Problém v práci s kolegami
Mám veľký problém že potim sa pri fyzickej námahe. Robím vo výrobe a tam zdvíhame ťažké veci tak sa spotim. Kolegovia sa sťažujú na mňa že smrdim. Viem je to pre nich určite nepríjemné. No pre mňa je to oveľa viac nepríjemné. Zhorší sa to keď som v strese alebo keď sa s niekým rozprávam. Som dosť hambliva a robí mi to problém. Stačí keď si kvoknem a zdvihnem niečo ťažké a už sa spotim.
Neviem ako to zastaviť alebo čo používať aby to tak nebolo cítiť? Hygienu dodržiavam, aj používam prípravky, no nič nepomáha. Už som bezradná.
Stručné zhrnutie
- Zapáchajúce alebo nadmerné potenie môže mať zdravotnú príčinu (endokrinné poruchy, štítna žľaza, cukrovka, problémy s pečeňou) a preto diskusia odporúča lekárske vyšetrenie vrátane hormonálneho profilu.
- Praktické riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú silné antiperspiranty (Driclor, Vichy 48h, Eucerin 48h, Rexona, Dove, Old Spice), aplikáciu antiperspirantu večer na suchú pokožku, lokálne ošetrenia ako botox a dermato-kosmetické produkty typu excipicial deodorant.
- Nefarmakologické opatrenia v diskusii zahŕňajú voľné bavlnené oblečenie, častú výmenu pracovného trička, pranie s dezinfekčným prostriedkom Sanytol a použitie sódy bikarbóny na neutralizáciu zápachu z pokožky alebo odevu.
Najčastejšie otázky
Q: Aké antiperspiranty sú v diskusii považované za účinné proti silnému poteniu a zápachu?
A: V diskusii sa ako účinné uvádzajú Driclor (volne dostupný v lekárni, cena spomínaná okolo 8 €), Vichy 48h antiperspirant, Eucerin 48h, Rexona, Dove Ultimate Protection a pánsky Old Spice; odporúča sa dávať antiperspirant večer na suchú, čistú pokožku po sprche.
Q: Je Driclor na predpis?
A: V diskusii sa opakovane uvádza, že Driclor je dostupný v lekárni bez predpisu a stojí približne 8 €.
Q: Čo je odporúčaná aplikácia antiperspirantu pre lepší účinok?
A: V diskusii sa odporúča aplikovať antiperspirant večer na úplne suchú a čistú pokožku po sprche a podľa potreby ráno umyť; niektorí používajú aj opakovanú aplikáciu počas dňa alebo lokálnu aplikáciu na miesta mimo podpazušia.
Q: Môže pomôcť lekárske riešenie pri nadmernom potení?
A: Diskusia uvádza, že dermatológ môže predpísať excipicial deodorant alebo iné lokálne prípravky a že existuje možnosť liečby botoxom, ktorý podľa príspevkov blokuje nervové vnemy do potných žliaz a znižuje potenie.
Q: Aké látky alebo produkty sa v diskusii spomínajú ako „medicínsky schválené“ proti poteniu?
A: V diskusii sa uvádza hexahydrátu chloridu hlinitého (spojený s produktom Jenvox) ako medicínsky schválená látka proti poteniu.
Q: Ako prať pracovné oblečenie, aby sa zápach potu znížil?
A: V diskusii odporúčajú pranie s dezinfekčným prostriedkom Sanytol a častú výmenu tričiek; niektorí odporúčajú aj pridanie sódy bikarbóny pri lokálnom ošetrení podpazušia na neutralizáciu zápachu.
Q: Kedy vyhľadať lekára pri zápachu potu?
A: Diskusia odporúča ísť k lekárovi, ak pot výrazne zapácha, ak sú opatrenia (hygiena, antiperspiranty, zmena oblečenia) neúčinné, alebo ak je potenie sprevádzané inými príznakmi; lekár môže zrealizovať základné odbery a odporučiť endokrinologické vyšetrenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov odporúča vyskúšať silné antiperspiranty (Driclor, Vichy, Eucerin) s aplikáciou večer na suchú pokožku ako prvý krok proti silnému poteniu a zápachu.
- Väčšina príspevkov odporúča lekárske vyšetrenie (praktický lekár, endokrinológ, dermatológ) pri pretrvávajúcom alebo silne zapáchajúcom potení.
- Dohodnuté nefarmakologické opatrenia zahŕňajú voľné bavlnené oblečenie, častú výmenu pracovného trička a pranie odevov s dezinfekčným prostriedkom (Sanytol).
Sporné názory
- Možné príčiny zápachu: niektorí autori pripisujú problém zdravotným príčinám (hormóny, štítna žľaza, pečeň), iní ho pripisujú látke oblečenia alebo strave (korenené jedlá, mäso).
- Účinnosť a bezpečnosť Dricloru: časť diskusie ho odporúča ako účinný prípravok, iní varujú, že je to „riadna chémia“ a odporúčajú hľadať prírodné alternatívy.
- Použitie botoxu: niektoré príspevky odporúčajú botox ako efektívnu možnosť pre lokalizované nadmerné potenie, iné upozorňujú na presun potenia na iné časti tela a na cenu.
Otvorené otázky
- Presná príčina zapáchajúceho potenia u konkrétnych osôb zostáva v diskusii nezodpovedaná a vyžaduje lekárske vyšetrenia.
- Dĺžka účinku, cena a dostupnosť botoxovej liečby proti poteniu zostali v diskusii nešpecifikované.
