Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
dididi ty si neaka super zienka 🙂 ... mna museli aj nastrihavat aj sit 🙂 ale nebolelo to a moj manzel sa este nato kukal a ja som dokymu povedala nech mi ju krasne vysije 🙂
erikak aj moj muz bol pri porode, strihal aj snuru a na vsetko cumel, no to ma zazitok na cely zivot 😀
ale niesom super, co ja viem, no proste mozem rodit kazdy rok 😀 😅
kocky ja ked este raz rodit (to som ale neni presvsdcena ze este jedno dieta) tak jedine epidural, ten mi zachranil zivot 😀
erika tak na teba naozaj nemam chvalabohu 😀 ale tiez som ich par odrodila, zenske jedny kriciacie 😎
idem aj ja do hajan, tak zajtra pa ...
saska: tak to isto nie 🙂 ja som rodila bez epidu a nebolo to az take hrozne 🙂 troska som si porevala a bol matthiasko vonku 🙂 ...
beruska: maly je prekrasny... ja som chcela minule tiez hodit fotky ale vsetko mam hrozne velke a nechcu sa mi zmensovat na tu povolenu velkost... jedine mozem hodit link kde najdete nase fotky 🙂 www.picasaweb.google.com/ericka107 ... a maly ti prekrasne drzi hlavicku to ten moj je hrozny lenivec :(
eri... vy jste kraaasny, a ten super dort ke krtinam 😲 😲 😲 😲
šimovi se s hlavickou taky nechtelo 😉 ale ted super, uz se i obratil 3x a ted asi 14 dni nic.... 😵 az se mu uraci, no....
no tak vy ste sikovnucky 🙂 ... no my chodimee aj na cvicenia ...cvicime vojtu tak sa pomaly zdokonalujemee 🙂 hadam vaas coskoro dobehneme 🙂
mate krasne fotky, musim ho vic fotit a dat se neco 😉
je to velkej pohodar, ze... je to na mem videt 😉
no ja ho pri kazdej prilezitosti fotim ...lebo kym nastartujem kameru tak maly sa mi prestane chsychtit 🙂 .... no on je hrozne letivy a dosla som nato ze ked pred neho dam notebuk tak aj hlavicku krasne vie zdvyhat je to betar 🙂
no nic mi ine neostava len cvicit a cvicit 🙂 ... oky moja som rada ze sme pokecali a hadam sa tu este niekedy stretneme... idem hajat lebo o dve hodky sa maly budi na polnocne mliecko 🙂 pa a bru nocku prajem
erika dalo sa to vydrzat, ale ja som sa ani po 12 h neotvarala a zacala som dostavat vyvolavacky kde uz nemas kontrakcie ale staly tlak a ked nie si otvorena a mala sa stale tlacila von, ver mi bol to horor. Po epi som prezila krasny bezbolestny a rychli porod, ktory som si naozaj uzila a so stastim .... 😀
berus maly je naozaj rozkosny ... 😀
maji a Ellou asi stejne vlasu 😉 to by byl parecek 😀 😀 😀 😀 😀
no certi mu koukaji z oci, to si jeste uzijeme 😉 😉 😉 😉
ahojte
erika, kuka,ze malicky je straasne zlatunky, on sa ti narodil skor, ci ako?? ty si teda fajne pribrala a drobec take krpatko, ale sak uz je chlap 🙂
baby co dnes varit drobcom?? ja asi nejaku cestovinku a este bude mat polievocku od vcera 🙂
didi: hej maly sa mi narodil o mesiac skor :( ... ale je to celkom v pohode len sme troska pozadu co sa tyka pohybu :( ... ale neva cvicime vojtu a dnes mi malynky dal veeeeeeeeeeeeeeeeelky darcek ked som ho dala na brusko tak uz sa nejedoval a krasne drzal hore hlavicku 🙂 ... no ja som pribrala 20 kg a este stale mam 10 na sebe :( ... neviem sa ich zbavit vobec... ja som dnes zase skusala dat malemu mrkvicku ale ani za slak mi ju nechce papat :( som z toho hrozne smutna :( ... ako takemu krpcekovi pripravis polievocku? len ciste vo vode vyvaris kurasie masko a zeleninku? dakujem za radu
ahojte kocky?
