoho idem ,a sakra bolelo ale nebola som v strese ,išlo to krásne a rýchlo...druhý bol po siedmich rokoch a do hodinky od prvej kontrakcie, nestihla som sa stresovať..tretí by som pozula kachličky a bolel ako sviňa🙂 aleeee...je to len určitý čas a po každom jednom pôrode z troch som bola znovuzrodena, nič nebolelo ,bolo len dietatko a ja...dokážeme zvládnuť všetko..v hlave si to treba nastaviť, nebáť sa ...
Negooglit moc 😅 a epidural
@yoxinka a kde ste rodili teda ak sa smiem spýtať
@levandul_ka a inak v NR pôrod v pohode? Ako to tam funguje ?
Prvýkrat Kramáre, potom 2x Koch.
Urcite chod na predporodny kurz. Naucia ta dychat, ako zmiernovat bolest, nejake cviky a kopec dobrych rad. Je toho vela.
Kup si poporodny tehu pas, vankus s dierkou, odsavacku mlieka, flasku do zasoby (aj jed chces kojit, vtedy rozhodne medelu). Kopu poporodnych vloziek. Nachystaj si dopredu vsetko co mozes, potom uz nebude cas. Nejake hotove jedlo do zasoby. Dohodni sa s niekym, kto by ti pomohol, ak by si potrebovala po porode, ked prides domov. Priprav sa psychicky na ti, ze sa nevyspis a bude to narocne. Hormony mozu sposobit, ze budes uplne na nervy. Vsetko si uzivaj a netrap sa pre nic. Prajem vsetko dobre🙋
Ahoj, za mna asi rada si pozriet info aj o sestonedeli, co sa deje s telom. Porodom to cele nekonci a ja som bola dost prekvapena az v soku 🙂
Za mna k porodu, hlavne sa nebat sa pytat sestriciek, aj nech pripomenu ako predychat kontrakcie (zabudnes v strese), ked sa rodi tak sa tlaci ako ked sa kaka (🙈), po porode si aj proaktivne pytat nieco proti bolesti (nepytali sa sestricky ci dat, trebalo si vyziadat aj obklady, aj dake na znizenie bolesti). Po porode si pytat cipky nech nezapecie, co pri siti tam dole je pohroma.
za mna jednoznacne predporodny kurz. domaca priprava- masaz hradze+ aniball.
pocas celeho tehotenstva byt aktivna a cvicit. s bliziacim sa terminom porodu cvicit ciky vhodne na uvolnenie panvoveho dna a pripravy na porod, posilnenie svalstva, ktore pracuje pocas porodu a samozrejme na spravne napolohovanie babatka do porodnych ciest.
nebat sa, nestresovat a necitat zbytocne vela, lebo prides k takym pribehom, ktore mozu zbytocne v tebe vyvolat uzkosti a paniku.
Poviem ti len toľko počúvaj rady lekárov ostatné je nepotrebné
Ked budes rodit tak na vsetku literaturu zabudnes