Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
krupica sa moze davat detom uz od 8-9 mesiaca, kedy aj lepok, uvarene vo vode, alebo UM.Mam to napisane aj na sacku 🙂
Inak, k tym margarinom-tie by som nedavala, teda do roka urcite nie, ale najlepsie je davat klasicke maslo s min. 82% tukov 😉
jedna normalna hippka je 190g tak to porovnaj, ale kedze je to chlapisko preco nie? 😢
asi neni margarin jako margarin... tenhle rost. neztuzeny se pry pouziva pri delene strave 😅 tak nevim ale ja ho taky davat nebudu... jen me na masle stve ze je jak beton to nez namazes ....
tak ho Berus vyber z chladnicky aspon polhodiny vopred.Ak mam ja naponahlo, tak ho dam dokonca na radiator 😀
neni sanca, ze za taku kratku dobu sa mu nieco stane 🙂 , zase bohviekae horuce radiatory nemame 😀 😀 😉
no ma na to malej jeste cas, bez zubu mu stejne chleba nedam, tak na co maslo...
sasi: dik 😉 aj mna tato praca bavi... len jeparadox je som chcela byt od malicka colnicka... hmmmm
berus: no my zjeme od cca 180 - 250g podla to copapkame a aky mame v ten den hlad
kiss: prosim ta mozem ho napiset recept na tu tvoju vianocku?? dakujeeem 😉 😉
no ja maslo vyberiem asi hodku pred jedenim a da sa potom v pohode natierat, na radiator ho nedavam
ahojte. tak maly zaspal, mam chvilku cas. no idem sa ,,ppochvalit,,
vcera mi zhoreli ovsenne vlocky. proste som ich dala varit, /chvalabohu ze malemu varim len v teflonovom hrnceku/,a po 30tich mintuach citim smrad. hovorim si susedovi sa cosi pripalilo. a neriesila som to.
sadla som na konika a pisem, a pisem,,,,,
az som pustila moju temu : Julove babetka a tam som im pisala ze ta pohanka je super, tak uz to baby skusaju a bavia sa o nej. no a mna napadlo:POHANKA....VLOCKY...???!!!!!!!! a uz bolo.
hrniec zhoreny na komplet, a vysusene vlocky vnutri. tak som pockala kym sa vychladi a si predstavte ze tomu hrncu nic nieje. parada. tak som sa este vytesovala ze ho nemusim vyhodit. 😀 😀 😀
no chvilu mi to nebolo vtipne, ale potom uz hej 😝
dnes som malemu teda dala pohanku s mrkvou a spenatikom, a do toho kocku kuracinky. no a predstavte si nechutilo mu. tak som do toho primiesala hippku a zjedol 250gprikrmu plus celu malu 125g hippku.
krpec nech si nezvyka, lebo potom bude moje varenie uplne zbytocne 😢 😢 😢
zuzi pamatas ako si sa mi chechtala ked som napisala ze mi prihorela brokolica so zemiakmi pre maleho... 😀 😀 😀 😝 😝 ....
nic si z toho nerob aj moj maly jeden cas vobec nechcel co som mu uvarila, len kupene,ale potom sa to zlepsilo a teraz uz zas normalne papka 😉
ja pripalila malymu spenat s ryzi je to asi 14 dni ani jsem se vam nepriznala protoze jak jinak na konikovi jsem sedela 😅 no ale kdyz uz to leze ven ze vsech 😀 😀 😀 😀 😀
recept na vanocku prosim taky... jak to ale ze ji peces ted 😉 😉 😉
ja som dnes pre mna a pre muza robila spenatovu polievku. mnam ja ju robim kazdy tyzden.
berus, to si zijes,,,,,,, pedikura..... ja mam zehlenie namiesto pedikury. 😝
spenatovku miluju, udelam ji pristi tyden, to je napad dik, stenat mam listovy domaci v mrazaku 😉
ja som taka polievkova, takze my mame polievku kazdy den.vzdy tak na dva dni navarim, nech mam aspon ten druhy den pokoj. no a stale robim dokola tie iste : spenatova, rajcinova, zeleninova,slep.vyvar a obcas ked ma nejaka napadne. ale tieto su u nas top. 😀 😀
och boze zase sa rozpravame o jedle. ja som stale hladna. 😠
😉 😉 😉 co taky jinyho, taky bych si dala neco dobreho, planujeme s manzou veceri ale malej je nastydlej tak tenhle tyden ne, to jsem zvedava kdy na to dojde 😉
mame tady super mexickou restauraci 😀
tak to ja mozem na restiku zabudnut. alebo iba s malym a to by som sa nenajedla. ja jem iba ked maly spi, lebo inak chce aj on, a mrnci a place az dokedy si ho nedam na kolena a to potom musim davat pozor na tanier aby nebol na zemi.
😠
no neboj nam pohlida mamca 😉 to bych z toho taky mela prd 😖 si chceme dat vinko a celkove tak na romantiku 😀 😝
ahojcek babulky vidim ze ste toho zase veeeeeeeeela popisali 🙂 ... chcem sa vas spytat maly mi nespapa celu hippku iba polku potom mi to vyfluskava... ale pochvilke si vypyta mliecko a vypije 150 je to normalne??
tak to uz mam za sebou aj s romantikou, moc vam drzim palceky aby vam to vyslo 😀 je to fajn byt aj sami dvaja a venovat sa sami sebe 😉 bez prcka
eri to mi maly obcas dela taky, proste ho krmim dal, po par lzickach ho to prejde, proste delaji blbiny, 🙄
jaaaak zase, babule toto mi nerobte. Ja vas nechcem miast ☹
Inak krupicova kasa je najlepsia uvarena v mlieku (kravskom), s poriadnou kopou masla a granka, takze by mozno bolo dobre pockat, kym dieta moze toto vsetko, ci nie? 😉 😀 😝 😀 😝