Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahoj dasi 🙂
ja myslim ze ak mas ten spravny jogurt a nezje ho tonu nemal by to byt problem 😉
dasi ja davam kazdy den... prave dnes som skusala na ranajky chlebik namiesto jogurtu a normalne mi ho ofrflal 😒 Ako inak zijete? Chybas nam...
povie mi niektora z vas aky je rozdiel medzi psenom a prosom? ja to tu hladam, ale nemozem najst. chcem ist do tesca si to kupit, no ale vo vyhladavaci mi to pise ze to je to iste.tak teraz neviem 😠
zuzi, niekde som citala tiez ze je to to iste tak nedumaj a kup na co prve natrafis 😉
lebo chcem to chcem ist kupit tak som si to musela najst v anglictine a vyhodilo mi to to iste. tak som z toho paf. ale teraz uz chapem ked je to to iste. akosi ste opustili prikrmy a valite vo volnej diskusii,co?
aj by som sa pridala ale moj maly ma alergiu ked sedim za netom. hned zacne plakat. neviem preco. asi preto ze chce ist na ruky. 😝 😝
zuzi nova alergia? na zavislu maminu na nete? neviem ci aj Adam nema nabeh na nieco podobne 😉
jeemu vadi, ze nelezim vedla neho na deke, ale ze sedim. tak chce byt na mojich rukach. 😀
ahojte 🙂
kiss 😉 😉 ... ja vobec nestiham... akosi som mala toho tento tyzden moc... no ani neviem co mame nove.. maly sa rozchodil samozrejme za ruky 😉 😉 ... papkame v pohode... len somnevedela ci jogurt mozeme kazdy den,lebomu moc chuti... a strasi ma straaasne vela treningov tak sa striedame... a tak...
zuzi: aj my asi chytame takuto alergiu 😠 😀 😀
Sasi uz nie si chora??
jaja: od kedy zacnes pridavat lepok... ale pozor, normalne piskoty obsahuju vajecny bielok.. takze radsej doporucujem Safari zvieratka, alebo nestle piskotky, alebo este jedny su probioticke, len neviem ako sa volaju..
jaja veru tak. na obycajne piskotky mate casu dost.ja ich dam minimalne ked bude mat maly rok. neviem kolko ma tvoje bejby mesiacov, ale ja uz som kupila ryzove chrumky, a idem buduci tyzden kupit tie kukuricne a pohankove. zevraj su dostatv coop jednota, alebo ako sa to vola, neviem. to ti isto poradia ine maminy.
daska my este ani jogurt nepapkame. 😠
baby.môžete mi tu poradiť???...v téme jogurty sa len hádajú,tak sa opýtam vás,lebo tam sú všelijaké názory,ktoré jogurty sú najlepšie,ktoré mám dávať....malá jedla 2krát tu Holandiu,už to bolo umenie nájsť v niektorom obchode a to bývam v BA...niekde som čítala,že tá je dobrá, a ešte nejaký v skle,ale tie som našla len ochutené.... 😉
zuzanka29,ryžové chrumky to myslíš tie burizony? lebo mam doma a mm sa pomylil a kupil si neochutené 😀 tak by som to malej ,porad ako.
patricia ja davam od 10 mesiacov,čiže len par dní 😀 pribinačik,miláčik a také pre deti normalne ochutené,malá sa ide potrhať,zjedla by aj dva naraz 😅
ahojky,já začala přikrmovat tak před třema nedělema a malýmu ty kaše a mrkve tak jedou že už nechce kojit 😠 jsem z toho nešťastná 😢
ahoj sylvka- na kasicky este mate trosku cas, hlavne kvoli tomu, ze su sladke. Idete naozaj hupom, kludne trosku spomal, nech si maly stihne zvykat. To, ze si uz nahradila celu davku prikrmom nie je nic strasne, ved urcite kojis vacsinu dna, tak ma stale dost mliecka 😉
patricia - u nas su najoblubenejsie zvolensky alebo tami, ale kludne akykolvek, ktory ma v zlozeni len dve zlozky - mlieko a jogurtovu kulturu. A urcite nie nizkotucne 😉
mikalove - mozes aj tie neouchutene burizony nasypat do jogurtu, alebo skusat, ci bude vediet papat prstekmi. Len treba davat pozor, aby mala burizon nevdychla. Inak je dostat take "cerviky" z ryzovej, kukuricnej alebo pohankovej muky. Vacsinou su nesolene (kukuricne kupis aj jemne solene alebo solene), bez tuku a roznych inych prisad. Dostat ich v CBA, Coop, kukuricne kupujem aj v Metre.
