Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ale jo NUtrilon a cistou vodu pije taky v pohode, ale nejakou stavicku, cajik nebo bylinky do nej nedostanu ☹
musim to pak na polivky pomalu zvyknout, ale zatim kdyz nesedi, tak to i jde blbe, az bude ve stolicce sedet za k to taky pujde lip......musim koupit tu svestkovou hippku, ale vcera ji v lekarne tady nemela baba 😠
berus a naco, voda je ok, niesu v nej ziadne vedlajsie volovinky ako v stavicke ci caji..
berus inak ja som tu svestkovu ani nevidela ani hruskovu, teda ciste tu vobec nemaju, no nechapem 😒
ale nevadi , sak chcem mat doma chlapa 🙂
Holky prosím vás, můžu synovi znovu ohřát načatou skleničku zeleninky? Chtěla jsem ho v poledne nakrmit, ale on byl tak protivnej že skoro nic nesnědl, teď si dává šlofíka tak bych to ráda pak zkusila znovu. Můžu ji zase ohřát nebo to mám vyhodit?
Mám totiž pocit že jsem někde četla že se to nemá vícekrát ohřívat. Jak to tedy je?
luci do 24 hodin v pohode, teda si myslim 😉
ja robim tak,ze mu zohrejem asi polovicu v miske v teplej lazni(sakra tu sa este aj po cesky naucim 😀 )
a ked ma malo tak dodam 😉 ale vacsinou zohrievam celu, co nedoje dam do chladnicky
ano nema sa vselico ale potom by sme nic nerobili, len vsetko vyhadzovali a neboj nic mu nebude 😉
zas nemusime byt taky typ top 😉
no jo ale treba tu svestkovou bych byla rada, pomohla by mu na to kadeni 😉 ...
snad se to brzo upravi 🙂
Kocky to bol blazninec na nakupoch fuj esteze muz ostal s malou doma 😀 vsade boli same vypredaje tak ludom sisi ... 😀 ale malej som kupila krasne bodycka 3 ks za 5 euro bavlnene a krasne farebne 😀 (malej je to jedno ale mne nie)
Inak lusky (zelena fazulka) mala neuveritelny uspech zjedla 190 g to sa nam este nestalo ani mlieko uz nepytala a tak som si myslela ze mam aj na zajtra a houby 😀 musim varit zase, si zasluzi nieco extra ked s nami vydrzala pol rocka 😀 😀
sasi no hovor mi o tych vypredajoch 😝 😀 😀
inak ako vies, ze ti spapa 190? ved too nebolo vo vyzivke, nie? davas riedsie do flase ci ako?
lebo hippky su hustre, tak keby som to zriedila tak mi hadam aj 200ml spapame 😀 😀 , ale my len lyzickujeme 😉
andrejka dakujeme kludne sa pridaj, napadov nikdy nie je dost ... 😀
dididi - vzdy to prehodim navarene do via poharikov a tam mas mierku, takze to viem 😀 a nie iba lyzickujeme do flase davam len mliecko, aj vodu uz pijeme z avent poharikov so sosakmi 😀
Jaaj ja viem ze aj v Angl. su vypredaje jak slak, segra tam zije - my sme taka medzinarodka len nasi ostali v BA 😅
dnes som kupila od hipp normalny sackovy cajik skusali ste uz niekto? my zatial len vodickujeme ale tieto cajiky neobsahuju cukor tak by som to rada vyskusala co na to povie ...
saska, skúšala som ho aj ja, no Daniel chce len vodu a len z flaše a pritom kojím 😀
andrejka, tak to si sa este len prihlasila alebo mas druhy nick 😉 😀 😀 😀
saska, hm sak ja len via pohariky pouzivam a nejako som mimo,ze tam su miery 😀 😉
vodu tiez zo sosacika ale aj z flasky 🙂 a pri tom kojim, ako pise andrea 😉
ja cajik nedavam 😉 len vodicku 🙂
inak ja som taka sikovnica dnes, na obedik mal maly hovadzinku mi spenatovo syrovu omacku s cestovinkami, teraz som dopiekla plnene linecke kolaciky, chystam sa robit tvarohovu strudlu a v trube sa mi griluje cukina paprika a porik s olivovym a sezamovym olejikom, mnaaaaam 😀 😀
mne normalne sibe byt cely den doma s detmi , ale zvladam aj varenie aj pecenie, sama oci gulim 😕 😅
andrea to mas junovca alebo uz julovca?
