Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte baby chcem sa spytat ci je vhodne dietatu po roku dat maso z diviny a co bravcove maso ? dakujem za radu
ja malymu veprovou panenku a libovouckou kotletku uz dala a v pohode, za to jsme jeste nemeli hovezi... kazdy to dela trosku jinak
co je divina nevim 😅
ahojte chcem sa opytas aku kombinaciu zeleninky robite ked varite cuketku 😒
beruska divina- diviak, srnec......
ahojky cessy 😉 diiik opet me jazykove okenko 😀
srnu?? to nevim, ja mam obcas pristup k divocakovi nebo srne od strejdy ale ted zrovna ne.. no ale libove bych po roce klidne kousek zkusila, zverina je vseobecne povazana za zdravou kuchyni a alergenni se mi to nezda...
cuketu jsem delala s bramborou a s ryzi, co si pamatuju.. ja ty kombinace moc neresim.. treba hrasek bych uz ke kedlubne nedala ale jinak...
ja ted varim malymu brambor s kedlubnou a kurecim 😉
ahoj beruska 🙂 ja uz varim ako ty...vecer....maly spapa viac ako ked som to uvarila a dala mu... 😉 dakujem za radu
ja ked zaspi tak idem varit tu cuketu, este som to nerobola, tak preto sa pytam
no ja robim skor tie prehanadlove..lebo maly od kedy papa, tak sa mi zda, ze sa mu horsie kaka ☹ ,
to jo cessy ale to se srovna, meli jsme to same a ted uz je to v pohode.. hlavne piti pomaha, nekdy mu to jde ale nekdy to do nej dostat... 🙄
no ved to, ja ho ucim aj na hrncek ale nechce..tak mu od smedu davam este cucnut...hadam mu to staci.... 😕 😕 😕
Sima hrnicek taky nechce, jen kouse dasnema tu hubicku a to je vsechno 😅 matla no... 😀
no presne aj moj...uz som mu skusala dat aj z toho stuplika z flasky lovi a z toho sa vie napit
cherries - bravcove urcite ano kvalitne a zverinu tiez ale dlho ju var aby ste sa vyhli napr. svalovcovi v mäse zabija sa po 40 min. varu aspon som to nasla na nete 😉 u polovnikov 😉 davala by som jej menej (zveriny) je to dost silne ale zdrave mäsko 😉
cessy - ked sa z niecoho napije tak mu davaj z coho mu to ide 😉 alebo skusajte z normalneho poharika 😀 , beru a ty tiez 😀
sasi ani u nás ten pohárik nejde...dnes som jej ho aj rozobrala,dala som tam tú uzáveru dole,nech jej to teče a všetko bolo lepkavé a ešte mi to aj odhodila a vvrešťala,takže ona pije len z flaše 😀
Ahoj holky tak my byli vna slovensku a Rebeka se tam totálne odnaučila jíst 😅 nechce nic 😠 už nikam nejedem 😢 budem jen doma a hezky papat.Řve u toho a jsou to teda nervy 😅
Cessy jeli jsme kolem Topolčan tak jsem na tebe myslela a mávala 😀 😀
No a ted se teda budem snažit jíst od začátku.
Taky jsem se chtěla zeptat jestli jí můžu dávat pít fresh a asi ho ředit vodou co??
fresh jako dzus/stavu? jen aby nebyla moc agresivni at se ti neosype ale pokud nemate zadne exemy... redit urco a hoodne
tak ji nech s domovem par dni srovnat a treba to bude o.k. samo od sebe, nektere deti snasi zmenu spatne no..
petu - ahoj, neboj urcite sa rozpapate aj my sme mali take obdobia ... co to je fresh? nepoznam asi som 100 rokov za opicami 😀 😅
fresh je jestlimyslime to same, cerstve vymackam stava z ovoce.. nebo zeleniny
asi bych zkusila jablicko, hrozno, hrusku, takove to nedrazdive ovoce a uvidis a redit alespon 1:3 vodou
jo jo štáva ze zeleniny nebo ovoce 😀 tak hodně ředit a může pít z pítka paráda už jsme koupili a jsme připravené začít 😀 😀
No asi nemá ráda změny je to katastrofa k nikomu nechtěla pořád byla jen u mě a to jí táta viděl po 4 měsících a zase uvidí až nevím kdy ☹ ale co se dá dělat.Dneska jsem jí dala i hrušku mix mix a ta docela šla 😀
Já jsem se lekla,že už špatně vařím. 😲
Cessy neva určo to platí 😀 😀 😀
petu ono je to taky blby vek, vsichni rikaji ze tohle deti kolem 8m delaji.. ze je to normalni tak snad to brzo pejde 😉
no snad se to vrátí do starých kolejí je to šílený pořád ted fnuká a do toho to jídlo je to o nervy. 😅
Ředit teda budu a asi udělám prví mrkev když jí jí a nic jí to nedělá 😝
no ja vim jeste me pokouse mockrat vid 😉 ale vy je mate fakt brzo...