Vypadávanie vlasov po pôrode: Ako na to?
Momentálne sa cítim ako stromy na jeseň. Im listy opadávajú a mne vlasy padajú. Od pôrodu prešli už 4 mesiace ale len posledné týždne sledujem ako pomaly strácam aj to málo, čo na hlave mám. Kúpila som si kvalitný balzám, podstrihla som sa, kožná mi predpísala Alpicort, čo sa vtiera do vlasovej pokožky, ale akosi nič nepomáha. Ak máte nejakú dobrú radu, babské recepty, vlastné skúsenosti sem s nimi. Budem Vám vďačná.Vopred ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Vypadávání vlasů po porodu se v diskusi popisuje jako hormonální fenomén, který obvykle začíná zhruba 2–4 měsíce po porodu a u většiny žen se postupně upraví během 6–12 měsíců.
- V diskusi jsou jako symptomatická řešení opakovaně zmiňovány lokální přípravky a šampony (např. Panthenol, Revalid, Bioscalin, Vichy Dercos, Reghaar, Biohar, Triaktivin) a lékařský lokální kortikoid Alpicort předepsaný kožní lékařkou.
- Jako interní podpůrné prostředky uživatelky zmiňují doplňky stravy a vitaminy (např. Biosil / křemík, zinok, Forcapill, Priorin N, GS Eladen, „Tajemství zlaté skříňky“), zatímco názory na bezpečnost a účinnost při kojení jsou v diskusi rozporuplné.
Najčastejšie otázky
Q: Kdy obvykle začíná a jak dlouho trvá vypadávání vlasů po porodu?
A: V diskusi většina maminek uvádí nástup vypadávání kolem 2–4 měsíců po porodu; mnohé hlásí zlepšení nebo obnovený růst nových vlasů po 6 měsících až do 12 měsíců.
Q: Jaké lokální přípravky a šampony ženy v diskusi doporučují proti vypadávání?
A: Uživatelky opakovaně zmiňují Panthenol (včetně Panthenol 400 mg kapslí), medicinální šampony Bioscalin (cca 200,-), Revalid (šampon 250 ml, tonikum/ampulky), Vichy Dercos (ampulky), Reghaar (šampon a vodička), Triaktivin, Biohar a místně předepsaný Alpicort.
Q: Které doplňky stravy byly v diskusi uváděny jako účinné a jaké jsou konkrétní údaje o cenách nebo dávkování?
A: Jako často zmiňované jsou Biosil/Biosil plus (v diskusi cena okolo 60 Kč za balení 60 tablet), GS Eladen (uživatelka uvádí balení 24 tbl cca 200 SK/Kč), „Tajemství zlaté skříňky“ (čínské tablety, uživatelka uvedla 1 lahvička 290 Kč, 100 tbl, dávkování 12 tbl denně podle příspěvku), Priorin N a Forcapill; dostupnost a dávkování se v diskusi liší a některé lékárnice varují před volným doplňováním při kojení.
Q: Jsou doplňky a přípravky bezpečné při kojení podle zkušeností v diskusi?
A: V diskusi jsou smíšené zkušenosti: některé maminky uvádějí, že braly Biosil, Calibrum mami nebo Panthenol i během kojení a pomohlo jim to, zatímco jiné zmiňují, že jim v lékárnách doporučovali vyhýbat se dalším vitamínům při kojení; konečné rozhodnutí často záviselo na konzultaci s lékárníkem nebo lékařem.
Q: Pomůže střih vlasů nebo domácí prostředky zmírnit problém?
A: Mnoho žen psalo, že kratší střih „méně viditelně“ maskuje vypadávání a zlepšuje psychiku; domácí prostředky z diskuse zahrnují silný žihľavový (kopřivový) odvar na oplach vlasů, pupalkový olej, esenciální oleje (např. Saloos) a lopúchový šampon, s různým individuálním efektem.
Q: Co dělat při viditelných koutrech nebo plísních na temeni hlavy?
A: V diskusi bylo doporučeno vyhledat kožního lékaře pro vyšetření; některé ženy zmiňují recept Alpicort od kožní, jiné hlásí zlepšení po použití medicinálních šamponů (Bioscalin, Revalid, Vichy) a po úpravě stravy (více ryb, vajec, ovesných vloček) a pitného režimu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vypadávání vlasů po porodu je v diskusi běžně popisované jako hormonální problém, který často začíná 2–4 měsíce po porodu.
