Skolióza u detí: Kam chodiť cvičiť v Prešove?
Prosím vás kam v PO chodíte s deťmi so skoliozou cvičiť? Potrebujeme intenzívnejšie cvičenie aspoň dva krat do týždňa nie len rehabky že raz mesačne ukázať tie isté cviky čo je o ničom.. Prosím kontakt napríklad aj na odborníka SM cvičenia v PO ale naozaj odborníka ktorý vie čo robí. Dieťa 11 rokov. Prosím poraďte ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Pri liečbe skoliózy u detí sa v diskusii dôrazne odporúča každodenné cvičenie 15–20 minút, pričom často uvádzanou metódou je SM systém doplnený cielenou fyzioterapiou.
- Korzet sa indikuje pri skolioze 20 stupňov a viac a jeho efektivita sa posudzuje porovnaním RTG bez korzetu a RTG v korzete.
- V Prešove rodičia uvádzajú možnosti súkromnej rehabilitácie, špecializovanú fyzioterapiu, skupinové kurzy ako detská joga (A-moves, Sabinovská 87) a súkromných ortopédov v ambulancii Sportmed (spomínané MUDr. Brozmanová a MUDr. Gajdoš).
Najčastejšie otázky
Q: Kam v Prešove chodiť s dieťaťom so skoliózou na cvičenie pod dohľadom?
A: Spomínané možnosti v Prešove zahŕňajú súkromnú rehabilitáciu, špecializovaných fyzioterapeutov a detskú jogu A-moves na Sabinovskej 87; ako ambulantné pracoviská sú v diskusii uvádzané aj Sportmed a SNOP.
Q: Ako často má dieťa cvičiť pri skolióze?
A: Odporúča sa každodenné cvičenie 15–20 minút; niektorí odborníci v diskusii považujú za dôležitejší denný domáci režim než len 1–2x týždenne návštevy rehabilitácie.
Q: Kedy sa má nasadiť korzet pri skolióze u detí?
A: Korzet sa obvykle indikuje pri krivke 20 stupňov a viac a jeho prínos sa overuje RTG bez korzetu a RTG v korzete.
Q: Ako zistiť, či korzet správne funguje?
A: Správnosť korzetu je možné posúdiť röntgenovým vyšetrením v korzete (RTG v korzete) a meraním zmeny stupňov krivky pred a po nasadení korzetu.
Q: Aké terapeutické metódy pri skolióze sú v diskusii spomínané?
A: Spomínané metódy zahŕňajú SM systém, detskú jogu, cvičenie s vlastnou váhou a posilňovanie, plávanie a metódu Vojtovej („vojtovka“) ako alternatívy doplnkovej terapie.
Q: Ktorí lekári alebo pracoviská v okolí majú rodičia v diskusii na výber?
A: V diskusii sú spomínané SNOP, Sportmed, MUDr. Brozmanová (Sportmed) a MUDr. Gajdoš; mená špecialistov a pracovísk boli uvádzané ako možné kontakty na ortopédiu alebo športmedicínu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Denné domáce cvičenie je kľúčové pri liečbe skoliózy u detí a SM systém je často odporúčaný.
- Korzet sa posudzuje podľa RTG bez korzetu a RTG v korzete a môže byť indikovaný pri krivke >= 20 stupňov.
- Kvalitný fyzioterapeut špecializovaný na skoliotické deti je dôležitý pre správny plán liečby.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že pravidelné pod dohľadom dvakrát týždenne je zbytočné a stačí denný domáci program; iní rodičia hľadajú intenzívnejšie vedené cvičenie 1–2x týždenne doplnené domácim cvičením.
- Niektorí rodičia hodnotia lokálne pracoviská ako SNOP kriticky, zatiaľ čo súkromné pracoviská ako Sportmed a jednotliví lekári (MUDr. Brozmanová, MUDr. Gajdoš) sú vnímaní pozitívnejšie.
Otvorené otázky
- Kde presne v Prešove nájsť overeného fyzioterapeuta špecializovaného na skoliozy s pravidelnými skupinovými alebo individuálnymi hodinami?
