Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
viem si predstavit, obcas mavam naladu, ze si pustim do postele hafinu (35kg)cez vikend rano, ked sa mi s nou este nechce ist von. Drahy si vezme Adama, lebo ani jemu sa este nechce vstavat, tak to u nas vyzera ako... no ako Full house 😉 😀 😀
kisska tak to klobuk dole, ja by som zvierata v dome nezniesla a v posteli vobec, mne to pripada take nehygienicke a este pri detoch....ale zas vy s tym psikom zijete dlho a drobec je zvyknuty, tak je to ine 😉 ale musi to byt tiez sranda 😀
a nevadi vam ty chlupy pak tam?? to je hooodne nebezpecny takhle si deti i zvirata naucit 😀
berus, no ja to beriem tak, kto nema domaceho milacika tak takychto ludi nepochopi 😉
mne vadia i nase vlasy a tie psie, no no comment 😀 ...kisska nehnevaj sa, to je moj nazor, ale fakt to obdivujem 😉
ale ja taky mela psa, milovala jsem ho jako mazlika atd...ale bydlela jsem na vesnici v baraku se zahradou a prave proto vim ze do panelaku 100% neee... k vuli sobe i jemu..
berus ale mne vonku zieratko nevadi, v dome hej.....no este taka myska ci rybicka to je ok 😀 😀 ale myska len v klietke, chuda ☹ 😅
my mooozna jednou poridime zelvicku kdyz bude malej zadonit ale vic asi neee 😀 😀
ahojte, no nam dnes ani saotne cestovinky nechudtia ☹ ☹ ... dnes mame asi mliecny den.. a mozno zajtra to bde lepsie,
gali: skusim urobit to jabko nad parou s mrkvou.. ako dlho sa to asi robi?
kisska: aky to je hafan? ty davas adamkovi len biely jogurt alebo aj ovocny a aky mate vyskusany?
daska, sama uvidis, ale najpr par mrvku ked uz bude taka skoro maka tak pridaj jabko,bo jabko je skoro, par to v celku je to lepsie, hoci zdlhavejsie 😉 potom pomagaj
ja som za plnotucny smotanovy, tym sa ma zacinat 😉 , ale je taky kvasny, tak neviem ci bude chutit 🙂 , tu maju aj hippky s jogurtom, len vsetko prichutene, raz sme skusili a striaslo ho paradna, tak zitra kupim zas a uvidime, no ked je taky rozbehnuty v papke 🙂
no mne ta doktorka povedala ze v smotanovom je prilis velke mnozstvo tuku a povedala ze vhodna je biela activia 🙂 tak neviem..
no ja mam 2 psice asi 7 kilove, do postele odkedy mame malu nemozu ale inak spavali a mala ich miluje, kedysi s nami zili v byte, dnes mame barak so zahradou ale aj tak ziju s nami v baraku a mala ich nadovsetko miluje!!!!!!!!! 😀
My sme dnes mali opät spenatik a chutil stale 🙂
daskak, ved prave o to ide, ze je vela tuku v smotanovom.Teraz ked deticky rastu a vyvijaju sa potrebuju aj tuk, ziadne NIZKOTUCNE jogurty.Pokial ja viem a takto som robila a robim aj ja, tak ked maslo kupujem nikdy nekupujem co ma pod 80% tuku. 😎 😉
ano ano tuk je pre takto malicke deticky velmi podstatny , dokonca ked varis pre babo kuracinku mala by si aj s kozou pretoze cholesterol ktori je pre dospelych ludi skodlivy pre babätka velmi potrebny !!! 😀
saska kozuuuuu, ble to ani ja nemusim tak ani maly nebude 😅 ale nie, neviem nejako sa mi to prieci 😒
ale som za smotanovy, activia je pre starsie, ako my 😀 😀 😀 fakt v tom smotanovom je len dobre a deti maju vela pohybu , rychlo rastu.....dasi no to co mas za lekarku, nedrzi nahodou dietu? 😠 😀 😀 😀
my sme mali na olovrantik polievocku, bola v nej mrvicka petrzlen ruzickovy kel porik a pseno, mnaaaaaam aj ja som si dala 😝 🙂
dididi, ja som nemyslela jest ju ale dat varit a samozrejme pouzit len stavu aj z vyvarenej koze, ja ju mam rada len dobre chrumkavu ... 😀
sasi sak to mi je jazne, lenze ja ked varim napr perkelt, tak kozu davam dole...ale inak na grilovanom kurati ju lubim, len ked tam uvidim nejaku chlpu tak potom putuje muzovi 😀 😀 😀
beruska - mam muza moravaka a tiez som z neho niekedy paf hlavne ked sa snazi rozpravat slovensky, tak sa idem pos .... 😀
gali mas pravdu ona je pediatricka, a poslednych 10 rokov specialistka na vyzivu...
