icon

Schudnutie s trénerom Petrom Palenčarom: Osobné skúsenosti?

15. feb 2024

Ahojte., chcem sa spytat .,, najde sa tu niekto kto ma realne osobnu skusenost a schudol za 3mesiace pod vedenim P. Palencara-trener., ktory je na fcb a ig ?.,mam par otazok., Dakujem

Strana
z2
avatar
perthes
30. máj 2025
@linda013

@perthes kedže som videla ten jeho program od kamosky, ktory som si nezaplatila, tak sa zacal vyhrážať , no nechcela som, aby mala kamoska z toho zle, tak som to zaplatila, nech da pokoj. Program mi vypracuje, ked podpíšem tu jeho zmluvu. Ale tu mu nepodpíšem, tak program nedostanem.

@linda013 ruky od neho preč a ďalšia vec nemôže nám nič urobiť keď človek sa vlastnej skúsenosti vyjadrí na to jeho chudnutie

avatar
misana84
8. jún 2025
@lubka474

@perthes ja si tiez myslim, ze to nie je úplne v poriadku. Na druhej strane musim priznať, ze som reálne schudla. Ze som si to uz neudrzala je iba na mne. Ale isto sa neda cely zivot ist podľa jeho jedalnicka

@lubka474 udržali by ste stačí mat 16/8 čo je reálne a normálne jesť tých 1400…. Nič nereálne

avatar
lubka474
8. jún 2025
@misana84

@lubka474 udržali by ste stačí mat 16/8 čo je reálne a normálne jesť tých 1400…. Nič nereálne

@misana84 ak si s nim chudla a udrzala sa, ok..... Nemyslim si ze je to zdravé stravovanie... Ale to je môj názor

avatar
misana84
8. jún 2025
@lubka474

@misana84 ak si s nim chudla a udrzala sa, ok..... Nemyslim si ze je to zdravé stravovanie... Ale to je môj názor

@lubka474 veď to nie je navždy… nemôžeš ketozu mat dlho… je nato aby si sa zbavila tuku ale kalórie máš. Na udržanie musíš mat 16/8 a je jedno čo len 1400 kal

Strana
z2