Som 26 hodín po sekcii a nedokážem si sadnúť
Ahojte zienky, musela som ist nakoniec po dlhohodinobych neznesitelnych kontrakciach pre nepostupujuci porod na sekciu..😭 uz som 26 hodin po sekcii a ja nedokazem si ani len sadnut 😭😭😭 bola tu sestricka a povedala mi ze dnes sa uz musim postavit 😭😭 ale ja to nedam proste 😭😭 ja neviem co mam robit mam naozaj neznesitelne bolesti 😭😭 tiez nechapem ako daktore zeny ani nemaju bolesti..
Stručné zhrnutie
- Po cisárskom reze sú bežné silné bolesti pri prvom sedení a prvom postavení, a nemocničné tímy zvyčajne odporúčajú skorú mobilizáciu na zlepšenie rekonvalescencie.
- Rovnako opakovane odporúčané techniky vstávania sú: posun na okraj postele, prevalenie sa na bok, pustiť nohy dole z postele a odtlačiť sa cez lakeť pri zapojení šikmých brušných svalov (nie priame brušné svaly).
- Analgetická starostlivosť sa líši; v diskusii sa spomínali ibuprofen (v DE), paralen, Nalgesin, injekcie proti bolesti, čípky na stolicu a možné dočasné dopichnutie analgézie cez kanylu epidurálky do ~24 hodín.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa správne posadiť a postaviť po cisárskom reze, aby to bolelo čo najmenej?
A: Presuňte sa na kraj postele, prevalte sa na bok, nechajte nohy visieť dolu z postele a odtlačte trup cez lakeť; pri pohybe zapájajte šikmé brušné svaly a výdych pri zdvíhaní znižuje bolesť.
Q: Aké lieky proti bolesti mi môžu dať v nemocnici po sekcii?
A: V diskusii sa spomínali ibuprofen (bežné v DE), paralen (paracetamol), Nalgesin, injekcie proti bolesti a možnosť dopichnutia analgézie cez kanylu z epidurálky do približne 24 hodín; pacientky tiež uvádzali požiadavku na lieky na spanie a čípky na stolicu.
Q: Kedy ma po cisárskom reze obvykle postavia z postele?
A: Čas postavenia sa líšil podľa skúseností: niektoré nemocnice postavili pacientky už po 11–12 hodinách, iné po 24 hodinách a niektoré prípady spomínali postavenie až po ~27 hodinách.
Q: Môžu mi sestričky alebo rehabilitačná pomôcť pri učení vstávať?
A: Áno, sestričky často pomáhajú a sprevádzajú do sprchy, a rehabilitačná sestra/rehabilitátorka môže ukázať dýchanie a postup vstávania; v diskusii sa konkrétne spomínalo oddelenie BA Antolská ako príklad personálu, ktorý asistoval.
Q: Pomôže časté chodenie pri zotavovaní po sekcii?
A: Väčšina skúseností uvádza, že časté vstávanie a chôdza urýchľujú rekonvalescenciu a znižujú bolesť v ďalších dňoch, hoci prvé postavenie býva najťažšie.
Q: Čo mám urobiť, ak mám po sekcii neznesiteľné bolesti?
A: Požiadajte personál o silnejšiu analgéziu (injekcie, epidurálna dopichnutie), rehabilitačnú konzultáciu a pomoc pri mobilizácii; niekoľko žien v diskusii odporúčalo pýtať si lieky a sprevádzanie sestričky pri prvom vstupe do sprchy.
Q: Má zmysel používať trojuholník/tyč nad posteľou pri vstávaní?
A: Viaceré ženy v diskusii odporúčali trojuholník nepoužívať a namiesto toho vstávať cez bok a šikmé brušné svaly; niektoré však uviedli, že sa cez tyč chytili pre oporu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po cisárskom reze je bežná výrazná bolesť pri prvom sedení a prvom vstupe, a skoré posedenie, postavenie a chôdza zlepšujú stav každý deň.
- Odporúčaný postup vstávania je: posun na kraj postele, prevalenie na bok, nohy dole, odtlačiť sa cez lakeť a zapojiť šikmé brušné svaly, nie priame brušné svaly.
- Sestričky a rehabilitačné služby môžu poskytnúť praktickú pomoc pri prvom postavení a pri sprchovaní.
Sporné názory
- Niektoré nemocnice postavia pacientku už po 11–12 hodinách, iné odporúčajú počkať 24 hodín alebo viac (v diskusii prípad až po 27 hodinách).
- Analgetická stratégia sa líši: v DE spomínali ibuprofen, niektoré ženy považovali ibuprofen za neefektívny, zatiaľ čo iné uviedli úľavu po paracétamole (Paralen) alebo Nalgesine; niektoré pacientky si zvolili obmedziť lieky kvôli obavám o mlieko.
