Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
saska to aj my mame tu v Uk takych kamosov co sa chodievaju ku nam najest. obcas ich zavolame, lebo predsa len chalanom sa nechce varit a neviedia to. tak im aj kolace peciem aj slepaci vyvar robim,no proste na co maju chut. 😀
sasi 😀 😀 😀 ako ta uhnal? u nas to bolo naopak, keby som ho nebola kofla ja, tak urcite dostane nejaku furiu... vacsiu.. 😉
ja mam poradek rada ale malej 😀 a hlavne ulizeno mam , tohle je PRACOVNI neporadek 😀 😀 😀 😀
sas.. urcite..manza je nekdy vetsi romantik nez ja 😉 a tvuj jiste taky ale i u nas plati na 100% ze lasky prochazi zaludkem 😀 😀 😀
zuzi jaaaj, to sa im potom zije... Keby vysiel ten Pariz, tak do Uk to mam len hodinu vlakom, prideme aj my na obed 😉
me se bal manza taky zeptat, ja se moc vdavat nechtela ale pak uz jo 😀
ahoj zuzi 😉 cim vic lidi na jidlo a vic jim chutna tim lip...
baby tak to ja som chora ked nie je poriadok, vzdy som nervacila ked moja mama stale jacala ze mame upratovat teraz jej rozumiem som taka ista aj ked to nerada priznavam .... 😉
zuzi - no k nam nie len chlapi ale aj ich manzelky nemky, si pripadam niekedy ako zavodna kuchyna, kedysi ich manzelky so zavistou na mna zazerali dnes sa chodia najest s nimi a prva otazka v telefone je "co si varila"? 😀
berus - tak toto je uuuplna pravda, a ked ma moj drahy chvilku,t ak aj prizna, ze ma nenecha kvoli mojej babovke (a kolozvarskej kapuste, a reznom, a zemiakovemu salatu, a spenatu...) 😀
jaaaj kocky nas vztah bol strasne zlozity to by bolo na dlho ale nechcela som sa ani vydavat a ani mat v najblizsej dobe babo a on to dokazal aj ked si chudak dost pri mne vytrpel a to ma presvedcilo ze smelo do toho 😀 (inak bol to naj kamarat mojho byvaleho) 😀
jeej to by sa mi pacilo - ja totiz neviem varit v malom a ked byvame tak odruky, tak ked uz konecne iekoho nalakame, tak je to minimalne na kacicu (domacu) alebo ine dobroty... potom su ochotny aj cestovat viac ako hodinu k nam "na dedinu". Milujem varit pre vela ludi...ale zase jednoducho...
saska tak to su pekne drzane 😠 sprav bryndzove halusky a hned ich to prejde. 😀
tu anglicania halusky nemaju radi. a ani domace vyudene klobasky. 😀
kisska v poho pridete, aj prespat mozete. mame jednu malu izbu naviac.volam to zehliaren 😀
kacicu milujem, kedy mozem dojst??? 😀 Ked pridem do BA v lete Salu nemam tak daleko 😀 POZOR NESRANDUJEM!!! za kacicu aj zivot polozim!!! 😀
sasi to su najlepsi - poznas ho aj ked nerobi formu 😉 . Ja ked som svojho draheho prvy krat videla (predstavovala mi ho kamoska na jednej diske), tak som hned vravela, ze "toho chrumkavca dajte odo mna prec, lebo to zle dopadne..." a aj dopadlo 😉
berus - mala som obdobie, ked som bola sama (drahy sluzoben prec par mesiacov) - som si nevedela nakrajat ani paradajky ku chlebu, taka som bola nemozna ☹
o.k. holky jsme domluveny v lete u zuzi na kachne jasny kis??? datum jeste upresni vid zuzi?? ale to abys podrizla hejno 😀 😀 😀 😀
zuzi citas mi myslienky uz som ich urobila a svine nemecke sa az za usami olizovali, odvtedy halusky nevarim, len ked ideme na lyze tak sa zastavime na salasi na dobre domace a klobasky im musim nosit prave cabajky 😠
berus - jasne ten pribeh ti raz poviem chichi.
Nemam problem soferujem rada a za kacicou aj na koniec sveta a deti tiez pribalime aby sa zoznamili 😀
no ja si nikoho do domu nepozyvam, sak by ma vyzrali 😀
inak mam nervy, lebo tamakru stale pozyvaju deti zo skoly a na oplaku musim ja, tak sa tomu vyhybam, ale uz to nejde, lebo ma otravuju 😠
no a je to, chlapi se budou starat o prcky a mi muzeme povidat 😀 a za odmenu dostanou gagu...
berus ved aj ja mam niektore rada, napr ked mi na ucte pridu peniazky 😀 😀 😀 mohli by aj castejsie 😝 😀 😀
no ked to tu tak citam tak nasi muzi su uplne zlaticka 😀 len nech to necitaju babulky lebo sa to rychlo zmeni ...
moj muz ma uhnal k sobasu a aj k dietatu, tak som mu povedala, ze ak sa raz bude chciet rozviest tak ho radsej zabijem 😀