Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
nezkousela, nedostala jsem se k tomu... to chce cas a ja ted vzdycky vecer varim nebo vcera jsem delala beauty 😉 a tak...
ale malymu mam na 2 dny uvareno a nam taky 😎
este taka otazocka ... ta babulka tam ma napr. http://www.mimibazar.sk/foto.php?id=2375813 toto sa mi paci tak aj to je k predaju? alebo len tie veci kde su ceny?
v zivote som nenakupovala takto z minibazaru tak ak mozem poprosit o radu ako to chodi
DAKUJEM
holky to si vybirame nakupy v UK kdyz je nejhorsi kurz za posledni leeeeta 😀 😀 😀 😀 ale stejne se to vyplati 😉 ale uz aby to poradne kleslo 😎
to ste mi mali aku stranku ukazat 🙂 xixiixi paradne veci tam maju 🙂 ... ale asi to pozeranie necham az na zajtra lebo ma bolia akosik oci :( ...
erika ja som si na prvy krat navyberala veciciek za 2tisicky a to som vobec nebrala jarne a letne 😉
ahojte
potrebujem poradit... ked zamrazujem jedlo, teda zeleninku do poharikov, mozem tam uz dat aj olej, alebo nie. lebo ja doteraz som to robila tak, ze az ked som mala zeleninku ohriatu, tak som tam naliala trosku oleja alebo masielka.
inak som citala,ze je dobre davat trosku obycajneho masielka lebo potom udete mat inteligentnejsie deti. fakt som to niekde citala, tak ja mam maslo na centimetrove platky nakrajane a zabalene v mrazaku a len vyberam po troske.
pre istotu davam malemu na striedacku aj s olejom. 😀 😀 😀 😀
a v nexte nakupujem aj ja tu v UK. su tu strasne lacne vecicky, tak beham stale po obchodoch. tak som sa na to namotala, ze maly ma kopec veci co nemal na sebe ani raz a uz su mu male 😝 😝 😝 😝
tak to vlacim domov vo vreciach, a caka to na druhe babetko. 😉 😉 😉
ale dufam ze to bude dievcatko a tieto vecicky predam na MMB./uz viem co to znamena 😀 😀 😀 /
ja davam olej az do ohrateho takze zamrazit bez a pak vmichat 😉
ani nemluv mam veeeliky pytel veci a maly mel parkrat na sobe ☹ ale ted uz je to lepsi, mirnim se 😀 a taky ze zacatku dostal hodne darku
zuzi - z toho isteho dovodu sa odporucaju smotanove - "plnotucne" jogurty, tuky deticky vyuzivaju hlavne na rast mozgu a nervovej sustavy 😉
Zalezi od toho, co davas - oliv oil lisovany za studena davaj az do ohriateho jedla, maslo a obyc olej mozes davat aj predtym 😉
ahojte babenky 🙂
kiss: takze biela activia na zaciatok nie je dobra? ja som prave myslela ze kvoli svojim kulturam na crievka je najlpesia,,,, teraz mam chaos 😒
uz si skusala dat Adamkovi tu cviklu?
dasi - nehovorim, ze nie je dobra. Ak mate problemy s nepravidelnou stolicou, zapeka ho alebo prehana, vtedy by mohla pomoct(ale ak je babo kojene, to co ma v aktivii ma aj v MM). Ale ked chces len jednoducho zacat s jogurtami, tak su podla mna lepsie smotanove 10%, aktivia ma len 3% tuku, ale je to stale viac ako vacsina inych jogurtov. A netreba ani sladku 😉 . Jogurt by mal byt jednoducho len mlieko/smotana a kultura.
Cviklu sme skusali a aj chutila, tak som zcedava na dnesne hovienko 😉
daskak, a v LM vy nemate potraviny Agro Milk?Oni maju tie SABI jogurty s probiotikami a su fakt suprove 😵 😵 😎 ....s nimi sme zacali 😉 Tu Activiu som tiez dala len VYNIMOCNE , ked sme mali problem s hnackami-na odporucanie pediny.A pomohla 😉 s piskotom.Ale , inak by som nedavala 😖
y sme s cviklou zacali na 6 mesiacov, problemy neboli, ale pokial sa uvarila, tak aj cervena farba zmizla 😖 😝 😝 ...tak odvtedy sme ju mali max.2x....aj to ju nechce uz 😀 😀
no od kedy pravidelne papka polievocku tak problemy s kakanim nemame nastastie 😉 ale activiu u nas kazdy den je aj polovicka aj starsi syn... ja len obcas, ja jogurty moc nemusim 😠 .... ale malemu som dala bielu obycajnu,nie sladku...
este skusim tie sabi jogorty..
inak nam dnes chutilo avokado... par kuskov spapkal... mne to pride bez chuti.... 🙂
dasi ako si mu ho urobila? ja som ho skusala raz v zivote na pomazanku,ale pripada mi mastne 😒
no my ho doma jedavame bezne s kyslou smotanou,bylinkovou solou a kvapkami citronu... je to nieco uzasne ku lososovi.... 😀 😀 😀 no a malemu som dala kusok ako banan, kusocky rovno do pusy... my takto papkame aj banam..ale myslim ze sa moze aj popucit.. 🙂 ... no ked je dozrete tak akurat tak je fakt super... mastne mi prisloked som ho mala prezrete
Dobre raanko dievcata 🙂 🙂
nejako to tu flakame 😉 😉 ...
co dnes varite drobcom? my kalerab+mrkva+petrzlen... takze uvidime 😉 .... inak moje slniecko sa zacalo v noci budit kazdu 1,5 hod. takze si viete predstavit tie moje kruhy pod ocami.. rozmyslam ze ho nejako zacnm v noci odstavovat od mliecka, ale netusim ako, lebo mi neda srdce,ked v noci place nedat mu mliecko... no uvidime...
ahojky, my mame od vcera, brambor s kralickem a kukurici 😉
a cim se budi? s placem? chudak..mozna zub nebo nejaky spatny zazitek, to ja vcera v noci vylitla co se deje a malej se smal ze spani jak blazen, nahlas se rehtal... jsem se lekla
holky me to avokado prijde jak kdyz jim mydlo, tak neco hnusnyho jsem jeste nejedla 😲 my to asi vynechame 😀
berus samo osebe je fakt blee.. ale ked ho urobis s niecim tak je to mnamka... On sa budi s pomrnkavanim... mamca vytiahne cicu... potiahne 5 min a spime dalej...
ti pisu ne..... 😉 😉 😉