- Dlhodobé zdravotné riziká pri pravidelnom používaní silných antiperspirantov (napr. Driclor) zostávajú v diskusii nevyriešené.
Spomenuté značky a firmy
Driclor, Vichy, Eucerin, Nivea, Notino, Jenvox, Sanytol, Rexona, Dove, Old Spice, protipoteniu.sk
Spomenuté produkty a metódy
Driclor, Vichy 48h antiperspirant, Eucerin 48h antiperspirant, Nivea sprej, Nivea krém pre bábätká, Dove Ultimate Protection, Old Spice, hexahydrátu chloridu hlinitého (Jenvox), botox, excipicial deodorant, sóda bikarbóna, pranie so Sanytol, aplikácia antiperspirantu večer na suchú pokožku, vlhčené obrúsky, rýchla sprcha v práci, voľné bavlnené oblečenie, detox/zmena stravy
Miesta a osoby
dermatologička, lekárka, endokrinológ
ja sa extremne potim a pot mi aj smrdi - zial, hormony. mam znizenu funkciu stitnej zlazy, patri to k tomu, zvykam si na to, mne samej je to neprijemne. urcite botox pichat nebudem. pointa je, ze po botoxe sa mozno pod pazuchami nebudes potit, ale vsade inde extremne...
Ahoj,
Skus:
1. Poprasit si podpazušie ráno sodou bikarbonou bez hlinnika, pol kila stojí okolo 5 eur
2. Alebo 48h antiperspirant od vichy ( majú v lekarni)
3. Alebo 48h antiperspirant od eucerin (majú v lekarni)
Tu sódu si veľa ľudí chváli.. možno to bude pre teba top riešenie a ešte k tomu aj najlacnejšie...sóda bikarbona sa pridáva takmer do vsetkych prírodných deodorantov..nezabránuje poteniu, ale neutralizuje akýkoľvek zápach...nanes vecer po sprche a aj rano, ak bude treba vezmi aj do prace.
Držím palce
noo ja mam taku kolegynu ktorá je mlada baba a brutalne smrdi. je nam to vsetkym neprijemne lebo neda sa dychat v tej miestnosti fakt! A nikto jej to nema srdce povedat ze smrdi.. Ako by ste jej to maznacili? Ona sa raz v praci osprchovala a normalne smrdela este aj po tej sprche, nechapali še !
A určite smrdíš s pod pazuch? Lebo smrad môže byt aj vaginalneho pôvodu a aj analneho pôvodu.
Kolko mäsa jedavas? Po mäse clovek smrdi a mozno su v tom mäse aj hormony, ktore ovplyvnuju tie tvoje.
Ja uz klasicky antiperspinant nepouzivam, ale v tvojom pripade by som asi znova zacala. Rex.ona je taka silna, ze si to das raz, potom sa pätkrat osprchujes a stale sa nebudes potit. Skusala som rozne antiperspinanty, ale spominany bol neprekonatelny.
Ale sa vravi, ze to prinasa aj iste zdravotne rizika.
A hlavne, tvoje telo sa poti, lebo chce dostat nieco von. Takze nieco prijimas, co mu nepasuje.
A este ma napadlo a to sa dievcatam nebude pacit, ze najviac smrdia ludia, ktori sa parfemuju a natieraju parfemovanym telovym mliekom, lebo to ostava v kozi a tam to hnije.
Zjvane sa ti pri poteni nieco vyplavuje z tela von a to potom smrdi. Mozno by bolo fajn s tym zajts aj k lekarke a mozno by ta ne nejaketie testy poslala. Musi byt podla mna niekde nejaky problem
keď nevieš, choď k lekárovi. Mi nehovor, že počas celého roka nikto z vás nebol u lekára, že nikto nebol chorý alebo nebol u zubára. Máš 25 rokov ale chováš sa ako žena 2 roky pred dôchodkom, čo sa bojí, že príde o prácu, ty si myslíš, že ťa hneď zamestnávateľ vymení?: A keby aj , tak by mi to v tomto veku bolo jedno. Radšej si nájsť poriadnu prácu, kde bude mať človek čas riešiť aj svoje zdr. problémy. Ak ťa raz z práce picne, zamestnávateľ sa na teba zvysoka vykašle. Takto ti nikto nepríde na príčinu. Pracujem v zdravotníctve a ,,zbožňujem,, tie otázky, čo mi môže byť. To ako môžu ľudia vedieť? Tvrdíš že si zdravá. No možno nie si. Ak sa potíš, nevyrieši to žiadny deodorant. Treba riadne vyšetrenie a nie vyhováranie sa na prácu.
Driclor je super, netreba ho pouzivat stále, obmedzí pach a mne sa zvyklo orosit aj celo, takze si ho párkrát za rok dam aj tam. Mna len napadlo, že ten pot nesmrdí hneď, nie je možné, že máš v obleceni zazraty pot a keď sa spotis, tak sa z latky uvoľní tá nepríjemná aróma?
@vinkel Áno spod pazuch.
@oliolijanka Mäso jem dvakrát za týždeň a malé množstvá. Parfumy používam sporadicky a telové mlieko obyčajnu niveu.
@luxus10 Čo to asi znamená, ze dbam o hygienu. Sprchujem sa dvakrát denne cez leto aj viac podľa potreby. Umývam si dvakrát denne zuby, vlasy tri krát týždenne atď atď
Málokedy s @viestta súhlasím ale má pravdu. Ak je to tak zle, tak choď k doktorovi. Čo sa týka roboty, nestojí to to za to. Neviem koľko už si v tej robote ale vezmi dovolenku a keď nie tak paragraf