Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
berus - tak drzim palecky at to vyjde 😀 😀
kiss - ani my nie a dufam, ze to tak aj zostane 😀
ahoj babulky 🙂 🙂
ja som vcera odkvecla asi este skor ako maly.. ☹
Sasi ako Ellka? inak harmancek je naozaj alergen... moja segra je nam alergicka...
Daska - no zatial nic moc, prezili sme strasnu noc mala stale knurala, tak sme len mazali a prebalovali, ale uz ma dobru naladu tak snad sa to lepsi, potieram repikom, kamilkam sa teda vyhnem aj ked my sme neni na nic alergicky tak dufam ze to tak aj ostane 😀
nodrzim palceky.. inak aj ja mam pre maleho kamilkovy kremik a robi mu dobre na pokozku... takze tak
dnes mi neprihorel obeed 😀 😀 😀
baby,dneska som dala malemu prvy krat na obed mrkvičku.Ako mam teraz pokračovat dalšie dni? Mam stale davat len obed alebo ako? Kedy mam pridavat aj inu zeleninu? Maly my zjedol asi pol toho menšieho pohariku Hami prva lyžička.Poradte prosim!!!! 🙂
jojo zatim jen na obed to staci a tak za 3 dny pridej dalsi druh treba bramboru nebo brokolici
bubinko - prve 3-4 dni davas len mrkvicku, potom k tomu pridas zemiacik a zase davas 3-4 dni ak nie je ziadna alerg. reakcia pridas napr. kalerabik atd. Davas iba 1 prikrm denne, teda obed. Asi po mesiaci mozes k tomu pridat mäsko (kura, morka kralik biele mäska)a aj ryzu, ak je vsetko ok mozes poobede pri 😀 davat ovocny olovrant (jablko, hruska, banan proste ovocie ktore sa pestuje v nasich klimatickych podmienka banan je vynimka,moze sa davat)
ovocie mozes na prve kostovania prevarat aby boli jemnejsie a je aj mensie riziko alergie, ale ak v rodine ziadnu nemate mozes aj struhane surove ....
A potom postupnezavadzat lepok - cestovinky,vlocky atd.....
ahojte babulky, bubinko vitaj medzi jedlikmi, aj na www.rodinka.sk najdes tabulky, ake potraviny pridavat v ktorom mesiaci 😉
berus potrebovala si taketo daco? 😉 😉
sasi, keby to inak neprestavalo, skus porozmyslat nad latkovymi plienkami. Nemyslim klasice, stvorce, ktore nase mami vyvarali a zehlili, ale nieco podobne ako je na www.plienka.sk alebo latkovaplienka.sk, v nemecku urcite nieco podobne zozenies, lebo vacsinu dovazaju odtial...
ted uz ne jsme skooro mazaci 😉 musim vam podekovat holky, dneska meli testovinky s kukurici a kurecim moooc uspech.... 😉 😉 😵
ja myslim ze to je nahody, ta prdelka, myslis ze by ji latkova plinka pomohla?? ta je prece nasakla mnohem vic nez pamperska...
berus ved prave preto, treba castejsie prebalovat, ale v case, ked je latka sucha, tak je to prijemne a prirodne... a dokonca ked je plienka mokra, je to len cista cikanicka s latkou a nie este aj pomiesana s chemikaliami, gelmi a parfemami, ktorymi su napustene pampersky. Ja sice tiez ficim na jednorazovkach, ale keby som mala prasule na zaciatku, aby som mohla kupit takuto vybavu, tak to urobim. Je strasidelne, ze jedna plienka stoji vyse 3
berus ved prave preto, treba castejsie prebalovat, ale v case, ked je latka sucha, tak je to prijemne a prirodne... a dokonca ked je plienka mokra, je to len cista cikanicka s latkou a nie este aj pomiesana s chemikaliami, gelmi a parfemami, ktorymi su napustene pampersky. Ja sice tiez ficim na jednorazovkach, ale keby som mala prasule na zaciatku, aby som mohla kupit takuto vybavu, tak to urobim. Je strasidelne, ze jedna plienka stoji vyse 300,- ale v globale, ked spocitam, ze jednorazovky budeme nosit cca dva roky a mesacne ma stoja 2000,-, tak sa latkove stale oplati 😉
tak to ja ani nahodou 😝 , to plinka nestoji prece tolik, aspon tady tedy ne.... to mate plinky tam dost drahy, jak lat. tak pampersky..
baby som ko celu noc som bola hore. Prcka uz je lepsia ani uz nereaguje ked sa jej dotknem a ked jej to umyvam repikom ... chvalabohu 😎
prebalujem teraz kazde 2 hodky aby sa to dalej nezaparovalo a davam na kila bepanthenu ale vyzera to tak ze to zabera 😉
ty brdo ale tie ceny su fakt dost vysoke, jasne v globale mozno ani nie ale ked to musis stale prat tak energia prasok atd, tak myslim ze pampersky ta vyjdu lacnejsie a este aj bez roboty. Jasne keby sa jej to nehohjilo tak by som musela na chvilu prejst na bavlnene, ale vyzera to ze to bude ok 😉
saska ten bepanthen je vyborny ale tak isto aj sudocrem. ja pouzivam ten, a este maly zapareny nebol. no a bepanthen pouzivam na pusu, lebo slinta a ma ju cervenu a dopraskanu. ☹
ahojte baby, dnes som stalav obchode vedla baklazana a rozmyslala som ze ho kupim malemu...Uz ste ho niektora robila? s cim? mna napadloho urobit tak ako cukinu, len som sa nevedela rozhodnut... co Vy na to?
Sasi: som rada ze malej je lespie 😀
beruska uz som sa ta isla spytat ze ako si robila cestoviny Simonkovi, ale to asi nebolo pre neho ale pre muza ze 😀
ja uz chcem malej davat cestoviny a neviem ako nato, ake mnozstvo ma byt tych cestovin na jednu davku, saska ty urcite poradis dakujem 🙂
nene opravdu mel testovky Simonek.... bezlepkove a bezvajecne... klasicky penne to byly, asi hrst jsem jich dala + kureci masicko na kosticky + kukurici mrazenou... namixovat s oliv. olejem...veeeliky uspech to byl 😉
kocky mala je uz 2 tyz. odporna ak su to zubky nech uz vylezu, lebo sa zastrelim uz som z toho na palicu ☹ ale teplotu nema ani nevyzera ze ju nieco boli, ale dufam ze sa to coskoro skonci lebo uz som fakt na nervy 🙄
tak predsa, dakujem beruska vyskusame 🙂
u nas zatial ani chyru ani slychu po zubkoch tak este neviem co ma caka 😖
saska...vis co mi rekla DR??? ze to muze trvat i mesic nez se zoubek proklube....!!!!! a pak dalsi adalsi a dalsi.... ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
vani... jojo zkus... jestli uz davas lepek tak staci koupit bezvajecne, je to slichta, kdyz je rozvaris a chutna mu to 😀
berus - hovoria, ze ano, ja neviem, my nie sme alerg. na nic (klop, klop, klop)