Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
dnes som kupila prvykrat kalerab, ten som malej este nedavala, zas iba klasika mrkva zemiak ze? tam asi moc nevymyslim 😕
a malej Elle vsetko naj k pol rocku 🙂
Dakujeme 😀 😀 ja som robila morcacie mäsko mrkva kalerab a tiez to celkom slo, v zasade nemusime len karfiol (beruska kvetak) asi je pre nas moc aromaticky a neuveritelne nam ide kukurica kedze je nasladla 😵
saska moj ked som ho priniesla z nemocky mal 2 700g. a teraz ma 8 200g 😀
ten kmin baby davajte do sitka na caj. je to super.kupite to kdekolvek v domacich potrebach. a potom to len vyhodim. babatka by nemali koreniny. a takto to len vyvarim so zemiakmi a potom vyhodim. aj dnes som to tak robila. 😉
vanilka - ked pouzijes z kalerabu len tu najmaksiu cast, asi horna tretina, ta nie je tolko "sachnata", kludne ho mozes skusit 😉
sasi - my sme na tom s karfiolom rovnako. Mna stale prekvapuje, ked uvarim niektoru zeleninku ako je to dobre, dokonca aj kalerab je sladky 😉
zuzana29 to naozaj? ved som videla vela receptov na rascovu polievocku pre male deti, a nic o vyhadzovani rasce tam nepisu...jasne ze musi byt drvena hm 😒
male mnozstvo rasce neprekaza a uz vobec ked je drvena,ale tiez davam celu do sitka na caj a potom vyhadzujem ...
kisska - my sme mali 47 cm takze ked som dosla z nemocnice domov utekala som kupovat velkost c 46 , lebo vo vsetkom sme sa neuveritelne topili 😀 , ale uz sme velky aj ked si stale myslia ze ma okolo 2 mes., ale co je male to je pekne ....
saska... my jsme meli 3150g a 50cm ale hooodne schodil, meli jsme zloutenku tak porad spal a nechtel jist a pak se nam jeste doma vratila, tak kazde 2 dny na krev - z hlavicky no hruuuza...
ale pak to vse dohnal, proto mu nestacilo kojeni asi a skoncili jsme na Nutrilonu...ale hlavne ze je spokojenej, taky to dohonite neboj a hlavne u holcicek (ja mela 2550g a 48cm a nikdo by to do me dnes nerekl 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 )
tak jsem zrovna dovarila pohanku, tak zitra napisu odezvu 😉 a svestkova Hippka taky zafungovala tak mam o starost min 🙂 , zitra dam broskev a uvidime...
holky davate masicko kazdy den?? me se to zda na streva docela hodne... myslela jsem treba 2 dny v tydnu vynechat...
tak my sme mali 3290g a 49cm, teraz neviem kolko, nevazili sme sa 2 mesiace 😲
berus mas pravdu, cim mensie deti, tym vacsie mozu byt neskor, moj muz bol dorobatko a uz ja hoviadko 😀 deti su tiez drobatka, tak pocitam,ze budu ako tatko, lebo mala sa teraz nejako rozbehla, normalne nohavice krate 😅 a maly straaasne rychlo rastie 😉
sasik, malickej posielame boztek k polrocku 😵
my sme dnes mali kuraciu polievacku s pomaganou zeleninkou a padol za obet, cely via poharicek 🙂
my tady meli dnes babicku a malej celou navstevu prospal.... to ho pristi vikend nedaj z ruky... 😀
a jdeme na karneval, tatinek rikal ze za jedlika a nemusime mit masku 😀 😀 😀 😀
ja som uzivala len drvenu rascu a nikdy som ju nevyhadzovala z jedal.DOkonca som zvykla varit aj rascovy cajik na prdy 😀 😉
Bambulky dakujeme za prianie, Elluske odkazem pretoze ta uz je v hajanoch 😀
Beruska - davam 5 x tyz. mäsko 1x zltok a 1x len zeleninka, ale zltok mala teraz 1x k spenatiku 😀
saska aj my hajame od pol siedmej 😉
beruska 😀 😀 ten tvoj muz ma ale napady 😀
inak rascu ani ja nevyberam je to na kazdom ako chce 😉
jaj a ja mam spenatik a este som ho nerobila malemu, bo ja davam v hippke, no co uz 😅 ale vyskusam s vajkom 🙂
gali - slubujem ze do konca tyzdna ho zriadim, totiz vsetky fotky mam väcsie ako povoluje limit a nechce sa mi to zmensovat, ale pustim sa zajtra dotoho slubujem 😀
ta moja mrcha dnes mala hippku a zase ju zbastila ako nic, len aby to stalo mamu prachy, materialistka jedna
inak bambulky zemiakove placky s cinou boli fasa 😀 fakt som si pochutila a muz tiez 😀 uz zacinam rozmyslat co budem varit v utorok, tak ked vas nieco napadne dajte vediet ...
dobre ranko, dnes mame 7 mesiackov 😵
saska, juj ste zlatulinke, malicka je ako anielik 😵 tusim ma aj modre ocka nie? chceme ju za nevestu 😀 😉
vse nejnej nej 😉 😉 😉 😉
holky to jste mi nemohly rict jak ta pohanka nabude???? 😅 😅 😅 to budu jist i s maly m 3 dny ☹ 😉
dididi - modre ocka ma , ale neviem pokom, vsetci sme hnedooky 😀 no mozno sa nam este sfarbia 😀 , jasne mozme urobit dohodu o manzelstve 😀
a gratulujeme Thomaskovi !!! 😎
no beruska dobre vediet, tak ked raz budem robit pohanku tak len male mnozstvo 😉
ahojte. len sa chcem spytat, robite detom aj puding? citala som, ze sa moze davat miesto kasiciek, na veceru. mam ale dilemu... treba ho sladit? normalne ako podla navodu?
