Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
saska aj s psenom napr??uz by som mu konecne chcela skusit dať.neviem, bojim sa zas aby som to neako zle nepokombinovala
cessy ja som dnes dala malemu strucky s mrkvickou a zemiacikom. k tomu kuracie masko a hotovo. mame to aj na zajtra. 😉
ano kludne, ja som robila lusky pred 2 dnami zemiak lusky kur. mäsko a karfiol 😀 , pseno by som nekombinovala so spenatom oba obsahuju vysoke davky zeleza a babo ma potom cierne hovnisto (vlastna skusenost aj ked neublizi 😀
no toto som potrebovala pocut, lebo ani neviem ako a hned mu spravim zle ☹ ...tak to radsej asi uvarim so zemiakom.
ano berus spravne pise nic by mu to neurobilo len by mu to zafarbilo hovnosto, kocky citajte poriadne no no no! 😀 😀 😀
Chcem poprosit o radu. Chcela by som zacat malu uz prikrmovat. Ma 5,5 m stale ju kojim ale uz jej to nestaci a musime uz 2tyzden prikrmovat umelym mlieckom.
Chcem sa spytat aka mrkvicka je lepsia, ci obycajna kupena, alebo tie malinke mrazene mlade mrkvicky 😀
sasi ja som si to dobre precitala, aj som to pochopila, len si myslim, ze kombinacia so zemiakom bude vhodnejsia 😕
suziad
ja som davala mrkvu, co babka dopestovala v zahradke, inak ostatnu zeleninu davam mrazenu /na doporucenie dievcat/ 😉
Aha tak celkovo mrazena bude lepsia 😵 aj brokolica alebo karfiol, myslim pokial nieje este v zahrade 😉
A este ako je to zo zemiakmi, stresne mc diiik.
zemiaky davam obycajne. nech si trosicku aj zvyka dieta na normalne jedlo. ale ak mas kde zohnat domace, tak tie su najlepsie. 😉
saska, mas pravdu. ja viem ze tak by to malo ist lahsie a lepsie. tak hor sa do toho 😉
coskoro ma tu mate pravidelnejsie ked zacneme papat. a stresovat 😅 😀
tak já mám zase otázku.Máme avent kelímky a nevím jestli je můžu dát do myčky a taky jestli je mám vyvařit než je budu používat.Teda dneska jsem tam jídlo dala a normálně to umyla,ale jestli to nevadí 😅 😅 To je tak když vyhazuju hnedka obaly a návody a všechno 😠 několikrát se mi to vymstilo a budu to dělat furt sakra 😅 už asi jiná nebudu a to vyhazuju i účtenky 🙄 .
Tak jsem si vás tak nějak dočetla a zase všechno špatně!!Zeleninu kupuju čerstvou a šup radíte mraženou.Kdy už něco udělám správně!!!!! 😅
ahoj petulak.. 😉
ja umyvam len pod vodou, ved nebyvaju take spinave.. 😉 , neviem veru ci tam mozu ist,ale myslim ze ano. 😕 .ja som davala len tie vrchnaciky a nic sa im nestalo. 😅 .
na krabici bolo napisane, ze su sterilne a hned sa do nich moze davat jedlo... ja som ich pre istotu este vyvarala.
vyvaram ich raz za 1-2 tyzdne.davam do nich obedy pre maleho, kasu, ovocie,aj MM. 😉
Ahoj cessy díky tak já to vyvařím 😝
A jak ti jde vaření s pohankou??Co jste měli dneska dobrého?To mi pak budeš dávat recepty abych pořád neotravovala jen sasku a berušku. 😅 😅 😅
Do toho se dá i zamrazovat jak jsem tady už četla vid? 😅
holky musim se priznat ze ja uz lahev a dudlik vyvyruju minimalne, proste to vyparim horkou vodou a snad staci, my dneska mame kotletu s testovinama a mrkvi a odpoledne bude mit kasi obilnou od Hami.. vcera mel ovesne vlocky s bananem a moc mu chutnalo,
tak ze asi zase zitra budou 😉
ja uz tiez sterilizujem 1x do tyzdna normalne umyvam jarou myslim ze to zbytocne prehanat netreba a uz som sa rozhodla ze idem sterilizator predat ....
petula- ked nemam mrazenu davam normalnu tak nestresuj aku maju taku dam 😉 hej a aventaky mozu do mycky 😉
ja sterilizujem iba raz za dva tyzdne flase a dudle vobec. iba ich umyvam pod horucou vodou.
vcera som robila pohankove vlocky a usla mi ruka,tak mam na cely tyzden. malemu to ani nechutilo, a pred dvoma tyzdnami mu chutilo. tak neviem preco. je umrncany, stale krici, asi mu pojdu zuby. 😠
a sterilizator nemam.bola som lakoma ho kupit 😔
namiesto toho som si kupila antikorovy naparovac na knedle do hrnca a sterilizujem v tom. 😀 😀
petulak ja tiez stale otravujem sasku a berusku, su zlate.... 😉 asi si uz aj zvykli... 🤐
vcera sme mali na obed zemiak, spenat a masko+olivovy olej...to celkom malemu chuti.
dnes som mu prvy krat varila pšeno, masko, zelenu fazulku a karfiol, ale spapal len 40g. na drudi dem zje vzdy viac 🤐 .
asi mu zase skusim pridavat jablcko, abymu viac chutilo... 😒 , lebo sa mi zda, ze neako malo papa.. ☹
aj moj v poslednej dobe jedlu vela neda. ani mlieku a o caji ani nehovorim. toto si asi neglge. ☹
my mame dnes mrkvu so zemiacikom, tak uvidim ci mu bude chutit.
cessy - to je normalne ze na druhy den zje viac jedlo je odlezane a nasiakne chutou ako ked je cerstvo urobene u nas to je tiez tak 😉
Kocky nam nevadi ze sa stale pytate radi pomozeme ked vieme a myslim ze hovorim aj za beru 😉 tiez sme tak zacinali 😉
ja sa tiez stale pytam ked nieco neviem. drzim sa hesla:
sprosty mozes byt ako chces, len si musis vediet poradit. 😀 😀 😀 😀
saska a myslis ze by bolo lepsie keby som malemu varila večer?? lebo ja varim doobeda maly to ma na obed a este aj na druhy den. 😕
cessy - s cim chces ja robim ako ma prave napadne 😀
levik - tak sa orientuj na to ze sa ulavi tvojmu malemu a pojde to lahsie ved co by sme pre nase deti neurobili???