- Mnoho diskutujících potvrzuje, že se vlasový stav časem zlepší a že nové vlasy postupně dorůstají (často během 6–12 měsíců).
- Mezi užívaná řešení patří medicinální šampony/tonika a interní doplňky (zinok, křemík, komplexní preparáty) a také maskovací strategie typu střihu nebo paruky.
Sporné názory
- Některé ženy a lékárnice varují před užíváním vitaminů/doplnků během kojení, zatímco jiné uživatelky hlásí, že přípravky jako Biosil nebo Calibrum mami braly i při kojení a zaznamenaly zlepšení.
- Účinnost lokálních šamponů a tonik (Revalid, Bioscalin, Vichy, Panthenol apod.) je hodnocena rozdílně; někomu pomohly výrazně, jiní uvádějí nulový efekt.
Otvorené otázky
- Které konkrétní interní doplňky mají nejlepší poměr účinnost/bezečnost u kojících žen (přesné studie a schválená doporučení chybí v diskusi)?
- Jak dlouho přesně potrvá návrat k původní hustotě vlasů u jednotlivých žen a jaké faktory (např. štítná žláza, výživa) to nejvíce ovlivní?
- Jaký je objektivní rozdíl v účinku mezi lokální léčbou (šampony, ampulky) a orální suplementací při poporodním vypadávání vlasů?
Spomenuté značky a firmy
Alpicort, Panthenol, Biosil, Revalid, Bioscalin, Vichy (Dercos), Reghaar, Anaphase, Fitoval, Viaderm, Triaktivin, GS Eladen, Dercos, Biohar, Forcapill, Priorin N, Nanogen, Gliss Kur, Head & Shoulders, Schwarzkopf Activ F, Pharmaton Geriavit, „Tajemství zlaté skříňky“, Medaprex, Renokin, Saloos, Pilulka24, Nutrimas
Spomenuté produkty a metódy
Alpicort (lokální), Panthenol (šampon, 400 mg kapsle, injekce), Biosil/Biosil plus (křemík), Revalid (šampon 250 ml, tonikum/ampulky, tablety), Bioscalin (medicinální šampon, cca 200,-), Vichy Dercos (ampulky), Reghaar (šampon a vodička), Anaphase, Fitoval (šampon + vodička), Triaktivin, GS Eladen (24 tbl, cena uváděna v SK), Biohar vodička, Forcapill, Priorin N, Nanogen vitamíny pro ženy, Calibrum mami (prenatální doplněk), „Tajemství zlaté skříňky“ (čínské tablety, 100 tbl, uživatelka uvedla 290 Kč a dávkování 12 tbl/den), Methionin (uváděn jako nepro kojící), pupalkový olej, jojobový olej, esenciální oleje (jedle, smrk, borovice), žihľavový (kopřivový) odvar na oplach, lipový čaj na oplach (zmíněn), lopúchový šampon, Brazil keratin (kadeřnická procedura), paruky, krátké ostříhání, spirulina, Vitamarin, Decapeptid-18 (CG‑Wint) v séru Renokin
Miesta a osoby
Brno, lékárna u Ronda, Banská Bystrica (BB), Zvolen (ZV), Modrý koník, Medaprex
Já jsem tak ráda, že neplešatím jenom já 😀 Pokaždé, když si šáhnu do vlasů, tak jich spousty vytáhnu.Úplně se bojím česat 😅 . A ty koberce, to je fakt děs 😖 Tak doufám, že už to brzy přejde
ahojte. tak mne teraz po rokoch znovu začali padať vlasy ☹ myslím, že je to tým, že som prestala asi pred mesiacom užívať hak. idem si teraz kúpiť zinok a kúpila som si aj ten nový prípravok od schwarzkopf activ f proti padaniu vlasov šampón a tonikum, tak som zvedavá. najhoršie je to pri umývaní a následnom česaní ☹ 😠
sorpresa- ja pouzivala alpicort taky trvalo to dlouho nez to pomohlo a vlasy zacaly dorustat a neprestalo to uplne porad padaji ale ne tak moc...nastesti mam mooooc vlasu a ´tak mi nevadilo ze my ubyvaji ale mela jsem kouty jak chlap🙂 zarostlo to a v pohoide...
zuuzuu • 1d • Včera o 16:49
Ahojte baby, bola by som rada, ak by mi niektora z Vas vedela poradit. to vypadavanie vlasov sa neda kontrolovat - su vsade. Som 4 mesiace po porode a stale sa to nezlepsuje. Ma niekto nejake alternativne recepty?
