Problém v práci s kolegami
Mám veľký problém že potim sa pri fyzickej námahe. Robím vo výrobe a tam zdvíhame ťažké veci tak sa spotim. Kolegovia sa sťažujú na mňa že smrdim. Viem je to pre nich určite nepríjemné. No pre mňa je to oveľa viac nepríjemné. Zhorší sa to keď som v strese alebo keď sa s niekým rozprávam. Som dosť hambliva a robí mi to problém. Stačí keď si kvoknem a zdvihnem niečo ťažké a už sa spotim.
Neviem ako to zastaviť alebo čo používať aby to tak nebolo cítiť? Hygienu dodržiavam, aj používam prípravky, no nič nepomáha. Už som bezradná.
Stručné zhrnutie
- Zapáchajúce alebo nadmerné potenie môže mať zdravotnú príčinu (endokrinné poruchy, štítna žľaza, cukrovka, problémy s pečeňou) a preto diskusia odporúča lekárske vyšetrenie vrátane hormonálneho profilu.
- Praktické riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú silné antiperspiranty (Driclor, Vichy 48h, Eucerin 48h, Rexona, Dove, Old Spice), aplikáciu antiperspirantu večer na suchú pokožku, lokálne ošetrenia ako botox a dermato-kosmetické produkty typu excipicial deodorant.
- Nefarmakologické opatrenia v diskusii zahŕňajú voľné bavlnené oblečenie, častú výmenu pracovného trička, pranie s dezinfekčným prostriedkom Sanytol a použitie sódy bikarbóny na neutralizáciu zápachu z pokožky alebo odevu.
Najčastejšie otázky
Q: Aké antiperspiranty sú v diskusii považované za účinné proti silnému poteniu a zápachu?
A: V diskusii sa ako účinné uvádzajú Driclor (volne dostupný v lekárni, cena spomínaná okolo 8 €), Vichy 48h antiperspirant, Eucerin 48h, Rexona, Dove Ultimate Protection a pánsky Old Spice; odporúča sa dávať antiperspirant večer na suchú, čistú pokožku po sprche.
Q: Je Driclor na predpis?
A: V diskusii sa opakovane uvádza, že Driclor je dostupný v lekárni bez predpisu a stojí približne 8 €.
Q: Čo je odporúčaná aplikácia antiperspirantu pre lepší účinok?
A: V diskusii sa odporúča aplikovať antiperspirant večer na úplne suchú a čistú pokožku po sprche a podľa potreby ráno umyť; niektorí používajú aj opakovanú aplikáciu počas dňa alebo lokálnu aplikáciu na miesta mimo podpazušia.
Q: Môže pomôcť lekárske riešenie pri nadmernom potení?
A: Diskusia uvádza, že dermatológ môže predpísať excipicial deodorant alebo iné lokálne prípravky a že existuje možnosť liečby botoxom, ktorý podľa príspevkov blokuje nervové vnemy do potných žliaz a znižuje potenie.
Q: Aké látky alebo produkty sa v diskusii spomínajú ako „medicínsky schválené“ proti poteniu?
A: V diskusii sa uvádza hexahydrátu chloridu hlinitého (spojený s produktom Jenvox) ako medicínsky schválená látka proti poteniu.
Q: Ako prať pracovné oblečenie, aby sa zápach potu znížil?
A: V diskusii odporúčajú pranie s dezinfekčným prostriedkom Sanytol a častú výmenu tričiek; niektorí odporúčajú aj pridanie sódy bikarbóny pri lokálnom ošetrení podpazušia na neutralizáciu zápachu.
Q: Kedy vyhľadať lekára pri zápachu potu?
A: Diskusia odporúča ísť k lekárovi, ak pot výrazne zapácha, ak sú opatrenia (hygiena, antiperspiranty, zmena oblečenia) neúčinné, alebo ak je potenie sprevádzané inými príznakmi; lekár môže zrealizovať základné odbery a odporučiť endokrinologické vyšetrenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov odporúča vyskúšať silné antiperspiranty (Driclor, Vichy, Eucerin) s aplikáciou večer na suchú pokožku ako prvý krok proti silnému poteniu a zápachu.
- Väčšina príspevkov odporúča lekárske vyšetrenie (praktický lekár, endokrinológ, dermatológ) pri pretrvávajúcom alebo silne zapáchajúcom potení.
- Dohodnuté nefarmakologické opatrenia zahŕňajú voľné bavlnené oblečenie, častú výmenu pracovného trička a pranie odevov s dezinfekčným prostriedkom (Sanytol).
Sporné názory
- Možné príčiny zápachu: niektorí autori pripisujú problém zdravotným príčinám (hormóny, štítna žľaza, pečeň), iní ho pripisujú látke oblečenia alebo strave (korenené jedlá, mäso).