- Používať alebo nepoužívať trojuholník/tyč nad posteľou — niektoré ženy ho odporúčali ako oporu, iné radili ho nevyužívať a vstávať bokom.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré ženy pociťujú výrazne väčšie bolesti po cisárskom reze ako iné a aké objektívne kritériá určujú potrebu intenzívnejšieho vyšetrenia?
- Ktoré analgetiká sú bezpečné a najefektívnejšie počas dojčenia, a kedy je vhodné odložiť lieky kvôli prenikaniu do materského mlieka?
- Kedy je bolesť po cisárskom reze príznakom komplikácie vyžadujúcej špecifické vyšetrenia (napr. ultrazvuk brucha či iné vyšetrenia)?
Spomenuté značky a firmy
BA Antolska
Spomenuté produkty a metódy
ibuprofen, paralen, Nalgesin, injekcie proti bolesti, kanyla z epidurálky (dopichnutie analgézie do ~24 hodín), čipky na stolicu, trojuholník nad postelou, prevalenie sa na bok, vstávanie cez šikmé brušné svaly, dýchanie pri pohybe, rehabilitačná, stolička pri posteli, ultrazvuk brucha
Miesta a osoby
DE, BA Antolska
@kristin3558 mna tak extremne stipalo a palilo napravo, zdvihnut z postele som sa este ako tak dokazala, pre mna bolo neskutocne bolestive si potom lahnut. Dala som sa nabok, ale pretocit sa na chrbat ani za svet. Dva dni mi bolo do placu, vzdy ked som sa mala zdvihnut, potom sa to zlepsovalo. Len zatat zuby a rozhybat to, nic ine asi zial nepomoze.
@gabika128 mam ale ja si sadnem na kraj postele moj problem je postavit sa a sediet nevydrzim bez toho aby som sa nepodopierala rukami …
@kristin3558 áno postaviť sa je ďalší ťažký krok, ja som vstavala v takom predklone miernom, našťastie z vysokej postele som sa po kúskoch poposuvala. Ta bolesť v nahrudniku, pľúca, brucho.... Plytko pomaly som dýchala, výfukovala na viac krát. Aj prvé kroky sú ťažké, v nemocnici som vždy videla, ktorá žena je po cisárskom, kráčala taká mierne predklonena v bolestiach, opatrne. Želám ti, nech ti tieto dni prejdú a bude už len lepšie. Doma som si dávala paralen, ten mi celkom zaberal.
Ja som mala tri rady po cisárskom zašite bolo to strašne trvalo mi pokiaľ som sa postavila na vlastné nohy ledva som sadla a chodila lapajúci o stenu o zabradlie som sa držala ako pavúk som chodila.Musiš pomaličky vstať a skúsať to jasne cisárský boli ved to je normálna operácia.
Mam za sebou "len" 2 sekcie, ale s určitosťou môžem povedať, že treba zaťať zuby a posadiť sa- postaviť sa - začať chodiť. Dali ti tu výborne rady ako začať a pokračovať. Čím skôr tým lepšie, mňa postavili na nohy po 12h, aj keď bežne v danej nemocnici stávajú po 24h,žiadala som to, 2 lekári mi poradili ze radšej skôr ako neskôr, po druhej sekcii ma postavili po 11 hodinach a bolo to ešte lepšie... Z troch žien co sme mali sekciu plus mínus v rovnakom čase som sa to chodila najskôr, najlepšie som to zvládala, ta tretia co to stále odkladala a prosila sestričky aby ešte počkali sa postavila po takmer 27 h a bola na tom omnoho horšie... Takže zatni zuby, premoz sa, a do toho.. A po pros si niečo proti bolesti, mne dávali nalgesin.
jedna vec je bolesti druha vec je ci nemas nejaky problem. napr embolyu z plodovej vody. byt tebou tak riesim s lekarmi nech ti urobia ultrazvuk brucha. myslim na teba
A ešte jedna rada, nepostrehla som aby to niekto spomenul, ak si nižšia ( ja mam 163cm) daj si stoličku k posteli a pri schádzani z postele keď máš nohy už dole daj si ich na stolicku a potom dvíhaj trup ako ti písali tuším v prvom komente, mne to veľmi pomáhalo a ďakovala som sestričke ktorá mi to poradila, vždy keď som schádzala alebo vychádzala na posteľ. Rovnako keď si ideš lahnut: sadnúť na posteľ, nohy na stoličku a opäť cez šikmé brušné svaly pomaly lahnut.
@kristin3558 nemáš na posteli taky ten popruh/tyč na ruku hore? Ja som sa v nemocnici dvíhala cez bok a chytila som sa vždy hore. Doma mi potom takto manžel pomáhal par dní.