babule uprimne? ked som nemala Adama a Arka (rhodezsky ridgeback) bola este mensia, tak spavala pravidelne, odkedy mam maleho, tak chodi veeeelmi zriedka a navlecky vacsinou putuju rovno do pracky 😉 . Inak Arka je ten typ psa, ktory by vonku na dvore umrel ani nie od zimy, ale skor od samoty. Miluje ludi a potrebuje spolocnost. Najspokojnejsia je, ked sme vsetci nasackovany v obyvke a ona zo svojho kutika ma vsetko pod kontrolou, maleho miluje viac nez mna a strazi si ho ako poklad 😉 Ale samozrejme prideme zvonku a masiruje rovno do kupelky umyt packy (robit to 3-4x denne je niekedy vazne otrava, hlavne ked je blato a musi ist do vane) a o pravidelnych odcervovackach a ockovaniach sa ani nemusime bavit, ze?
daska - vymen dokinu 😉 Dokonca aj tie smotanove nie su vsetky dobre. Musis pohladat 10% tuku, tie ma vyrobca Tami (tatranska mliekaren), Zvolenska mliekaren a este jeden, ale uz nepamatam kto. Zatial davame biely, pripadne s vlockami alebo kuskom cerstveho ovocia. Prichutene su vacsinou chemicke gebuziny... Jaaaj mam aj tretieho - Starocesky(?), ale tie su v skle a stoja cez 20,-Sk, takze tie sme este nemali 😒
aspon mate doma veselo...u nas se zas rika treba oj nakonci slova - dedoj, brachoj a tak a maza je z toho taky mimo 😉
kisska - plne ti rozumiem ja mam 2 fenule a tiez nic ine nerobim len utieram packy, vysavam chlpy, premienam pradlo atd - ved to poznas, ale ja mam o 4 nozicky naviac !!! 😀
No co uz aj tak by som ich nikdy nedala prec, Elluska bola neplanovana a kvoli tomu psi ani dieta predsa nevyhodim, akurat starosti pribudlo, ale aj za tie som vdacna ,,,, 😀
daska - na vyzivu svoju alebo deti? To su dve celkom odlisne veci, ktore by sa nemali miesat 😒 aspon vyziva deti do dvoch rokov. To ja raz ked budem velka, budem robit LP a vyzivu deti do 2 rokov 😎
Beruska - no ja priznavam, ze mam moravske korene, dokonca ostrafske, ale neprznim cestinu, ze by som sa pokusala hovorit, ale v stave nudze aj to uz bolo. Som nedavno bola v prahe na konferencii a tam mlade babule nerozumeli po slovensky, tak som musela prehodit vyhybku. Akurat nepisem ani omylom, lebo ypsilonky mame presne opacne 😉 , ale rozpravky mam najradsej v cestine 😉
didi ako robis pseno? Ja uz som minule drzala v ruke aj jasmenne krupy, ale to skor pre seba nez maleho... alebo neskor,lebo ja mam rada tie najvacsie 😝
pridám sa aj ja k psím fanynkám,kisska vie o čom hovorím,máme aj rovnaké plemeno,ale môj hafan skončil na dvore,keby bolo na mne bol by dnu,ale som sama proti trom,máme ešte aj spoločný vchod so svokrovcami tak že to nehrozí aby bol pes dnu,priateľ slúbil že ked dorobíme chatu tak tam bude môcť byť dnu,už teraz sa tam vyhrieva pri kachliach ked sme tam,je to pravdaže každého osobný názor,ale tí čo majú v byte psa ináč ani nerozmýšlajú,ja som na výber nemala
ahojte, 🙂
kisska: no ona je fakt skvela 🙂 ... len je na vychodnom slov., takze ja s nou komunikujem cez mail, prip.skype... no ona sa specializuje celkovo na vyzivu aj dospelych aj deti.. jasne ze v tom je rozdiel... len ma strasne malo casu takze trva aj niekolko dni kym posle spat mail...
drzim ti palceky.. ked budes velkaaa 😉 😉 😢
adamkovi ten jogurt chuti?... u nas su jacmenne krupy velmi velmi oblubene....
kocky a cukinu kombinujete s cim?
HCCP jsou normy pro vyrobu skladovani spotrebu atd jidel... ale je to postavene na hlavu, podle toho nesmis jidlo uz asi za 4 hodiny jist... plati to hl. pro restaurace musis vse zapisovat adt.. proste prudirna