saska.t : tie lusky si uvarila a zmixovala s dalsou zeleninou? mam mrazene lusky tak by som to aj ja vyskusala...
dididi, teraz som sa prihlásila, no po pravde čítam MK už "dávno" asi pol roka dcéra je júnova, syn júlovy, presnejšie 2.7.08
no vanilka cau 😀
adi jaj tak to mas, ja ze ta zavolam k junovciatkamu 🙂 😉
tak tu je tolko bab co niesu este prihlasene, len citaju, ja by som nevydrzala, ja musim mat komentar vsade 😀 sak som toho uz aj popisala 😀 😀 😉
tak uz aj vy papate?
tiež som začala prikrmovať, no maly je akosi stále hladný 😀 😀 😀 kolko krát na deň dávate zeleninu? 🙂
😝 spehujem vsetko 😝
som si precitala zopar stran pretoze mam pocit ze mojmu dietatu davam dookola to iste papat tak ze sa cosi priucim 🙂
didi ty si uz Thomaskovi aj hrasok davala? tusim si to volakedy spominala. nema sa az od 9eho mesiaca zavadzat?
adi ja davam raz za den, niekedy 2 krat ked sa mi zda hlados, ale my uz bastime skoro vsetko len nesolene , neslane....zacali sme od 5 mesiacov a len som kojila, ale mala som povolene 😉 stale kojim
tak ja mu dam zeleninu na obed a niekedy aj vecer cca okolo siestej....no nesmie ist do kuchyne ak tam niekto obeduje, to sa hned taha do taniera
vanilka - do hrnca som dala lusky kusok kuraciny a zemiak a po 30 a ked bolo vsetko mäkke zmixovala a trosku olivoveho oleja a fakt smakovalo, dokoncaaj mne co som sa cudovala ze chuti aj bez soli 😀
adrejka - aj my sme julovy 😀 , zeleninku davam na obed ovocie poobede ... takze iba raz .... 😀
dididi- to je fakt ty bez komentara by si asi umrela 😀 ty tak co na jazyku to das do placu - mpoja krvna skupina ... 😀
saska dakujem, a mam dalsi zaujimavy recept do zbierky, dam vediet ci to aj mala ocenila 😀
vanilka som zabudla dodat ze som k tomu pridala stvrtku jablcka uvarit, aby to trosku malu okabatilo ale nebolo ho tam citit, ale u nas funguje ze ked to nesmakuje pridas trosku jablcka a ide to ako po masle .... 😀
u nas zatial malo uspech vsetko co ma mrkvu, akonahle tam mrkva nebola tak mi jedlo odmietla tak uvidim co spravi luska. pridam aj jablcko.
myslim ze dididi davala skus pozriet vyssie, niekde to tu je, inak ja ani neviem co to je ... obilnina? 😀
vanilka32 u nas je presne to iste pokial mu na lyžicku dam prikrm a na konček namočim do mrkvy tak to spapa inak ani za svet... teda okrem ovocia.. to zje všetko...
andrejka a to ze nas cistas, to by si vedela,ze pseno davame , teda varime sebe aj detom, teda ja urcite 😀 😉
no my zas co ma mrvu mozeme ale nemusime, cistu mi ju nechce papat, teda sak uz ani nemusi 🙂
teraz papame ryzu s bananikom 😉
berus, tak mi pijeme v poho vodicku a moje mliecko 🙂
polievky treba, ja tiez len lyzickou krmim a pekne aj polivocku, tecie vselikde ale nieco mu dole zide 😉