- Účinnosť a bezpečnosť Dricloru: časť diskusie ho odporúča ako účinný prípravok, iní varujú, že je to „riadna chémia“ a odporúčajú hľadať prírodné alternatívy.
- Použitie botoxu: niektoré príspevky odporúčajú botox ako efektívnu možnosť pre lokalizované nadmerné potenie, iné upozorňujú na presun potenia na iné časti tela a na cenu.
Otvorené otázky
- Presná príčina zapáchajúceho potenia u konkrétnych osôb zostáva v diskusii nezodpovedaná a vyžaduje lekárske vyšetrenia.
- Dĺžka účinku, cena a dostupnosť botoxovej liečby proti poteniu zostali v diskusii nešpecifikované.
- Dlhodobé zdravotné riziká pri pravidelnom používaní silných antiperspirantov (napr. Driclor) zostávajú v diskusii nevyriešené.
Spomenuté značky a firmy
Driclor, Vichy, Eucerin, Nivea, Notino, Jenvox, Sanytol, Rexona, Dove, Old Spice, protipoteniu.sk
Spomenuté produkty a metódy
Driclor, Vichy 48h antiperspirant, Eucerin 48h antiperspirant, Nivea sprej, Nivea krém pre bábätká, Dove Ultimate Protection, Old Spice, hexahydrátu chloridu hlinitého (Jenvox), botox, excipicial deodorant, sóda bikarbóna, pranie so Sanytol, aplikácia antiperspirantu večer na suchú pokožku, vlhčené obrúsky, rýchla sprcha v práci, voľné bavlnené oblečenie, detox/zmena stravy
Miesta a osoby
dermatologička, lekárka, endokrinológ
Moze to byt aj latkou, oblecenim. Niektore druhy latky budu vzdy smrdiet, ked sa prepotia. Alebo ked sa opakovane prepotia, nevyperie sa to, resp vyzera ze je to dobre vyprate, ale uz trochu vlhka a zostane to hned zase smradlave. Cize vymenit oblecenie, antiperspirant resp driclor, priebezne sa napr vlhcenym obruskom pretriet a zase dat antiperspirant. Alebo riesit ako vyssie kocka pise, moze to byt zdr.problem.
Neskusala si to riesit s lekarom? Pri nadmernom poteni su moznosti, ktore by ti mohli pomoct. Jenak treba komplexne vysetrit zdrav stav, ci to nie je nieco organicke. Ale napriklad da sa aplikovat aj botox, ktory zablokuje nervove vnemy do potnych zliaz a potom sa zmierni potenie.
Ja sa tiež potím a tiež s tým bojujem a tu sú riešenia : nosiť voľné bavlnené oblečenie, nie obtiahnute, antiperspirant DRICLOR, kúpiš v lekárni a podľa návodu aplikuje sa po úplnom vyschnúť po sprchovaní na suchú pokožku pred spaním a ráno umyť, toto ti určite pomôže
Mozno to znie smiesne, ale moja mama mala podobny problem a zacala si natierať tie miesta, kde sa najviac potí Nivea kremom pre bábätka, takym tym proti zapareniu. Tiez by mozno pomohlo, ak by si da osprchovala rano pred odchodom do prace, nasprejovala sa riadne antiperspirantom (nie deodorantom, pozri si na fľaštičke co kupuješ, ja pouzivam od nivey a podstatne menej sa potim). No a ten kremik pouzit 🙂 tiez kvalitne bavlnené tricko, alebo tielko nech sa vetras 🙂 snad pomoze
Mozno si len myslis si, ze si zdrava. Nadmerne potenie moze byt endokrinny problem, moze to sposobovat stres. Nadmerne potenie nie je len socialny problem a treba to riesit aj s lekarmi.
Mali sme v práci takého pána manažéra, ktorý len keď vošiel do miestnosti, vedeli sme, že niekde je. Bolo ho hrozne cítiť, bolo to hrozne nepríjemné. Vyhýbala som sa mu, keď som mohla.
Spomenuli sme ten prípad vedeniu firmy a vraveli, že keďže je manažér, nemôžu mu to povedať. Ale iného kolegu vyhodili z práce, pretože si veselo poprdkával...
Taktiež som cítila ten zápach od 10 ročného dievčatka na ihrisku, dosť silný, nepríjemný ale aj od člena vlastnej rodiny.
Niektorí ľudia, nech robia, čo robia, zápachu sa nezbavia. Ja sa tiež nadpriemerne potím, leje sa zo mňa, ale nesmrdím. Vravela som to lekárke, povedala, že pokiaľ pot nezapácha, je to OK, že každý sa potí, ale ak by to začalo zapáchať, mám sa zastaviť.
Takže asi najlepšie riešenie pre teba bude vážne navštíviť lekára a uvidíš
Tu ani nejde o nadmerné potenie. Ja prisahám že sa potíme všetci. Aj tvoji kolegovia určite. Ale zápach by som riešila.
