Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
no koupila jsem od Hami je od 4 mesice tak snad to bude dobry, chci at ma taky zmenu a je to hned hotovy kdyz pospicham 😉
vyrazka??? nepresla, zda se mi to lepsi ale je kropenatej porad jak slipka... nevim jestli nemam jit k Dr ale zas tam nechci litat s kazdou koprivkou 😅
babulky ja som dnes malemu uvarila krupy s cukinou, mrkvou a morcacinou a divila som sa ako to do neho padalo 😉
didi - k tebe sa na obed nedam pozvat 😉 inak naco vegetu bez glutamanu? ved sol mozes dat morsku a susena zelenina mu chybat nebude 😉 Inak, stavim sa, ze ked pozries zlozenie, najdes tam iny -aman?
zuzi aj ja ti dam rada zarobit zehlenim, ja som v takej faze, ze moj drahy si zehli kosele do prace sam... velmi sa hanbim, ale kazda sme na nieco hnila... ja na zehlenie, priznavam 😉
kiska ale ved to je speci vegeta, miesto soli morska sol a uz len susena zelenina, takze je to vlasnte vegeta nie ci nazvem to inac, bo asi to kole oci 😀
nenasla som tam nic, prisaham 🙂 zas ked som do teraz nedavala ani sol ani cukro, nebudem ho drazdit nejakymi gebuzinkami, som napisala,ze je to bezzavadne prirodne a stipka nie polievkova ani kavova lyzicka, take nic,
jaj aj som vedela,ze niekoho vyprovokujem, ale mne to nevadi, nemam jedno ale dve deti a necitam moc, vsetkeho kustik je na nieco dobre, len na to prides ked budes starsia a mat druhe dite 😉
a este nieco , to vsetko co sa kupuje akoze nie bio tak je dochutene niejakou sporstostou, takze sa tomu -aman, nevyhnes tak ci tak, jedine,ze vypestujes vsetko doma, od zeleniny po masko, no ale to by si musela byt ina gazdina a na opustenom ostrove 😀
no len tolko, tot moj komentar a obhajoba nech si kazdy utvori zaver aky chce 😉 😀 😀
ze geriera, bariera, sorry 😅 😀 😀 😀 😀 inak ma boli hrdlo a maly je asi tiez chory 😒
no baby kde ste 😲
saska co robis 😀 este aj ty ma okritizuj a uz tu nebudem vobe chodit, bo na mna este aj socialku zavolate 😅 😀 😝 😉 😀 😀 😀
nechoooood, domlouvala jsem si s kamaradkou next a spadla mi misa v kuchyni... sjela z umytyho nadobi...svatebni servis to bude manza prskat ☹ 😝
lenockaaa - hned ako sa rozhodnes 😉
didi - neveriiiiim, ze sem nebudes chodit, chybala by si mi 😉 Jaaaaj, ved si povedz, co som prehrala, ked som sa uz stavila. Ja som len opisala vlastne sklamanie, ked som sa tesila, ked som nasla vegetu s napisom "bez glutamanu sodneho" a nasla som tam ten iny -aman. boooze ved aka by tu bola nuda, keby sme mali vsetky rovnake nazory a suhlasili uuuplne so vsetkym ako teliatka.
berus - presne tie z tej zabijackovej kase 😉
ja ho zkousela o vikendu a osypal se mi ☹ ale holky ho normalne delaji a pry v pohode... 😉
bambulky 😀
bola som ukladat malu tak nemozem byt vsade a manza umyva riady a ja uz som tu 🙂
Kisska ake krupy ma nestvi kde to vsetko v BA zozeniem, uz to moze aj moja mala??? si ma teraz nacla, budem chodit ako blb po obchode a citat vsetky zlozenia ,,, 😠
Dididi- ja ta nebudem kritizovat je to tvoja vec a tvoje dieta ale ak chces Ellusku za nevestu tak ho ziv zdravo, lebo uz mi aj beruska ponukla Simonka ako zenicha 😀 😀 😀
S tou zdravou vyzivou to netreba vobec prehanat aj tak sa vo svojom zivote stretnu s vela humusom a nezdravym stylom zivota, my to mozme len troska ovplyvnit, dojde puberta a bude to v pr .... 😅
daska- ja by som s nou aj isla spat, ale ona je vzdy po 30 min. hore, to bola len dnes taka vynimka ale bodaj by jej to vydrzalo ... 😉
kissska....fuuuuuj kroupy nesnasim, to malyho asi ochudim ale tohle asi mit nebude 😝
saska...dekuji ze nas beres jako moznost 😀 😀
ja myslim ze do puberty cekat nemusime, pockej ve skolce nebo az vyrazi s babi a dedou a splaca si zaludek 😝
uz se tesim az bude chtit parek v rohliku 😠
saska nech sa ti paci, ale my jeme zdravo ale ja sa nejdem vadit, bo vidim,ze tu su same perfecionalistky, no nic tak sa majte ja tu uz nebudem pisat, ok 😉
kisska pravda, ale ja som asi ina ako vy, no neva, je to moje diete a ja viem,ze papame tak ako mame papat🙂
papa
ahojcek babulky tak vy ste toho popisali fuuuuuuuuuuuuuuuru 🙂 ... tak nas maly este stale nechce papat mrkvicku ako nahle mu ju dam do pusky tak prska :( ... videm ze sa tu ponukaju dievcata na vydaj 🙂 xixii a nasho Matthiaska nechce niktora? blondacika s modruckymi ocami? 😎
ahojky, jsem ale delam fotky at toho naseho kluka udam, pak dam neco do alba 😉
Šimon se taky naucil prskat 😠 a taky si mi do lzicky kejchnul, mela jsem to az ve vlasech 😖
dididi - ma nestvi vies velmi dobre ako som to myslela tak neprud 😀 urazlivka jedna 😀
erika jasne ponuky na sobas bereme potom si bude mat mala z coho vyberat 😀
dididi to dufam nemyslis vazne!!!! A koho budem citat ak budem mat chvilku? 😀 😀 🙄
no kym som si citala inu diskusiu tak aj berus zdrhla 🙂 ----
saska: oky a nebude vadit ze mala je starsia? xixixixi
no toto sa mi paci, didi sa urazi, zahlasi odchod a zrazu sa ohlasia aj babule, co len citaju, ze koho budu citat...
didi notaaaaaak, nebud mala, ja uz budem dobraaaa, slubujem 😅
sasi - kupila som v Kauflande unacku Neo - velke, uvarila som ich len vo vode, samozrejme, ze lyzica krupov a mame ich na tyzden
kisska ved aj teba citam 😅 , spolu vam to tu viacerym tak perli... v dobrom - aby zase nedoslo k nejakemu omylu. A uz som aj pisala, par stran do predu, len tu nie som tak casto
no kukuk babule. vzdy ked som tu ja, tak tu nikto nieje. ja musim byt s malym cely den a ked zaspi, tak ste tu neni vy ☹ ☹ ☹
ahojte:
zuzi: 😉 😉 😉 vies ale patrikako keby sa vratil ku davidovi,aj jemu ovocie struham a piskoty si namaca do caju
inak ja z duse zehlenie neznasam... tak by si bola u nas srdecne vitanaaaa...mozem aj hned
kisska mnam mnam tak by som si dalaaatie cestovinky...
sasi: lahnut a spinkat aj ty 🙂 🙂 🙂
beruska: tata kasa chuti aj nam, uz vysyp presiel?