Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
kisska - kaka je polotuha, vzdy prdkala dost takze to neriesim, brusko nas tiez nikdy neotravovalo, takze na vsetko znie odpoved nie 😀
ahojte 😉 chcem sa spytat aka to je detska ryza ?Neviem aku mam kupit byvame v PH a nic som nenasla pod pojmom detska ☹ vopred dakujem za rady 😉
Ahoj jeliska - tiez som o nicom podobnom este nepocula. Kludne uvar obycajnu ryzu (zozaciatku), bez soli a inych pridavkov, zo zaciatku rozvarit a mozes z nej robit aj kasicky, aj ju pridavat k prikrmom. Neskor, ked budete zvladat aj kusky, mozes kupovat pololupanu alebo parboiled, ktora obsahuje viac mineralov a zivin, ale neda sa rozvarit 😉 Ale ked najdes, daj vediet 😉
kisska no vyskusam uvarit normal dnes som isal do obchodu a pytala som sa a kukali na mna jak na magora 😀
a inac este sa spytam davali ste syr? ja chcem zacat ale neviem pocula som ze je dobry gruyere alebo cedar no taky tu vobec nemaju 😖 neviete este aky moze ked ma 7 mesiacov taveny je az od roka tak nevim jaky struhany 😅 dakujem za rady pap
jelis - syr zatial len kusok na trenovanie do ruky. Ale staci aj tvrdy eidam, taveny by som nedavala - obsahuju prilis vela soli. Minule som hladala lucinu, ale nasla som len od Karicky, ktora obsahuje tiez sol (aj ked asi nie tolko ako bambino), ale vedla bolo zerve bez soli tak som kupila to... Ale malemu v pomazanke nechutilo a same som este neskusala, vyskusam niekedy najblizsie 😉
sasi tak potom by malo byt vsetk ok, stravou by to byt nemalo 😉
ahoj zuz 😉
Oskedy papame tuhu stravu chuda malinke sa volaco natlaci 😒 tlaci tlaci a vytlaci malinky bobek 😉 ale netvari sa zeby ju brusko bolelo, tak je to asi OK. Inak este nedavam cajik...
stankat, odkedy sa zacinaju zavadzat tuhe prikrmy, tak treba zvysit aj prijem tekutin.Taze, cajik kludne mozes davat.Mozno potom sa pekne aj vykaka 🙂 😉
moja Nely dala zbohom klasickej cistej vode asi pred mesiacom 😠 ...zistila, ze je nieco lepsie ako cista voda 😀 , ale som rada, ze aspon tak vydrzala 😅 😉
ved preto ju nechcem ucit na cajik.... Ale asi vyskusam tie klasicke vreckove bylinkove, tie su bez cukru a su od pol roka. 😉
pokial zacnes davat uz ovocie, tak kludne mozes jej robit aj klasicke ovocne cajiky, bez cukru.Ja som vtedy zacala klasickym sackovym Jablcnym cajom .Ked sme mali vyskusane uz ine ovocie, tak potom som zacala robit mix ovocne caje. 🙂 😉 Bylinkove..hmmm 😒 ...tie som sa trocha aj bala davat, aj ked je pravda, ze som jej robila sem-tam matovy cajik a harmancekovy, ked sme mali sa problem niekedy problem vykakat, ale stale som ju odsledovala 3 dni, ci nenastava nejaka alergicka rekacia. 😕
junovka klasicke, to take co pijem ja? Tie bylinkove su oznacene ako detske... Neviem ci tam je aj nejaky rozdiel...
stanka, ano tie 🙂 Ja viem, ze su oznacene ako detske, ale......asi treba len vyskusat 🙂 😉
ahojky 😀
kisska - dnes uz bola lepsia evidentne jej prospieva tatino dnes s nou bol cely den a ja som si upratovala nech sa od nej odreagujem a pomohlo. Navecer sme boli pozriet este koniky v mastali, prisli sme domov sup do vane,dostala kasu a odpadla sama ani som ju nestihla pomojkat na dobru noc 😀 asi jej uz leziem na nervy a tatino jej prospel 😀 ako hovorim uz som za tym hladala vsetko mozne aj ked v podstate lepok by jej nemal vadit, ved je tam odporucanie od skonc.5 mes a my mame za tyzden 7 ale prehanat to nebudem ....
cajik som skusala len ovocny sackovy od hipp a celkom nam ide ale aj vodicka ... mozem davat aj bylinne ake? normalne pre dospelakov? 😀
junovka - ja som ta citala 😀 ale su to cajiky normalne ci speci pre babatka? Co takto materina duska, alebo z cerstvej zihlavy (rastie mi na zahrade) zevraj ma vyborne mocopudne a ocistovacie ucinky aj take mozem? 😉
Sasi je na nich napisane ze su pre deti. mam kupene dva: jeden sypany a jeden sackovi. Zlozenie: rascovy plod, rumancekovy kvet, medovkova vnat, kvet bazy ciernej so stopkou, ostruzlinovy list- to ten sypany
v lekarni, ale videla saom aj nejake v Tescu. ale tie som nepozerala. Ale mam pocit, ze boli ovocne, a od 4 mesiaca 😉
jaaaaj sasi, prepaaac, je mi vazne luto, ze som ta tak zneistila 😔 , si trdlo makove, ale verim, ze hladas pricinu vsade mozne.
To kakanie je podla mna normalne, pokial nie je prilis vodnata (riedka), Adam tiez kandi minimalne 2x denne, ked dostane nejaky "urychlovac", tak aj viac 😉 Boli ju brusko? Ma problem potlacit alebo velmi prdka? pokial je vacsina tvojich odpovedi nie, tak je to normalne 😉