Driclor kúpiš normálne v lekárni bez predpisu, stojí okolo 8e a fakt pomáha ale musí sa dať na suchú, čistú pokožku napr podpazušie,
@mimi_mimi_ Aký konkrétne antiperspirant používaš? Je toľko veľa druhov.
@viestta Keď pôjdem lekárovi pošle ma na všelijaké vyšetrenia asi aj na tebou spomínanú endokrinologiu. Nemám čas obehavat doktorov skrz roboty.
@tanyag Chápem, ja toto mávam už od základnej školy, hlavne v stresových situáciách sa potim najviac. No nie len podpazušie, ruky, chrbát, brucho všade.
@nika523 neviem ako zapácha autorka, ale poznám ľudí, ktorých pot smrdí ako pokazené mäso, alebo nejaká hniloba proste. To nie je ok podľa mňa. Pot smrdí samozrejme, ale tak normálne. To si myslím že by kolegovia nehovorili že smrdí. To už musí byť extrém, keď nato upozornia kolegovia.
Na návštevu lekára máš zo zákona nárok. Neboj sa, v robote bez teba prežijú.
Autorka, nenahraditelnych su plne cintoriny. Okrem toho na osetrenie u lekara mas narok na nahradu mzdy (paragraf). Ten ma kazdy zamestnanec bez ohladu na typ revadzky a smennost.
@viestta Áno viem, len my sme na linke akurát. Keď jeden človek vypadne už je problém kto ho zastúpi.
@viestta Áno, no bolo už také že povedali nedojdes tak už nemusíš vôbec chodiť a výpoveď.
Ja kupujem antiperspiranty z drogérie a rada skúšam, takže zakaždým mám iný. Večer sa osprchujem, dám antiperspirant a nie je ma cítiť vôbec. Najviac sa mi páčia od nivea v spreji akýkoľvek. Ale pozor, nie deodorant ale antiperspirant.
Deodorant iba kryje zápach aj to na krátku dobu. A skôr by som povedala, že je to zápach potu zmiešaný s vôňou deodorantu, takže nič moc. Antiperspirant zabraňuje poteniu a cítiť ho celý deň. A síce sa aj spotíš, nesmrdíš tak.
a ty nekupujes ziadny, nemas vyskusane ziadne? ja pouzivam dove ultimate protection, v krabicke je. K tomu sa daju extra kupit aj v lekarnach. POdla mna volne oblecenie ti vobec ale vobec nemusi dobre robit na to, pot tecie po tele. Detto material oblecenia, v niecom ked sa spotim aj ja, co sa veru nezvyknem potit, tak to smrdi riadne. Ako si na tom s kondickou, podla mna nie je celkom standardne spotit sa uz pri zohnuti, zdvihnuti niecoho...
Do prace si vezmi nieco vonave, anitperspirant tiez, vlhcene utierky, nahradne tricko a pouzi cez den... samozrejme antiperspirant pouziavm hned po sprche...
K behaniu po lekaroch, prakticiky ti spravi odbery = 10minut, po tej navsetve par minutovej. A potom si vsetko vybavis na kedy potrebujes, terminy vopred dohodnes. Dokonca ked chces, vies si prehliadky zaplatit, urobia ti vsetko naraz.. ak ti antiperspiranty nezaberu, vies vybavit aj lekara rychlo.. nemusis celeeee dni chybat.
Nevyhovaraj sa,ze nemas cas. Smrdis,ludia okolo teba odpadavaju,tak to musis riesit. To uz co musi byt,ked sa ludia stazuju. Samej ti je to neprijemne,tak to musis riesit a nie mat odpivede ako sa to neda. Na zaciatok si kup v drogerii alebo v lekarni driclor,je volne dostupny. Ten obmedzuje potenie. A zacni to riesit s lekarom. Pouzivaj kvalitne antiperspiranty,nastriekaj sa aj viackrat za den.
@autorka my sme mali kolegyňu, ktorej sa tak potili ruky, že sa jej často kazila klávesnica pretože bola doslova ako obliata potom. Rovnako keď šoférovala, používala rukavice, inak mala kompletne mokré ruky. A takto sa potila na celom tele. Zistili jej nejakú endokrin. chorobu a keď jej nastavili liečbu, po nejakej dobe sa to výrazne zlepšilo
Aplikácia účinného antiperspirantu + reaplikacia. A nemusíš si ho dávať iba do podpazušia, ale všade kde sa potíš. Ináč, keď ti takto veľmi smrdí pot, ja by som zašla aj k dr, kľudne to môže byť zdravotný problém. Lebo akože, potíme sa všetci hlavne v lete. Je to prirodzené. Ale aby si smrdela kolegom, tak to už prirodzené nie je. Teda, ak máš dostatočnú hygienu.