Strata chuti na intímnosti po pôrode: Ako to riešiť?
neviem ci sa sem tato tema hodi ale som trochu zufala. je to uz 9tyzdnov co sa narodil maly a vobec nemam chut na neznosti s manzelom.kedy to bolo naposledy ani moc nepamatam asi celkom na zaciatku tehotenstva.nikdy som nebola nejaky sexmaniak ale teraz uz vobec nic.mozno to je len tym,ze byvam unavena.ja neviem.manzel len caka a dufa ale ja sa vzdy vyhovaram.neviem ci v tom nie je aj trochu strach co a ako to bude po tom co ma aj zasivali.no neviem.je tam niekto kto ma alebo mal take iste problemy?
Stručné zhrnutie
- Po prvom pôrode sa odporúča počkať na gynekologickú kontrolu po skončení šestonedelia (6 týždňov), ale reálne skúsenosti sa líšia od 2 týždňov po cisárskom reze až po niekoľko mesiacov.
- Kojenie a hormonálne zmeny často znižujú pošvovú sekréciu, čo zvyšuje riziko bolesti pri pohlavnom styku; bežné riešenia sú lubrikačné gély (napr. Durex hrejivý alebo mentolový) a pomalé, citlivé začínanie.
- Ak nechcete otehotnieť po pôrode, nespoliehajte sa iba na dojčenie; v diskusii ženy uvádzali kondómy, Cerazette a vnútromaternicové teliesko (IUD) ako konkrétne možnosti antikoncepcie.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy je bezpečné mať prvý sex po pôrode?
A: Bežné odporúčanie v diskusii bolo počkať do skončenia šestonedelia (6 týždňov) a absolvovať gynekologickú kontrolu; niektoré ženy mali sex už po 2–3 týždňoch (častejšie po cisárskom reze) a iné počkali 3 mesiace alebo viac.
Q: Ako riešiť bolesť pri prvom sexe po pôrode?
A: Použiť lubrikačný gél (v diskusii odporúčaný Durex, vrátane hrejivého červeného a mentolového modrého), ísť pomaly, skúšať nežnejšie formy intimity (petting, orálny sex, masáž) a navštíviť gynekológa, ak pretrváva silná bolesť.
Q: Ako ovplyvňuje dojčenie vaginálne lubrikovanie a chuť na sex?
A: Pôrodná asistentka v diskusii upozornila, že počas laktácie je sekrécia v pošve výrazne nižšia, čo môže spôsobovať sucho a bolesť; viacero žien to pripísalo hormonálnej zmene a únave.
Q: Môžem sa spoliehať na kojenie ako antikoncepciu?
A: Nie, v diskusii viaceré ženy upozorňovali, že dojčenie nie je spoľahlivá antikoncepcia; konkrétne alternatívy uvádzané v diskusii boli kondóm, tablety Cerazette a vnútromaternicové teliesko bez hormónov.
Q: Kde kúpiť lubrikačný gél a ktorý typ zvoliť?
A: Lubrikačné gély Durex možno kúpiť v lekárni, supermarkete alebo drogérii (uvádzané miesto nákupu: Tesco); ženy spomínali hrejivý (červený obal) a mentolový chladivý variant (modrý obal).
Q: Ako riešiť psychickú nechutenstvo na intímnosť po pôrode?
A: Diskutujúce ženy odporúčali otvorenú komunikáciu s partnerom, spoločné aktivity (romantická večera, masáž), prípadnú konzultáciu s psychológom a postupné „trénovanie“ intimity (masturbácia, nežné dotyky) na obnovenie libida.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina odporúča počkať na kontrolu po skončení šestonedelia (6 týždňov) pred plnohodnotným pohlavným stykom.
- Lubrikačné gély (konkrétne značka Durex, hrejivý alebo mentolový) výrazne pomohli ženám s pošvovou suchosťou po pôrode.
- Trpezlivosť a ohľaduplnosť partnera sú v prvých týždňoch po pôrode často kľúčové pre obnovenie intimity.
Sporné názory
- Niektoré ženy mali sex už po 2–3 týždňoch (často po cisárskom reze), zatiaľ čo iné tvrdia, že treba čakať minimálne 6 týždňov alebo aj niekoľko mesiacov.
- Niektoré ženy dôverovali dojčeniu ako dočasnej antikoncepcii, zatiaľ čo iné varovali, že dojčenie nie je spoľahlivé a niektoré páry otehotneli počas šestonedelia.
Otvorené otázky
- Po akej presnej dobe ustúpi vnútorné pocity ťahania alebo citlivosti pri niektorých polohách — odpovede sa v diskusii pohybovali od niekoľkých týždňov po niekoľko mesiacov.
- Do akej miery zostanú po poraneniach/stehoch niektoré sexuálne polohy trvale nepríjemné alebo nepohodlné.