gali: aj my mame polievockuod vcera... a mam pocit ze mu chutila este viac dnes.... Gali uz ste skusali jogurt??? ja uz nad tym intenzivne premyslam, ze ked vo stvrtok dojeme antibiotika, tak asi vyskusame.. 🙂
erika vitaj,maly je naozaj zlatyy 🙂
saska, beruska kde ste???
je tu nejak prazdno... 😉 😉
ahojky ted jsem prisla ale jdu hledat jak se pise strukturovany zivotopis 😝
eri a davas malemu polivku do lahve nebo jako pyre lzickou??
my ted jen nenarocne kombinace, jsme osypany jak prase 😅
caute kocky
bola som nakupovat pomaly na lyzovacku pre malu aj pre nas co este potrebujeme, tak som sem nestihla 😀 a nechala som za hippky 70 euro, skoro som odpadla 😠 ale co uz ...
mala dnes dojedala zo vcera zeleninku s mäskom a zjedla cely via poharik, skoro som odpadla tolko toho este nespapala, ale viete cim to bolo? muzovi zazvonil mobil a ona ho drapla a kym nedojedlatak obkukovala, ze aj zabudla ze sa ma hnevat 😅 mrska jedna
erika - ak maly nechce uvarenu skus kupit hippku mrkvicku skoru a uvidis ze to pojde, poznam vela deticiek, ktorym viac chutia tie z obchodu a este k tomu su aj bio 😀
daska, gali,beruska, 😀 kuk 😀 aj vy ste mi chybali
chcem sa vratit este k tym jogurtom....musia byt len biele, alebo moze byt aj ochuteny? Byvam na dedine, tak mam nakupy dost obmedzene a tu som teda nasla len ten Zvolensky ale len ochuteny, myslim vanilka, čokolada a ešte nejake to ovocie. a su dobre aj Rajo jogurty? tie klasik...?
sasi 🙂 .. presne tak... deti su poriadne potvorky... aj moj maly zjedol polievku asi len preto lbo jeho strsi brat tu vrzgal s hasicskym autickom... 🙂 🙂 🙂
ozaj Gali dnes zarezava v praci? ci sa mi to len mari?
joana: no ja som sa tretla s tym ze na zaciatku by sa mal jest biely smotanovy
Ale Activie su predsa nizkotucne....a keby som mu do bieleho pridala ovocie ja, moze byt?
joa.. myslim ze jakykoli bily jog. ktery neni light a dala bych do nej ovoce - banan, mraz. boruvky, nastrouhane jablko, cokoliv....
holky musim jit zehlit ☹
ale budu nakoukavat 😉
vim ze jsem se ptala ale odkdy a jake testoviny???? musim vymyslet neco nedrazdiveho a ty jsou dobre, ne?? a co ty zelene fazolky... taky mi prijdou neskodne...
ahojte babiky 🙂
daska nebola som v praci iba rano sa zapisat, v pondelok nastupujem, len na dve hodky tak je to ok 🙂
joana, jasne do jogurtiku ovocicko a ked ho tam das ty to je naj 😉
ja by sm tiez activiu nedavala, dieta potrebuje plnotucne 😉
berus ja som kupila cestoviny bez lepku, speci pre deticky , spagetky a dokonca aj ryzu pre deti v malickych balickoch a k tomu syrovu a maskovu omacku, no ty anglicania su lenivi a aj ja 😀 😉
fazolky sa mozu a aj strukovina sa uz moze, ale osupana 😉 cize budes ako sipkova ruzenka nie triedit ale supkat strukoviny 😀 😀 😀
jaj a este toto ja som prisla otvorena na 3 palce a do 2 hodin som bola na 10 , bez nastrihu a sitia to je cooo 😅