- Ako postupovať pri hraničných hodnotách krivky pod 20 stupňov, keď rodič uvažuje o korzete?
- Ktorá kombinácia aktivít (SM systém, posilňovanie, plávanie, joga) prináša najlepšie dlhodobé výsledky pri rôznych stupňoch skoliozy?
Spomenuté značky a firmy
SNOP, Sportmed, A-moves
Spomenuté produkty a metódy
SM systém, korzet, RTG v korzete, RTG (rengen), detská joga, A-moves, Vojtova metóda (vojtovka), plávanie, posilňovanie, cvičenie s vlastnou váhou, skupinové cvičenie
Miesta a osoby
Prešov, Sabinovská 87, SNOP, Sportmed, MUDr. Brozmanová, MUDr. Gajdoš, Polonyi, MUDr. Gerincová, Katka Smisková, Brno, Bratislava, Banská Bystrica
@joesvk áno to je samozrejme že doma cvicit..ale cvičenie pod dohľadom dom myslela aspoň dvakrát do týždňa...žiaľ tanečná ju nebaví a športy sú väčšinou jednostranne šport miluje .. chodí plávať ale potrebujeme ešte niečo k tomu
Tie cviky má cvičiť doma. Žiadny zázrak ešte nevymysleli. Áno je to otravné ale čo narobíš.
@januska12323 áno to je jasné že doma ..myslela som mimo toho či niekto nevie o nejakom skupinovom cvičení , detskom krúžku atď..deti to potom berú ináč keď cvičia viacerí
Je účinná na celkové spevnenie tela, natiahnutie skrátených svalov. Trénuje sa koordinácia aj rovnováha. Cvičím aj Sm systém.
ahojte, viete mi prosim odporucit dobreho lekara pre dceru? Boli sme v Snope a nebola som spokojna. Na rehabky chodime sukromne, rozmyslam aj nad SM pre nu. Co sa tyka basketbalu, ten asi cvicit nemoze vsak? dakujem.
@khykha lekar na skoliozu je zbytočný. Nemá ako pomôcť, len aby urobil ten základ. Čiže RTG bez korzetu a RTG s korzetom. Zvyšok urobí kvalitný fyzioterapeut. SM systém má už dávno cvičiť, to malo ísť ako prvé. Nepíšeš stupne skoliozy, to je tiež zásadná vec ako postupovať v celej liečbe.
@khykha treba zmerať, aby ste vedeli na com ste. Snop je banda tupcov, tak sa nedivím, že ste tak dopadli. Rtg v korzete si musíš vydupat, treba zmerať krivku aby sa vedelo o koľko stupňov korzet pomáha. Pikoska na záver, jedna baba mala urobený korzet tak zle, že ju celú dobu krivil viac a všetko sa tak zhorsilo, že skončila na operacii. Keby urobili RTG v korzete, prišli by na to.
Fyzioterapeut by mal tiež vedieť zmerať krivku podľa rtg, ak sa zameriava na skoliozy. Tiež nemôžete mat hociakeho fyzioterapeuta, ktorý bude skúšať cviky halabala.
@gemerka17 boli sme 2x u MUDR. Gerincovej, rozmyslam, ci skusit este Polonyiho v SNOPE alebo odtial utekat a ist inam aspon, aby sme vedeli. Fyzio pozrela na RTG a cudovala sa, preco jej dali korzet, ze to nevyzera na skolioziu, ma mierne vykrivenie v driekovej casti, ona ma asymetriu dava aj hlavu do pravej strany od malinka. Presne sa bojim jej ho davat, ze jej este ublizi. Zatial ho ma ze 1-2 hodiny denne nosit a rebahky. Toto nam uviedla do spravy fyzio po vysetreni (ale vtedy nevidela este RTG).
@khykha korzet sa dava vtedy ak je skolioza 20 stupňov a viac. Fakt stupne sú dôležité a ortoped ich ma zmerat podľa rtg. Snop je veľmi neschopný, k tej gerincovej sa nevracajte, neurobila ani ten základ. Skúste polonyiho (ako poslednú sancu) a uvidíš, ale hľadala by som aj inú alternatívu.