Spomenuté značky a firmy
DUREX, Tesco, Modrykonik, Antolská
Spomenuté produkty a metódy
Durex hrejivý lubrikačný gél, Durex mentolový (chladivý) lubrikačný gél, lubrikačný gél (všeobecne), kondóm, Cerazette (tablety), vnútromaternicové teliesko (IUD) bez hormónov, HAK (hormónová antikoncepcia), petting, orálny sex, masturbácia, masáž, epiziotómia, cisársky rez, kĺiešte pri pôrode, stehy / šitie po pôrode, dojčenie ako forma dočasnej antikoncepcie
Miesta a osoby
Antolská, Terchová, Mudr. Dosedla
@angelblue ahoj,tak myslím,že by ti mal vedieť poradiť,alebo vysvetli´t prečo to tak je,porozprávaj sa s ním 🙂
@angelblue to je po porode normalne, musis to urobit tak, ze sa sama "nakopnes".
Skratka aj ked fyzicky nie si v stave, ze by si mala chut, nechaj manzela nech Ta neznymi prostriedkami vzrusi (laskanim, erotickou pomockou....atd) a potom to uz pojde. Podla mna sex potom ako pridu deti je velmi dolezity na udrzanie harmonie v manzelstve.
Gynekolog TI podla mna nepomoze. On Ti to v hlave tiez nevie prekliknut aby si zrazu bola nazhavena, ked cely den lietas okolo malickej, neprespate noci, hormony v Tebe len tak tancuju... to si musite vypomoct sami s manzelom. Naozaj zavri oci a nemysli na to ako velmi sa Ti nechce, nechaj vsetkemu v hlave volny priebeh a o to ostatne nech sa uz postara manzel. 🙂
Sex je ako droga - nemas ho, tak Ti nechyba. Ked vsak raz uz zacnes, nevies prestat. 😉
@dankamat Toho sa určite nemusíš báť je to čerstvé....aj ja som sa bála a keď ma potom manžel vzal do náručia tak som sa až triasla...uvidíš bude dobre...po šestonedelí vyskúšate a uvidíš aké budú pocity...ja som nechcela mať sex do nedávna a to má moja dcérka skoro 11 mesiacov....
ahojte stretli ste sa niekto s bolestou pri sexe rok po porode?do teraz bolo vsetko ok nebola som sita trochu ma natrhlo ale ze to nebolo treba sit 😔 ale teraz mam pri sexe taky pocit ako ked som rodila no hroza 🙄
mňa tá nechuť držala strááášne dlho 😒 drahý to musel akceptovať.Po druhom pôrode to bola katastrofa,bolesti,zle zahojená rana a samozrejme hormonálne zmeny a únava.Časom to prejde,niekedy to trvá dlho,niekedy kratšie...ja som si už začínala myslieť,že to tak ostane navždy,našťastie to časom ústúpilo 🙂
ja som po porode takmer 9 mesiacov a s manzelom sme mali sex asi tri krat a z toho sa raz spravil.neviem ci sa niecoho boji,kazdy vecer mi hovori ze je unaveny ale ked som bola tehotna to tak nebolo.keby mal chut tak mu nevadi ze je unaveny.niekedy si myslim ze je to tym ze ho nepritahujem,lebo som pribrala.neviem co mam robit,bojim sa ze si najde inu...
@diridonda nie nebol,ja neviem co sa mu stalo,ja si myslim ze nechce so mnou spavat,lebo som pribrala na bruchu a na zadku mam strie a ho to odpudzuje,alebo ja neviem.
@katuska268 mozno sa citi trochu zanedbavany, pretoze ty mas okolo maleho dost roboty... nechce sa s tebou o tom bavit? planujete aj dalsie deticky? mozno sa boji, aby si znova neotehotnela, kedze predpokladam, ze neuzivas antikoncepciu... 🙂 🙂 🙂
@diridonda nie neuzivam antikoncepciu z zdravotnych dovodov,aj ja si myslim ze sa boji aby som znova neotehotnela ,spytala som sa ho nato aon mi povedal ze to neni pravda ze on si dava pozor.ja sa do vecera do tej osmej deviatej staram o maleho kym nezaspi.A potom mam cas na neho.on prichadza domov o pol siestej siestej.Ale uz som aj rozmyslala aj preto lebo maly spi u nas v spalni a nechce pred nim ale ved on spi.Keby bol hore to by som ani ja necchela to je logicke.takze uz fakt neviem
@katuska268 to, ze maly spi pri vas v spalni, urcite nieje problem, ved predsa takto fungujeme skoro vsetci...
skus sa o tom porozpravat s manzelom, aky ma problem!
A prečo by sme mali???...na sex a iné intimnosti treba mat sulad a manžel by mal rešpektovať fyzicky a duševny stav ženy po pôrode....ak to tak nie je a núti ju, co i len na oral...tak je to pekný sviniar!
@angelblue ahoj,skús ísť svojej gynekologičke,tá by ti mohla pomôcť