caruzo19 • 1d, 28tt • Včera o 17:41
zuuzuu,je to uplne normalne,prejde to same,vlas ma svoju zivotnost a v tehotenstve vlasy prestanu vypadavat a co by vypadavali postupne,potom proste vypadavaju vsetky naraz,ale ked vypadnu tie co maju,tak uz sa to potom znormalizuje
zuuzuu • 1d • Včera o 18:18
fuu, to by bolo super, len ked uz teraz mam na hlave len sticu ☹ , dokedy mam cakat, kym budem mat tolko vlasov co moj syn?
shela • 1d, 26tt • Včera o 18:23
zuuzuu...caruzo ti to pekne napisala..neboj oni vypadnu ale pocas toho vypadavania ti rastu aj nove..ja som mala rovnaky problem z krastnych hustych vlasov nezostalo nic ale teraz su opat huste- len to je v tom ze tie nove vlasy su kratke takze to vyzera dost srandovne...ale skus sa na to opytat lekara mozno ti predpise nejake vitaminy...
geegee • 2d • Včera o 18:25
aj mne zacali vypadavat teraz, po prvom porode tiez tak po 3. mesiaci...preslo to same, aj ked vyzeralo to hrozne po umyti a rozcesani vlasov som si myslela, ze uz mi na hlave nic nemohlo ostat, ked som videla hreben a odtok vo vani 😀
ladybird1l • 1d, 28tt • Včera o 23:23
ja som druhy krat tehu, este som ani neporodila a nedavno som mala uz zufale obdobie, ze som myslela ze pojdem pod noznice. Strasne chumaciska vlasov mi vypadavali, to som v 1. tehu nepoznala, zvykli mi vypadavat ale v takomto velkom mnozstve zdaleka nie. Mne velmi pomohlo serum, davaju to aj v reklame, od firmy co ma aj farby na vlasy...obycajne nedavam na reklamy, ale zo zufalstva som kupila a vyskusala - no s tym som bola max. spokojna, vtierala som si to tyzden do suchych vlasov dva krat denne, velmi mi to pomohlo, teraz mi vypadne vlas len tak sem - tam.
jeej, tak to som rada, ze nie som sama 😅 ja som si uz myslela, ze oplesatiem urcite...presne jak geegee pise..ked vidim odtok na vani...hroza 😒 😅 aj som si vitaminy nakupila, aj rozne vlasove aktivatory...no su mi na tri veci...viete ake... 🤐 🤐 🤐 😀
ja som tiez myslela, ze oplesatiem, ale konecne sa to trochu zmiernilo 😀 uz mi nepada tolko vlasov a zacinaju rast nove, ale po osmich mesiacoch uz bolo nacase 😀
ahojte.aj ja som mala problém s vypadávaním vlasov,už som bola zúfalá,lebo vlasy boli všade.Najhoršie bolo,že mi vypadávali celé pramene.Už sa mi začali robiť aj plešiny,bola to hrôza. 😒 Tiež mi nepomáhali žiadne vitamíny.Tak osem mesiacov po pôrode mi konečne začali vlasy aj rásť 🙂 Pomaly sa dostávajú do normálu,konečne 🙂
Já tedy ještě nerodil a předpokládám že asi nikdy rodit nebudu, ale vlasy mi vypadávají taky, takže jsem oprávněn zde psát 😀 Ale zase se říká, že plešatí chlapi jsou lepší v posteli 😀
Caute baby..
pridavam sa do klubu .. 😖
do prvych 3 mesiacov od porodu som sa divila kamoskam o com to stale pisu, ze im vypadavaju vlasy...fu....som si namysaa, ze mne sa to uz stat nemoze..a
teraz? keby ste to videli...kolko vlasov mi pada..od 3 mesiaca po porode.. 😠 normalne vlasy su vsade...a bojim sa, by ich potom maly niekto do ust nehodou nedostal.. ☹ ...
