Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
neviete mi poradit ci mozem raz za cas dat mojmu 10 mesacnemu chlapcovy kubika?dakujem
saska ako je to s pridavanim oleja do jedla .. v jednej knihe kazu hned od zaciatku v druhej az od 10 mesiaca .. tak teraz neviem ..
neli,cessy - 😉 my co sa tu stretavame davame vsetky od zaciatku kedze vitaminy a minerali su rozpustne v tukoch a vela Dr. to radi..., najlepsie pridavat oliv., repkovy, slnecn, za studena lisovane (bez tepelnej upravy)
olej se pridava od prvnich zeleninovych prikrmu - diky nemu se vitaminy vstrebavaji do tela, jinak to neumi 😉
cessy ono se muze vic druhu ale ja osobne davam jen olivovy extra virgin - spanelsky - ale muzou se i stidat... je hodne druhu oleju, dulezite je aby byly kvalitni, jednodruhove... je i repkovy, sezamovy...
ale kludne sa plet ved sme jedna partia 😉 a vcera som mala romantiku do pol 1 ani chodit nemozem 😉 kocky sorry to nepatri k teme 😉
saska.t,no spavam minimalne,spat budem ked budem stara a chora 😀 ,no cez den sa venujem vacsinou malemu,a nemam cas velmi,ved to poznate,tak az po 22hodke ked zaspi mam cas na seba,a kym stihnem vsetko co chcem,su zvacsa 3 hodky rano i neskor,a o 6tej vstavam.ja davam olej slnecnicovy,koli tym olivam nie.. 😝 😀
ja som sa opytala, ze ktory je lepsi, inak na vasu radu uz davam pravidelne kvapku olivoveho 😅
saska 😕 😀 😀 😀
obecne nejkvalitnejsi olej je extra virgin olivovy, lisovany je ze studena, tudiz bez zbytecny uprav...
zuzi - ved som sa ospravedlnila 😀 ja viem ale nechcelo sa mi utekat do nasej debaty 😀
cessy - ja davam repkovy aj olivovy oba za studena lisovane to striedam ako sa mi chce 😉
saska.t mne asi nedochadza 😎 do pol1 ani chodit nemoyem,to ako preco... 😀 😀 a to ca ta romantika je...?? 😀 kde to kupim??My sme dnes papali kuracie masko,brokolicu,mrkvu,cuketku.Chutilo 🙂 Baby,vy ako meriate gramaz kolko vam deti spapali...podla nejakej flasticky od vyzivy?Ja som to nikdy nemerala..papa stale z jednej misticky,predtym som davala menej zo zaciatku,teraz davam viac..
ja som davala so via poharikov a tam som videla kolko priblizne ml spapal a dnes som prvy krat odvazila na kuch. digit. vahe 😉
Ahojte babulky, konecne som vas docitala 😉
Vitam novych papkacov
sasi idem si to docitat do debatky 😉 😀 😀 😀
muky - tiez z via poharikov priblizne odhadnem kolko papame alebo mam ako odmerku poharik od hippky plny je 190 g takze tak.
Romantika - bola krasna romant. noc s manzelom a ostatne si musis domysliet 😀 dostanes kupit u manzela 😀 😀 aspon myslim ...
kiss len chod sa pobavis 😉
juana22 - ked musis, treba si skontrolovat zlozenie, kolko je tam ovocnej stavy, kolko cukru, konzervantov, farbiv... na moj vkus je prilis sladky (ja pijavam mrkvovy, ale malemu ho nedavam/
cessy vcera som si akurat konecne kupila digitalnu vahu 😀 tak super,ani ma to nenapadlo..a mam avent poharik,len ci tam je odmerka...ved kuknem zajtra.Ale asi sa neda podla toho riadit,kazde dieta ma iny apetit...ja ked uz vidim ze maly sa kuka hore dole,vrti,tak mu uz papat nedavam.ked pije mliecko a hra sa s dudlom,tiez nie.A aj kojim,to cmurka rad 🙂 ale zda sa mi ze by mohol aj viac vazit,ale on je neskutocne aktivny,skace,kopka si,lezie,len ked spinka je tisko..laska moja.ja som taaaaaka stastna 🙂 tak mi napiste kolko vam spapaju napr masovo zeleninkoveho prikrmu.alebo z toho sklicka
saska t hej hej,ved som to tak nejak chapala,len sa mi nezdalo ze az takto verejne a presne by si to popisala 😀 😀 inac zeny sa bavia o takychto veciach viac ako muzi 😀 😀 😀 a co ako prve prikrmy? 😀 Ryzu som este nedavala...