@khykha som ale lekára v tejto oblasti ti poradiť neviem. Pri skolioze je veľmi dolezite, aby si si aj ty ako rodič nastudovala materialy, pozrela najnovšie studie, skúsenosti ostatnych, aby si sa vyvarovala chybam.
Vidíš ze niektori lekári sú úplne neschopní, vedomostne slabí. Liečba skoliozy ako takej je snaha dieťaťa a rodiča, nie lekára. Len ty musíš zaistiť, aby ten základ lekár urobil. Fyzioterapeut priamo na skoliozy (nie takeho všeobecneho, musi pracovať so skoliotickymi detmi) by mal poradiť lepšieho ortopeda.
Ak si z BA, skúsila by som určite Brno a Katku smiskovu. Tam bude veľa skúseností a odbornosti. Na FB je česká skupina o skolioze. Pridaj sa a prezri si ju.
Dobrý deň chcela by som sa spýtať či sa Vám podarilo nájsť niekoho v Prešove ohľadom skoliózy? My to teraz riešime s dcérou 12r.
@khykha dobry vecer, stale navstevujete SNOP alebo sa vam podarilo najst ineho detskeho ortopeda? Dakujem za info
@sunsflower boli sme tam 2x plus na korzete 2x. Ale zeby na mna urobili dobry dojem nemozem povedat. Celkom fajn bola MUDr. Brozmanova v Sportmed, ale je to sukromne a pocula som dobre aj na MUDr. Gajdoša.
Moja dcéra cvičí s fyzioterapeutkou rok , do septembra len 1x týždeň cvičila od septembra 2x , za rok zlepšenie z čísel 15 na 11, z 9 na 7 , aj na chrbáte jej to zlepšenie už po tom roku vidno
@marta83 a ake je prosim to cvicenie? Sm system, vojtovka alebo nieco ine? Kolko ma dcera rokov?
@sunsflower aké je to cvičenie Vám nepoviem, ale keď sa bavím s dcérou je to bežné cvičenie s vlastnou váhou ako sa bežne cvičí vo fitku, niekedy cvičia aj na strojoch, dcéra má 14, začala v 13tich cvičiť
@sunsflower aké je to cvičenie Vám nepoviem, ale keď sa bavím s dcérou je to bežné cvičenie s vlastnou váhou ako sa bežne cvičí vo fitku, niekedy cvičia aj na strojoch, dcéra má 14, začala v 13tich cvičiť
@marta83 môžem Vás poprosiť kam chodí dcérka cvičiť? Ďakujem
@marta83 myslela som či máte aj nejakého fyzioterapeuta. Alebo len posilňuje a chrbtica sa jej vyrovnáva?
@katunika na začiatku cvičila s fizioterapeutkou, potom prešla k chalanovi ale cvičí tak isto ako s ňou, a tým že cvičí tak sa jej nielen chrbát vyrovnáva, aj nohy má lepšie, mala x aciky a tiež ich má lepšie, ale musí cvičiť, aj rengen ukázal zlepšenie, aj dr pochválil že super zlepšenie po roku
@katunika na začiatku cvičila s fizioterapeutkou, potom prešla k chalanovi ale cvičí tak isto ako s ňou, a tým že cvičí tak sa jej nielen chrbát vyrovnáva, aj nohy má lepšie, mala x aciky a tiež ich má lepšie, ale musí cvičiť, aj rengen ukázal zlepšenie, aj dr pochválil že super zlepšenie po roku
@marta83 keby som poprosila kontakt? Kľudne aj do správy. Ďakujem, že ste sa podelili o info a želám veľa zdravíčka Vašej dcérke. Nech sa darí ❤️
Pri skolióze cvičenie 2x do týždňa je zbytočné. Má sa cvičiť denne tých 15-20 minút- najlepšie SM systém.
A veľmi vhodné je prihlásiť na nejakú tanečnú .