dakujem za radu! 🙂
ahojte
chcem sa spýtať či nevadí ked malému pripravujem zeleninku v mikre ,či to nejak neškodí,je mi jednoduhšie a asi som si aj už zvykla že dám asi 4 druhy zeleninky nakrájanej na malé kúsky do malej misky,zalejem trochou vody a za 2-3 min.to mám potom popučím a je to zel.kaša,bo ako čítam vy to asi vyríte v rajničke
a ešte niečo ja som do teraz dávala malému papaťz malej klasickej mocca lyžičky antikorovej ale kamoška povedala že mám dávať z umelej,vy používate akú?
ja v mikrovlne nevarim ale ohrivam - a to vse - vodu, Nutrilo, sklenicky, jidla mnou delala a bez problemu, je dobre promichat a zkontrolovat teplotu 😉
ja ma silikonovou lzicku od Chicco a ne jednu 😉 a jsou super, malej detickam se tvrdy lzicky nemaj kvuli zoubkum,
a kdyz ma neco okolo papuly, tak touhle mu to krasne setres - prizpusobi se...
vcera jsem videla v Kauflandu javorovy sirup, takze az prijde cas sladit, budu sladit jim, taky doporucujou hroznovy ale zalezi jestli mu sladis i jiny veci, podle me cim dyl se bez toho obejde tim lip 😀
saska, didi... tak pohanka 10000% uspech - mel ji s bananem a uz spinka, spucnul totiz 3/4 misky... tolik toho nikdy nesnedl, otviral sam pusu na dalsi a dalsi, priste treba s boruvkama ale myslim ze bude oblibena 😉 😀
beruska - no tak sa asi fakt pustim do hladania pohanky 😀 a to ju mal na obed? 😀
gianni- tiez pouzivam umelu alebo silikonovu lyzicku, v zasade je to aby si neposkodila zubky a dasna tvrdymi hranami zel. lyzicky, ta mikrovlnka by vadit nemala, tiez som mala dilemu, lebo zevraj nici vitaminy, ale kto ti povie pravdu? Ja teda v mikro nevarim,ale ohrievam tiez jedlo ... 😉
magdulik - neviem ci by som radsej nepockala s pudingom do 1 rocka a sladit urcite nie klasickym cukrom, je to najhorsie pre dieta co moze byt, skus inu variantu ...
jojo na obed, uvarila jsem ji ve vode a zamixovala lzicku oleje a cerstvy banan 😉 ani mliko jsem mu uz nedavala, kdyby mel hlad tak se ozve, na svacinku budeme mit hruskovou hippku 😀
jsem rada ze nam to tak jde, uz aby jedl vse a zbyvime se toho NUtrilonu
giani vobec nevarim v mikrovlnke. kkupila som maly teflonovy hrncek a varim pre maleho vylucne v tom a zamrazim.
uz som sa minule cudovala ked si pisala ze maleho krmis z normalnej dlhej lyzicky /aj ked je mocca/. ja som ich nakupila asi 5 a pouzivam len jednu a dokonca mi chodia vzorky z hipp, som zaregistrovana a aj odtial mi prisla jedna a aj podbradnik, atd....
teraz to je este jedno, ale ked bude mat zubok, tak to bude neprijemne pre neho, nemyslis? 😉
magdulik saska ma pravdu 🙂 🙂
baby ja mam problem. maly pekne papal mesiac na olovrant kasicku s cerstvym ovocim. a teraz uz dva dni nechcel a vypluval.masko a zeleninu na obed spapa bez problemov 200g ale na olovrant ryzovu alebo obilninovu kasu s ovocim nechce a robi sa ako ze kasle. ako keby ho to skriabalo v krku. neviem preco. nemoze to byt preto lebo som mu prve 3 tyzdne to ovocie prevarala a teraz davam surove?no proste neviem co mam robit, tak vynecham olovranta a budem par dni davat iba mliecko.
no a este cosi. tak v ryzovej s jablckom nechce papat a ked som ja jedla jablko a odhrzla som mu, a rozzula,tak to v pohode zjedol. 😒
baby dakujeme za gratulaciu 😵
saska, hej urobime teda tu zmluvu 😀 😀 😀 😉
co sa tyka spania, ja mam nespave deti, teda cez den vobec, thomasko nasleduje segru, ta od pol roka spavala malinko, thomasko je od 7 rana hore a az teraz zaspal, teda po 5 hodinach....no hyper🙂
gia ja by som v mikrovlne nezohrievala, robila som tak pri malej a lutujem to ☹ takito som ju na silu nutila jest a teraz nechce jest....nerobte baby take chyby, ja to uz nerobim a maly pekne papenka 😵
zuzka aj ja mam lyzicu hipp co som dostala ako vzorku 🙂
tiez pouzivame len umele a obycajnu pouzivame na testovanie ci uz je zubok von a nic 😠 😀 😉
beruska, tak parada, ze pohanka mala uspech, u nas ma uspech vsetko len nespime, nam to nejako nepomaha 😅
caute kocky,
vanilka - rascu davam vzdy, ked varim nieco so zemiakmi 😀 , musis mi povedat co si uz robila a ja ti poviem co mozes este 😀
beruska- tvoj maly ale urcite nemal porodnu vahu 2600g moja ano, takze teraz to dobiehame 😀 a dnes mame presne 6 mes. 7 kg a nosime oblecky 62/68 😀 😀