Parťačka na cvičenie - Prievidza
3. aug 2023
Zdravim, pripojí sa baba na pravidelné cvičenie vo fitku alebo aj beh a pod? Detaily v správe
Ahoj, ja mam síce 50, ale dala som sa na cvičenie minulý rok a zhodila som 15 kilov. Som zo Zápotôčkov.
@elenajezova 15 kg dole to je super. Ale asi si upravila aj stravu. Alebo len cvičis?
Áno. Aj to, aj to...a bolo to od februára do júna minulého roku. Odvtedy to drží....
@elenajezova tak to je krásne. A kde chodis cvičiť? Na zapotockoch je posilka len pre ženy ale tam som ešte nebola.
@elenajezova tá posilka je kúsok od jednoty. Oproti je resrukaTehelna a hneď vedľa je zmrzlina. No ja by som veľmi rada,len ja mám 2 ročného krpca, takže časovo som obmedzena 😜.
Dodám že mám 28 rokov a v minulosti som cvičila aj s trénerom, nie som úplne ľavá ale vyšla som z rutiny a potrebujem sa nakopnúť naspäť.