Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
holky,len to asi preto je ine,ze my sme v Taliansku....Ale urcite kazda mama ma robit to,co si mysli,ze je najlepsie pre svoje dieta!Takze urcite rybu nedavajte. 🙂
cristin - tiez by si sa mala vyhybat parmezanu a ako holky spominaju aj mäkky syr to skor tvrdy a rybe tiez vyhybat, je jedno kde zijes ide o zataz ladvin, ja tiez nezijem na SK 😉
mama - neviem ako stare mas babo ale rohlik tak medzi 8-9 mes. zalezi na tom ci uz davas lepok 😀
taky si myslim ze nejde o misto bydliste, deti maji zaludek a organy prece stejne vsude na svete ne? 😅 nekdy nestacim zirat.. parmezan je desne aromaticky...
ja davam jogurty uz tyzden a vzdy sa mi z neho dogrcka. 😝 😝 😝 😝 tak vysadim aspon na 2 tyzdne.
zuzi, bacha na to, ked sa ti vzdy dogrca z jogurtov.Moze to byt varovny signala na prejav alergiii BKM.Ja by som na tvojom mieste vyradila na mesiac. 😉
zuzi a ty davas UM? pokud snasi Um tak alergii nema, man to Dr zkoumala 😀 treba mu do nej zkus dat banan nebo nejake sladsi ovoce, meho Sima samotny taky nechce ale s jablickem a bananem sni misku 😉
jsou vycurinkany 😝
ahojte dievcata, teraz v 8 mes mozem zacat s lepkom, pravda...co ste dali ako prve??kasicku s ovsennych vlociek??a tu ako pripravujete??date napucat, povarite a mixnete??+ovocie 😕
a jogurty tiez od 8mes??
cessy ja jsem dala lepek v 7m a tyden asi.. ovesne vlocky bud s ovocem nebo uvaris maso a zeleninu a vlocky zalejes vrouci vodou, prikrejes a nechas cca 15 minut nabobtnat.. pak spolecne mixnu...
varila jsem je a bylo z toho lepidlo 😀
pak jsem dala normal kasi Hipp uz s lepkem, testoviny uz normalni..
a jogurt davam neco pres tyden s bananem a jablickem..
dakujem beruska, takze tie vlocky netreba vobec varit??ved ozaj aj ja ich jedavam len zaliate vodou 😵, ani som si to neuvedomila. a roztek chlebik aj to uz davas??
cessy ja chleba nedavam, nemame jeste ani zub tak mi to prijde divny, malej je zroutik, ji vse a pekne co mu dam tak mi to tak staci 😉
fakt je nevar, ja to udelala a bylo to lepidlo na tapety, sasi mi rekla ze to tak staci a fakt jo 😀 ja kupuju ty jmne mlete a ani je pak uz nemusis mixovat.. nebo jo jak jste zvykly ale malymu to chutna ...
holky díky za rady ohledně ovoce.
Ber, já taky právě na švestku narazila jen od Hipp - ale ted váhám, jestli ji vůbec kupovat, když je tak proháněcí, my totiž kakáme 3-5 denně 😔 tož mi to docela stačí to přebalování 😅
chěla jsem právě aspon nějakou jinou chuť, ale myslím, že si vystačíme zatím s tím, co máme 🙂
Holky ..chci se zeptat ...když chci v 1 roce Mikyho přestat kojt ...to mu pak musím dávt um. líko ..nebo už se dává obyč ...já myslím, že um .....ale radši se tám ...děkuji.
jana.. tak broskve, boruvky ty koupis i mrazene a muzes je udelat jak a s cim chces.. merunku..
micanek po roce muzes dat normal mliko ale je to spis na vareni podle me... na kase a tak ale nezasyti ho jako UM a jde tam i o dalsi latky jak Nutrilon tak Sunar a dalsi maji normalni mlika az nekde do 3 let veku 😉
micanek - ak chces davat mlieko normal na pitie tak urco UM na varenie (bramborova kase atd) zevraj mozes aj normalne ale ja by som sa mu vyhla aspon do 2 rokov 😉
jani ved su aj ine broskyne a vo vyzivkach tak davaj zatial tie kym nebude dozrete ovocie 😉
Beru, Saska, díky - jste zlatíčka 🙂
Už se na to dozráte ovoce moc moc těším - i pro sebe - mňam, mňam 🙂
aj ja som uz nadtym rozmyslala, ze ake mlieko ked maleho odstavim, ked uz nebude dostatok mliecka....su vseliake pokracovacie....poznam aj pripad, ze mamicka dala 8mes. dieta na kravske mlieko.... 🙄
beruska mrazene broskyne??to aj existuje.
ja tiez davam broskynovu hippku. malemu moc chuti 😉
ja som napr.mrazene bio broskyne ani obycajne nenasla. 😠 mam iba maliny a neviem co s nimi. ci by som ester adsej nepockala.
baby vzdy ked dam malemu jogurt, tak trosku vyvrati. preco????? 😕 😕 normalne sa mi pogrcka. ☹
a ja obycajne mlieko az po troch rokoch. su mliecka co su od 1 roka do 3. tak stale budem davat tieto UM.nakolko som ani dlho nekojila a mam alergiu. 😝 😝
berus, aj ked male dieta nema ziadne problemy z UM, to neznamena, ze nemusi byt alergicke na BKM.Moja kamoska, ktora ma take stare dieta ako je moja Nely, tak tiez do narodenia davala a dava dietatu Nutrilon HA, a pred mesiacom mu bola zistena alergia na BKM, a to nema ziaden problem zjest jogurt ci ine mliecne vyrobky. 😉 ....proste nema ziadne priznaky.
Zuzi, a davas stale jednu a tu istu znacku jogurtu??
ja tak podobne.....kravske az neskor......
ja som zatial ani ziadne mrazene ovocie nepozerala, davam jablka, hrusky a hippky...
ahoj junovka 😵
nie nedavam.prvy som dala bielu akctiviu a to ho natiahlo hned po prvej lyzicke.o tyzen som vyskusala take organic pre deti od4-6mesiacov a tie jedol v pohode ale pol hodinu po zjedeni vzdy vygrcol. teraz neviem ci mam pockat alebo bol iba prejedeny.pretoze mne by maly zjedol aj klince.ked ho nakrmim a potom sa idem najest ja, tak zacne plakat ze chce aj to moje. on nema dna. 😠
zuzi ja by som mu nedavala jogurt,to je moj nazor..ak ma taketo prejav,.a do roka vobec nie,je predsa vyrobeny z kravskeho mlieka....ale ako uznas za vhodne..alebo sa porad s pediatrom,ale tusim si pisala ze ho tam nemas,ci take nieco...
zuzi skus nahliadnut,ci ti to pomoze.....http://koktail.pravda.sk/ked-je-mlieko-vasim-ne...
a skusila si Zuzi, davat tie bile jogurty aj s nejakym ovocim, ci piskotami??Stavalo sa to aj vtedy?Lebo moju malu tiez napinalo na zvracanie , ked som jej davala cisto len biely jogurt....pravdupovediac aj mna 😀 😀
hm tak to nikoho ja neznam kdo dava tak brzo.. to ja si pockam 😉