ahoj holky.Teda tady to jede vás dočíst to mě pálí oči. 😀
K tomu oleji já dala jednou olivový a nějak zrovna ta várka nejela,ale možná jsem toho dala tam moc když píšete po kapkách. 😀 Tak začnu od začátku.Taky máme Sitia 0,7 a tak si myslím,že je to teda lepší do salátu.Tak po něčem juknu jiném. 😅
Jinak jsem včera koupila květák a chutná tak byl s cuketou a bramborou no i já si dala!! 😀 😀Tad se asi vrhnem na růžičkovou kapustu at vyzkoušíme všechno možné a taky ten špenát mě láka.Jo a tu mrkev můžu zase dát když už se hezky po.....?? Abych jí zese chudáka nezacpala!!
😀 😀 😀 To bylo hrozné chudák malá.
Tak já letím dneska jdem cvičit 😀 😀
mukky - aby som ti to vysvetlila my to nerozoberame verejne mame svoju debatu vo volnej diskusii ja kiss berus atd no a nejak mi to tu uslo a uz sa mi nechcelo pisat to tam a preto to nazyvame romantika 😉
moja mala zje plny via poharik a urcite tam odmerku mas 😉
petulak - ked chcem dat mrkvu primiesam do toho cuketu alebo spenat (vzdy kombinujem prehanadlo zapekadlo nech sa sily vyrovnaju) a ked nic take nemam tak uvarim normalne ale na svacu dostane prehanadlo napr. struhane jablcko s mrkvou atd ... 😀
sasi tak tú romantiku ti závidím 😀 😀 😀 aj ja chcem,no skúsim dnes 😀 ...a ja sa pochválim,už som schudla z tej mojej strašnej diéty 4 kg,sa teším,ale mne má čo ísť dole 🙂
a to fakt zje plný via pohárik??? 😉 moja tak asi trištvrte...asi to je málo,ona mi veľa nepapá....zdá sa mi,že papá menšie porcie,ako tu píšete.....mám to riešiť s dokinou???? ☹ alebo mám kašľať na to???? ☹
pati - kazde babo je ine nechaj ju kolko vladze rozhodne ju nenut ona si to svoje urci 😉 a gratulujem k schudnutiu tiez este 3 kilecka potrebujem k vlastnej spokojnosti 😀 a k romantike - ved skus urcite bude drahy prijemne prekvapeny
A uz nehovorte o romantike lebo sa budem hanbit ze som sa tu prekecla 😅
sasi,to je zlaté,že si sa prekecla,tiež niekedy nemám chuť,ale asi ju dnes budem mať 😀 a pre mňa je super,že tam na váhe neni na začiatku snehulák,ale už 7 a keď tam bude 6,tak to si neviem ani predstaviť 😀 ...a Lili si presne určí,koľko vládze,ona keď už nechce,tak zavre ústa a nedostanem do nej nič,ale to som rada,aspoň sa zbytočne neprepchá a negrcká....dnes máme špenát,zemiak,žĺtko,tak si pochutí 🙂
pati tak to mas dobre, Adam sa dokaze precpat tak, ze sa dokaze pogrcat este po 2 hodkach 😒 . Ja to obmedzujem po prvy grg 😉 ... Aj ja chcem naspat 7kuuuuuu 😢
kisska tak aspoň to ma utešuje,že vie,kedy má dosť,len niekedy sa mi zdá,že zjedla málo tak okolo 100g ovocného príkrmu....a aj ty máš snehuláka????ja som mala v pondelok ráno snehuláka s 1 (81kg),po týždni dnes ráno 77kg 🙂...ale som ti vtedy písala do IP, aký drasťák držím,ale dá sa to...uvidím potom ten jojo efekt, potom tam budem mať snehulákov dvoch
sylvie, môj malý zjedol uz na druhý krát pol misky, myslím, že ak mu chutí, kľudne daj aj viac
zuzujo - chce to klud a premyslat a ono sa to spravi, hlavne ziadna panika 😉 😀 vsetci sme nejako zacinali 😀