Prubinacik, milacik a ine patria medzi tvarohove resp. mliecne dezerty a nie jogurty. Nemaju jogurtove kultury. Obsahuju vacsinou vela cukru, zelaziny, rozne ztuzovadla a ine pridavne latky, ktore detom velmi neprospievaju, ale z casu nacas urcite neuskodia. Tvarohove dezerty obsahuju aj velmi vela bliekoviny, ktora zbytocne zatazuje detske oblicky, preto sa detom do 1 roka neodporucaju...
kisska a baby ďakujem za info.....pribináčka nedávam,to viem,že tvaroh až po roku.... 😎
kisska- a vieš mi ešte poradiť,ako by mi malá mala viac priberať????čo by mala také jesť,aby viac pribrala????...musím ísť k doki na preváženie a teraz som ju vážila a moc nepribrala....kojím ráno,raz poobede a pred spaním....cez deň papá ovocný príkrm, obed, olovrat ovocný a kojenie,večer kaša a potom kojenie....potrebujem asi niečo kalorické,lebo z nej bude modelka... 🙂 🙂 🙂 🙂
sabi jogurty oficialne predava Agro milk potrvainy, ale dostat ich v Tescu, v Balle, alebo tusim aj v Bille.
kisska,dokina mi povedala že možme začať,kolko matiek tolko nazorov a ja som sa rozhodla počúvať lekarku,ale nie v zlom ti to píšem,len aby som ti objasnila,že ju svojhlavo nenapchavam... 😉 a dík za rady určite vyskušame
jasne ze sa nemaju davat nizkotucne jogurty. ved aj maslo sa ma davat aby malo co najviac tuku. ja som zohnala 83 % nesolene a organic. tak som si ho nakuskovala do mrazaka a vytahujem pomaly. no a ja jogurt tiez dam az neskor. neviem kam by som sa mala nahlit. som rada ze mi maly basti uplne vsetko a 250g. prikrmu a ked ho to omrzi, tak zacnem nieco nove. no a hlavne preto ze ja mam alergiu a ekzem. tak preto tak vsetko opatrne. 🙂
mikalove - v pohodke 😉 napisala som, co som sa naucila zo svojich zdrojov, kazda mame svoje, neboj, nebudem na teba ani kricat, ani ta z nicoho obvinovat. Mozno ma tvoja dokina pravdu 😉
patka este ta trosku vyspovedam - prezrad prosim, kolko vazi, kolko meria, ak mozes, tak aj porodne miery. Teraz uz nemusi velmi priberat, myslim, ze tabulky ta povedu okolo 50-80g tyzdenne. Pri takomto prevazovani velmi zalezi na tom, ci je cerstvo napapana, vykakana a ako papala poslednych par dni 😉 . Ak je naozaj velmi chuda, tak kludne pridaj detske susienky do ovocia, obedovu zeleninkovu kasu neried vodou, aby bola co najhutnejsia, pridavaj olej, nedavaj jej polievocky. Zacali ste uz s lepkom? Kludne vymen jednu desiatu za chlebik s maslom, alebo detskou natierkou. Do jogurtu mozes pridavat ovsenne vlocky, susienky a pod.
