Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
dakujem 🙂 nechceli sme nic slovenske 🙂
a ako som v rychlosti citala ty uz toho hodne davas Simonkovi
to jo moc jsme toho nenakojili ☹ tak to mel driv vsechno... papa dobre, co vy zacinate??? 😉
dididi - cesi kel nepoznaju vsetko maju ako kapustu, teda u nas ruz. kel u nich ruz. kpusta 😀 jj vychovam ju ako pre tvojho drobceka 😀
daska - dala som mrkvicku zemiak a ruzickovy kel a kuracinku - docela nam to slapalo ale najprv som ho ochutnala ci nie je horkasty 😀
inak mrazenu kukuricu som tu este nevidela, musim sa dobre popozerat.
inak dnes som studovala prisady v hippkach a dosla som na to ze vzdy ked ma prerazit nejaka chut je tam 50% napr. kukurice a ostatnych 50% je ten zbytok - mäsko a ostatna zeleninka, tak som to zacala aj ja robit a fakt to funguje a malej viac smakuje, ja som doteraz davala s kazdeho rovnaky kusok a bol to poriadny maglajz tak teraz to uz viem .... 😝
no tak moj maly je predcasniacik narodil sa o 4tt skor... takze mame to troska opozdene to papanickko...zacali sme nutrilonkovimi kasickami a dnes som skusala mu dat mrkvu a vypluval mi ju :(... a tiez som vobec nekojila :(
asi 4 tydny jenom a pak asi 2 dalsi s Nutrilonem - hlavne v noci, malej mel zloutenku tak byl spavej a nerozkojili jsme se, potom se mu jeste vratila doma znovu a pak kdyz se z toho dostal tak jsem kojila denne asi 10 hodin v kuse jakej mel hlad 😅 no a pri Nutrilonu to pak byla vetsi drina, dostala jsem zanet, bolesti, takze prasky a bylo po kojeni.....
kapusta je hlavkova a ruzickova 😀
mne sa prezmenu vobec nevytvorilo mliecko :( bola som z toho hrozne smutna...co som mala to boli kapicky maly ma mal ako dzusik
berus, ja som myslela,ze si dala tu hlavkovu, tak preto 😀
ani ja som nekojila dceru, len 3 tyzdne, syna teraz budem 3 roky 😀 zatrujem 😅
beruska a kedy sa ti narodil Simonko? moj je 5.8 🙂 lebo pozeram ze mame rovnaky vek zadany krpcekov 🙂
eri...ani nemluv, obrecela jsem to jako blazen, manza nevedel co se mnou, ze jsem spatna mamina, ze mu ublizuju, navic jsem kojila se silikonovym klobouckem, malej se nalokal vzduchu a 3 tydny v kuse prorval kvuli kolice, fakt sestinedeli jak vino 😅
jeste ze uz jime normalne 😉
moj chrobacik o 15.OO ... nas v zivote sprevadza cislo 5... svadba bola 15.3. manzel ma v datume 25 ja tiez mam 25 a este aj maly sa narodil 5.8 o 15.00 ... je nam osudna 🙂 ... a maly sa narodil nacas? alebo si to mala na toho 8.8 vybavene xixiixixi
no my mame takovy cely srpen - ja mam 4.8. narozky a taky 4.8. vyroci svatby a manza narozky 23.8. 😉 termin jsem mela 9.8. 😀
to mate taky pekny, dobre se to pamatuje 😀 😀 😀 😀 jak velky jste ted???
berus prave kukam ze si z Jablonca nad Nisou moj ujo pochadza z toho okolia on je z Tanvaldu
a co uz jite??? me totiz DR rikala ze mam dat prvne zeleninu, pak masicko, pak ovocea az potom kase... jsou sladky a pak deti nemusi chtit zeleninu bez chuti 😉
no kocky ja som kojila skoro do 4 mes. ale mala zacala odmietat MM a zacala chudnut tak sme museli dokr. a mala sa uz potom na prso vykaslala - plakala som skoro tyzden a manzel bol so mna uplne hotovy (este povedal ze bude cucat za malu 😀 😀 zlatik)
ja mam bohuzial vychcane dite vsetko co je kupovane chuti, vsetko natural je ble 😠 ale uz som s tym zmierena 😅 (co mi ine zostava ze?)
jaaaj kocky ja som rodila 14 hod fuj 😠 o 8,30 mi praskla plodovka 10.7 a 11.7 o 00:14 sa narodila 😅
od te doby co se tak strasne propaguje kojeni neznam skoro jedinou maminu co by s tim nemela probleny..... 😅
berus kuk som tvoj albumik, tak pre aky kocik si sa vlastne rozhodla?? 😀
saska jaj sak to , maly teraz cucka cicik a tatko nemoze 😀 😉 tak ale baby ja mam posledne dite a si to vychutnavam, vy budete este mat tak si to vychutnate tiez 😉 saska a ty si pekne kojila 🙂
baby dobru nocku 🙂
no mne v predcasniackej poradni povedala doky ze mam dat kase ryzovu alebo tu obilninami a potom zeleninku a ovocicko ...no my papame tie kase a dnes som skusala dat prvykrat mrkvu ale vyplul mi ju :(... PRI NARODENI mal 2340 g a 48 cm a terazz ma 8150 g a 65 cm
a vy?
saaska... ja na sale hodinku a bolesti zacaly asi v 9:30 no hroznej fofr, doktorka ze me byla paf 😀
erika , pekne si malickeho vychovala 🙂 tak je fakt chlapisko na to aky drobcek sa narodil, hlavne ze je zdravucky 😵 a s prikmami pomalicky.....ono kase su problemove v tom,ze su nasladle....ak ti nechce mrkvu skus pridat jabko, alebo nieco ine..neboj aj my sme tak papali a v anglicku sa nekaslu s nejakou cistou mrkvou, rovno kombinovanie,....kombinuje sa preto, aby sa zistilo ci je na nejaku zeleninu ci ovocie babo alergicke ...]
neboj skludom mu daj do mrvy jabko, maly mi tiez nechce cistu mrkvu od zaciatku🙂
tak pa baby 😀
saska: tak to nemas na mna ja som o 6.00 dosla 4.8 a porodila som maleho az o 15.00 5.8 🙂 ... co mi odtiekla voda uz v pondelok :( tak som stepovala na cakacke a odrodila som tam kvantum zien 🙂
no je fakt ze vy to asi mete jinak.... ted mame 7830g a 69cm 😉 (porodni 3150g a 50cm)
kocarek mame ten cerno bily s kruhama 😉
na poprve to neni zadne jidlo nic moc, musi tomu prijit na chut, zkus to urco zitra znovu, bude to dobry neboj 😉 😵
jaj a toto som chcela ja som rodila dceru 15 hodin bez bolesti , takmer 😉
syn do 2 hodin 😉
no to jsem si pokecala 😝 tak zitra papa