22 mesačný synček nechce papať ovocie

Stručné zhrnutie

• Deti, ktoré odmietajú ovocie, možno motivovať samostatným jedením a vizuálnym ponúkaním: podávať ovocie do ruky, krájať na mesiačiky alebo dať detský príbor, aby si dieťa samo krájalo a jedlo.
• Ovocie je možné maskovať alebo upraviť do tekutejšej formy: nastrúhané jablko v kaši, rozmixované „kokteiliky“ s prevarenou dojčenskou vodou, pridanie do jogurtu alebo použitie odšťavovača.
• Ak dieťa odmieta ovocie, pediater v diskusii radil nenútiť dieťa, skontrolovať krvný obraz a dopĺňať vitamíny podľa potreby (v diskusii spomenuté Cebion kvapky).

Najčastejšie otázky

Q: Ako naučiť batoľa jesť ovocie bez nútenia?
A: Podávajte ovocie do ruky, krájajte na mesiačiky alebo polovice, dajte dieťaťu detský príbor, nechajte ovocie na stole na olovrant/desiatu a jedzte ovocie spolu, aby dieťa videlo príklad.

Q: Ako efektívne zamaskovať ovocie, keď dieťa odmieta celé kúsky?
A: Nastrúhajte jablko do kaše, alebo pripravte „kokteilik“ podľa príspevku: 120 ml prevarenej dojčenskej vody + 3 ks sunáriek pri jablku (2 ks pri banáne) + celé ovocie a rozmixovať na ~210–240 ml; možné je aj pridanie do jogurtu či pudingu.

Q: Kedy môžem dať dieťaťu jahody?
A: V diskusii matky uvádzali, že komerčné jahodové kašičky Hami sú označené „od 6. mesiaca“ a niektoré matky dávali malé množstvá čerstvých jahôd od 6. mesiaca s opatrnosťou a sledovaním alergickej reakcie.

Q: Ktoré pomôcky z diskusie pomáhajú s ovocím?
A: Spomenuté boli Tupperware krájač (model uvedený v diskusii), odšťavovač (malé vs. veľké modely diskutované), detský príborový nožík a sunárkové keksíky používané na rozmixovanie s vodou.

Q: Čo robiť, ak dieťa odmieta ovocie, ale zeleninu zje?
A: MUDr. v diskusii odporúčala nenútiť dieťa, ak je krvný obraz v poriadku; zelenina môže zabezpečiť časť živín a ovocie možno skúšať rôznymi formami alebo čakať na zmenu chutí.

Q: Má zmysel kupovať malý odšťavovač pre domácnosť?
A: V diskusii matky písali, že malé odšťavovače sú často málo výkonné, veľké zaberajú miesto; rozhodnutie závisí od frekvencie používania a miesta na uskladnenie.

Závery z diskusie

Zhoda

• Nenútiť dieťa jesť ovocie, ak je krvný obraz v poriadku.
• Maskovanie ovocia (nastrúhanie, mixovanie, pridanie do kaše alebo jogurtu) je bežná a praktická stratégia.
• Samostatné podávanie ovocia do ruky a vizuálna dostupnosť (misky na stole, iné dieťa ponúkajúce) zvyšujú šancu, že dieťa ochutná.

Sporné názory

• Niektorí odporúčajú začať príkrmy ovocím (jablkom), iní odporúčajú začať zeleninou (mrkva); obidve prístupy sú v diskusii zastúpené.
• Odšťavovače: niektorí preferujú malé, skladné modely, iní tvrdia, že malé sú málo výkonné a preferujú veľký odšťavovač.

Otvorené otázky

• Ktorý konkrétny model odšťavovača je najlepší kompromis medzi výkonom a skladnosťou?
• Ako najbezpečnejšie testovať alergiu na jahody u dojčiat pri zavádzaní čerstvého ovocia?

Spomenuté značky a firmy

Tupperware,Hami,Hipp,Sunárky,Cebion

Spomenuté produkty a metódy

Tupperware krájač,odšťavovač,nastrúhané jablko v kaši,rozmixované „kokteiliky“ (120 ml prevarenej dojčenskej vody + 3 ks sunáriek pri jablku alebo 2 ks pri banáne → ~210–240 ml),Hami jahodová kašička,Hipp jahodový čajik,Cebion kvapky,detský príborový nožík,ponúkanie ovocia do ruky,maskovanie v jogurte alebo pudingu

Miesta a osoby

žiadne