Baby, ja som uz z mojich vlasov uplne na prasky, su vsade, najradsej by som sa ostrihala do hola. 😠 😠
ja som to už niekde dávnejšie písala...
bola som už zúfala z toho ako mi vypadávali vlasy, skúšala som rôzne vitamíny a prípravky, pomohol mi nakoniec až revalid tabletky, šampon a kondicioner, je síce dosť drahý, ale tie lacnejšie alternatívy nezaberali.... 😠
ahojte,mne už prestali padať a rastú nové 😀 ,normalne som šťastná lebo som si myslela že prídem o všetky,takže len to treba prečkať,prestanú padať...
mne po prvom porode nepadali prakticky vobec, som nechapala, co mi vsetci hovoria 😀 , no a teraz total brutal od 3. mesiaca prakticky az do teraz, takze nejakych 5 mesiacov, este trochu padaju, ale uz je to o poznanie lepsie a vyrastaju mi nove trsy 😀 , nad celom, vyzera to celkom komicky. no ale kvalita nicht moc, tehu v tomto nemalo konkurenciu 😎
pipka, tak potom asi len čakať 😝
certi, mne v obidvoch tehu krásne zhustli vlasy, až kaderníčka híkala, že také niečo ešte nezažila a po pôrode, no hrôza. ale po prvom mi stačilo, že som brala vápnik, horčík, zinok a pomohlo to,po druhom to bolo horšie 😠
mne padaju dost, ale este som neucpala vanu ako pri prvom 😅
je to hormonalna, vec mozte jest vsetko mozne, ony si aj tak vypadnu ale vecsina dorastie 🙂
Mne tiež začali až teraz padať, normálne uvažujem, že sa dám ostrihať, lebo sú všade a malá ich má aj v puse stále. Myslela som, že ma to obíde, ale bohužiaľ nie 😒 . To pri kojení sa môžu aj tie revalidy jesť?
blovitc, to neviem, ja som nemala mlieko, tak sme boli na umelom... spýtaj sa v lekárni, tam by mali vedieť 😉
tak babenky aj ja sa pridavam k vam... po porode 3mesiace aj nieco mi hrozne zacali vypadavat vlasy... 😢 stale ked sa cesem kopec je na hrebeni 😢 ... a po celom byte ani nehovorim.. 😢 riesila som to radikalne - novy strih vlasov - kratke 😉 asi to nepomoze vypadavaniu, to si musim pockat... az sa hormony ustalia 😉 verim, ze coskoro...
ziadne tabletky ani vutaminove doplnky uzivat nechcem - stale kojim... 🙂
Ahojte, som 4,5 mesiaca po porode a uz dva tyzdne mi hrozne padaju vlasy. v lekarni mi povedali,ze ked kojim, nemozem uzivat nic, maximalne calibrum mami. Nejaka pani, co stala v rade, mi radila, aby som ich oplachovala zihlavovym odvarom, no lekarnicka tvrdila, ze to nie je vhodne.
Co si o tom myslite?
No mne zietź zacali vlasy enormne padat po 4.mesiaci po porode... boli vsade, na zemi, vo vani, na vankusi, na plachte, na trickach... dokonca som sa dopracovala k plesinkam - kutom....zacala som brat Revalid, strihla som vlasy po plecia a nakoniec kupila sampon PantheHair od Dr.Mullera v lekarni... a cmulala pnathenolove tabletky, ako radi Erikasadek. Som si myslela ze idem kupit parochnu a zrazu mi zacali rast nove vlasy. Teraz to vyzera smiesne, lebo v tych kutoch mi trcia take dvojcentimetrove pacesy, ale hlavne ze trcia... 😀
Ahojte, mne padali vlasy aj pred pôrodom, ale ako som porodila tak koniec-sú proste všade tiež sa obávam aby ich malá nespapala 😖 Kde sú moje husté vlasy ☹ Dala som sa aj podstrihnúť, aj som skúšala brezovú a žihľavovú vodu aj vitamíny pre maminky, ale zatiaľ nič no troška mi začali vpredu rásť a ozaj to vyzerá smiešne 😀 Dievačtá ak niektorá máte overený recept tak sem s ním 🙂 🙂 🙂
mne sa konečne až teraz dávaju vlasy do normálu aj menej padaju a to už má moje dieťa 2 roky 😀
ahojte,
tak mne pomohlo ostrihanie ☹ ☹
padali mi vlasy uz fakt brutalnym sposobom (mala ma 10mes.), az tak, ze sa mi robili normalne plesiny, vlasy sice dorastali, videla som, ze mam dorastene nove malicke vlasky, ale vyzerala som hrozne 😖 😖 smykla som to pod usi a baby, poviem vam, ze za tri tyzdnhe, co som ostrihana, m vypadlo asi tolko vlasov, co pred tym za jeden den!!! bolo to fakt hrozne...vsade boli moje vlasy...na zemi, na koberci uplne chumace 😒 😒