Dolezite je k tomu aj kolko sa hybe, ci je to male sidielko, ktore naobsedi alebo jej nechuti papat. Hlavne je do nicoho ju nenutit, aby si jej jedlo nesprotivila... je to len jedlo netreba sa kvoli nemu velmi stresovat 😉
my v Uk to mame s vazenim deti takto: kdedykolvek chceme mozeme ist do detskeho centra, a tam nam ho sestricky zvazia a zmeraju. mame take knizky a tam je vytlaceny graf ako ma dieta priberat,podla toho kolko ma tyzdnov a dni a kolko vazi.ak dieta vybocuje smerom nahor, alebo na dol, tak je zle. no a my sme zatial stale okolo toho hlavneho grafu, takze presne podla normy. 🙂
Tak maminky poradte,kedy mozem zacat davat malej papat kapustu,kel,hrach,petrzlen,zeler,ryzu,bravcove maso,cerstve ovocne stavy.A ako uvarit neskor(kedy) kasicku-krupicu,puding....,ked kojim a rada by som co najdlhsie a nechcem zatial davat kravske mlieko a MM nemam tolko ,aby som mohla z neho varit kase.A ako je to s masielkom a jogurtami,ked to je z kravskeho mlieka a to sa moze davat az po roku.Kedy sa pridava do jedla cukor,sol....Dakujem
skus pozriet na http://www.rodinka.sk/index.php?id=450901, najdes tu kalendar, kedy co pridavat do stravy a ked precitas aj par clankov okolo, najdes odpovede na vsetky svoje otazky 😉
inak ryzu, petrzlen a ruzickovy kel mozes zacat pomalicky pridavat. Zeler alergizuje, tak ten po roku, kapusta a kel nafukuju, tak ten az neskor, ked budete mat odolne brusko 😉
Do zeleninky postupne pridavaj kvalitny rastlinny olej. Maslo ma cas, ked zacnete pridavat lepok - potraviny s mukou. Jogurty je dobre pridavat az po zavedeni lepku (okolo 8. -9. mesiaca).
Sol, cukor a koreniny do roka nepotrebujes vobec a cim dlhsie dokazes natahovat toto obdobie, tym lepsie 😉
kisska-malá teraz váži 7 kg a 69 cm, pri narodení 3150g,49 cm, z pôrodnice sme išli 2800g......je to iné šidielko,je vv kuse v pohybe a to fakt v kuse,nie je dieťa,ktoré len tak sedí a hrá sa s hračkami,behá v chodítko-trošku,behá stále po izbe,v stoličke len papá,ináč tam neobsedí...aj staršia dcéra bola taká a dnes má potvrdenú hyperaktivitu...priberá asi 200 g za mesiac,čo sa doki zdá málo...ale aj tie moje staršie deti tak málo stále priberali,to bol večný problém...syn má teraz 17r.je tiež chudý,teda on je športovec,dcéra má 9 a tiež je chudunká,tiež športový typ....a ja ako skriňa 😠 😠 😠 😠ale to sem nepatrí.....ten olej jej tam dávam,tak trošku,aj do ovocia je mixujem piškotky,alebo čo sú to za keksíky,také z dm,sunarka....zeleniku papá dosť,asi tak 200g, tie ovocné tak asi 130g,kaša neviem,asi tiež tak 130g......myslím,že papá menšie porcie,ale ona je v kuse v pohybe......a ten obed má úplne hustý,ale fakt úplne,tam ani nie je voda,len keď sa mi to dá až moc husté,tak uvarím UM asi 30ml a zriedim.....chlebík ešte nedávam,teda len na žužlanie,aj rohlík....a aké nátierky sa robia?......a ja som začala neskoro s príkrmami,až keď mala skoro 7 mes..... 🙂
zuzka-aj ja mám ísť len tak na prevážanie,ale tie moje deti boli všetky vždy na tej dolnej hranici a to bol večný problém ☹
Ahojte dievcata 🙂 ...ja nejako vobec nestiham.... ako sa mate? co nove v papkani? Viete co som sa chcelaopytat?jogutr davate ako casto? my zatial kazdy druhy den... myslite ze mozeme kazdy den? 😉