Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
saska ked si predstavim, ze maly spapa 50g a z toho je tretina zltko, tak sa mi to zda vela...uz mam uvarene druhe, to so zltkom som vyhodila 😉
este ze vas to mam 😵
cessy- ak mas pocit ze to je vela daj mu len polku ma cas na papanie plnych davok 😉
tak tak. ako saska vravi. ja davam zele zltko a niekedy nedojje tak mi to nevadi, ze nespapal. ale ja malemu robim porcie ako sebe. 😠
uz ste niekedy miesali kupovanu stravu s domacou??lebo ja som podostavala napr,lyzicka brokolice alebo mrkvy a neviem co s tym...alebo mu to mam dat len take same??alebo mam do toho primiesat zemiacik...nerobili ste take nieco?? 😕 😕 😕
cessy ja jsem to nedelala ale kdyz holkam deti nechteji jist domaci tak jim to michaji aby si zvykli takze se to 100% delat muze.. proste uvar jen masicko a prilohu a vmichej zeleninku a je to 😉 ja na tom nic spatnyho nevidim, hlavne kdyz to bude Alexovi chutnat 😉
beruska uz skusim vselico,len nech mu uz zacne chutit ☹
len som nevedela, ze ci sa to tak moze miesat 😕
jojo tak to muze urco, dela to hodne mamin kdyz chteji jen kupovane tak aby je naucily na domaci 😉
ja som uz skusala aj tie kupovane a tiez ziaden uspech...a toto som podostavala, je to ze "prva lyzicka brokolice" a "prva lyz. mrvky". tak neviem čo s tym...tak to tak skusim 😉
saska ja som mala ten spenat od svagrinej mrazený bol len posekany na drobno. tak som jej dnes zmiesala spenat a cuketu a zda sa ze zelené farby nam chutia 😉 a ked zbadala ze ide papat lyzickou tak zacala sama otvarat pusinu 😀
saska- dakujem za odpovede a rady..este mam otazku,kedy zacat s keksami?myslim tie pre deti..
neli gratuluji k uspechu 😉
inga ja treba susenky jeste nedavam, 1. nemame zuby tak nevidim duvod, aby je hlodal 😅 a za 2. mu staci normal prikrmy a presnidavka na svacu nabo kase...
susi bych dala bud jako pamlsek ale to je jeste dost casu nebo jako doplnek k jidlu - rozmocis je do presnidavky nebo jogurtu kdyz je ditko hladnejsi a nestaci mu to 😉
ale jinak psane jsou od pul roku a jak budes davat lepek tak je muzes dat... dela je Hami, Nestle, nebo jsou spesl detske piskoty eri mela nekde link kouknu po nem ...
http://www.detskepiskoty.sk/o_nas/
tady je... 😉
dakujem..to ja len tak obcas..uz mame dva zubky a ona si tie dasna furt drhne s rukou alebo oboma 😀
a co lepok?ten nie je az od 7 mes.?
me Dr rikala od 6m ale zacala jsem v 7m a tyden asi.. od pul roku muzes... zalezi to na kazde mamince jak se rozhodne, jestli je rizíko alergii a tak..
inga s lepkom este mes. pockaj a potom pomaly dotoho, najlepsie je asi zacat ovsenymi vlockami ale dat pre zabavku cucat rohlik 😉
ja mam jednu otazku .. ked mi zjedla zatial tak 20-40 g mozem to uz vidiet v plienke? 😅
ahojte,tak sa idem trosku pochvalit 😅 mala zacala krasne otvarat pusinku na 7.den od zacatia prikrmov 😵 jupiiiii,dufam,ze jej to vydrzi,klop,klop,klop 😵
a chcem sa daco aj spytat: dnes papala treti den brokolicu (so zemiacikom a mrkvou) a este mi z toho ostalo 80ml,co stym?lebo na zajtra mam nachystanu vyzivku zelenu fazulku so zemiacikom (som jej to dnes kupila a taka som bola nas....,lebo v supermarkete mali z BIO len mrkvu a cviklu 😠 a z vyziv pre deti mali skoro vsetko so solou,cukrom...a este ked som nasla v zlozeniach aj cesnak,cibulu,plnotucne mlieko a ja neviem co este ,tak som cumela ako puk 🙄 )
no ale k veci: tak co s tou brokolickou? mam jej ju este aj zajtra dat....alebo tam este primiesat aj tu fazulku so zemiakom....alebo len tu fazulku so zemiakom ?a potom co s tou brokolicou,ked tam je uz aj zemiak v nej a olej?dat zamrazit,alebo muzovi zjest? 😀
inak dnes mi spapala 70ml a vcera 80ml...je to vela na zaciatok,alebo je to ok?
nelinka myslim,ze to mozes vidiet,ja som videla mrkvu aj ked mala spapala mozno dokopy len jednu lyzicku...
neli v zasade by si uz troska mohla ale nie je to zaruka ... 😀 neboj ono sa to tam objavi 😀
saska no mne sa zda ze sa to objavilo hned na druhy den rano 🙂 lebo nam ostalo redsie a tak ma napadlo ci to moze byt ono. podla farby to neviem lebo cuketa je bledsia 😅 som zvedava ako to bude vyzerat po tom spenatiku... 😅 😅
zoeno je to akurat 😀
k tej brokolici ak je uvareva viac ako 2 dni nechaj zjest manzelovi a daj jej vyzivku, ak je cerstvo uvarena kludne jej ju daj spapat, zamrazuju sa len cerstvo uvarene veci 😉
a to aku znacku kupujes vyziviek ked su tam take veci? mala by si jej davat vyzivky urcene po 4 mes na zaciatok, tam väcsinou take pliagy nebyvaju aspon v hipp som to nevidela 😅 a to teda studujem zlozenie dodnes a to uz mame skoro 9 mes.
ja sa zase pridavam az ked vy uz spite. 😖
ja este len teraz zavadzam lepok a jogurty. je to na kazdej mamine kedy zacne. ale ja si myslim, ze cim neskor tym lepsie.
a vyzivky kupujem stale iba od 4.teho mesiaca. ine nie. v tych pre vacsie deti je aj cukor, sol, mlieko,syry,cibula,cesnak.... 😝 😝 😝
no ja som jej vyzivku kupila prvykrat,lebo som jej varila a aj chcem varit dalej....po urputnom hladani som vybrala od nestle od ukonc.4m....inak tam mali znacky blendina (neviem ci sa da kupit aj na SK) a tie boli vsetky so solou a cukrom aj tie urcene pre 4.m. a konkretne hipp (4.m.)sme chceli kupit,bol to spenat so zemiakom a v nom bolo to plnot.mlieko 🤐 ....tu maju asi dost odlisne stravovanie som si vsimla aj tvaroh od 6.mesiaca a tak dalej,dalo by sa toho menovat vela 🤐 ale jedno je spolocne a to cas od kedy prikrmovat 😉
ja sa riadim podla seba a co mam nacitane. mne tiez doktor neporadi. tu v uk kupuju v obchode a nevari nikto. 😝
ja tak raz za dva tyzdne dam kupovanu, ked je maly skor hladny ako ja mam navarene. ked nestiham nic mi ine nezostava. 😔
zoeno - my so zuzkou tiez nezijeme v SK 😀
ja davam kupovanu tak 1x do tyzdna ked ideme do obchodov uvarit by som nestihla, ale malej moc chutia ...
zuzi az teraz som zacala davat tie ktore su odp. od 6 mes. ale samozrejme sledujem zlozenie a davam len tie bez zlych pridavkov 😉
cessy mozes to pouzit ale zltko len 1 den 😀 a nie je to vela 😉